ИСКУССТВО НЕ ТОРОПИТЬСЯ

Один из самых важных психических навыков — искусство не торопиться. Да, быстро реагировать на ситуацию — тоже жизненно важный навык. Но во-первых, он присутствует на уровне инстинктов и обычно не требует сознательных вложений. Во-вторых, большинство людей и так слишком часто к нему прибегает, и от этого масса проблем. В отличие от противоположного навыка, который в эмоционально-чувственных ситуациях всегда срабатывает. Искусство подождать. Искусство ничего не решать.

Подумайте о том, сколько фраз было сказано в эмоциональной спешке, сколько кричащих сообщений было отправлено в состоянии чувственных омрачений. Скольким фантазиям вы позволили развиться и расцвести до того, как реальность успела развернуться в достаточной мере, чтобы указать на их, этих фантазий, целесообразность или пустотность. Сколько психической энергии ушло на то, чтобы раньше времени принимать решения и давать себе обещания, а потом обнулять их, выдумывать компромиссы и заново с собой договариваться. Чтобы усиленно направлять свое внимание в сторону человека, представляя его, скажем, своим будущим мужем или партнером, анализировать и подстраиваться. А потом стократ большими усилиями оттягивать эту энергию-внимание обратно или перенаправлять на другого человека и так по кругу до бесконечности. 

В то время как в жизни все просто — да-да, нет-нет. Все очевидно. И всему свое время. В жизни все просто. Она практически не требует от нас напряжения, а самые важные встречи, событий и обстоятельства случаются сами собой.

Реальность разворачивается как дорога, по которой вы едете на автомобиле впервые. Всегда впервые. Вы просто едете. Когда случается очередной поворот, он случается. Это может быть неожиданностью, но в момент когда поворот случается, он всегда очевиден. Просто придерживайтесь выбранной дороги. Поворачивайте, когда дорога поворачивает, вот и все. На поворотах чуть замедляйтесь, чтобы не выехать на встречную полосу. Вы можете свернуть с основного пути и посмотреть близлежащие кварталы и их достопримечательности. Но вам не надо прокладывать дорогу и выдумывать повороты и крутые виражи. Вы потратите время, и никуда не попав, все равно вернетесь на главную дорогу. Тем не менее, это именно то, чем занимается большинство людей — прокладывают дороги в несуществующие места, вместо того, чтобы спокойно ехать по своим делам, наслаждаясь сменяющимися пейзажами.

В этой метафоре ум можно сравнить с навигатором, который сломался или у которого задан неправильный маршрут. Импульсивные эмоциональные решения, беспочвенные фантазии, которые заставляют нас страдать впоследствии, слова, сказанные в омрачении, поступки, совершенные в чувственной суете — решения, продиктованные сломанным навигатором. Даже если это решения кажутся позитивными — вы приняли очередного человека за “того самого единственного”. Они всегда уводят с главной дороги, всегда в тупик.
 И да, навигатор, конечно надо починить. Чем занимается терапия, духовные практики и другие подобные мероприятия.

Но в конечном итоге, можно и не слушать навигатор — от его слов дорога не появляется и не исчезает. Просто научитесь искусству не торопиться. Просто спокойно следить за дорогой. И поворачивать, когда она поворачивает. И останавливаться, когда есть предупреждающий сигнал. Не существует дорог, которые никуда не ведут, и на любом пути обязательно встретится масса интересного. Просто вместо того, чтобы слишком увлекаться настройками навигатора и пытаться починить его самостоятельно (отрывая свое внимание от дороги) научитесь говорить себе — “там будет видно”, “в свое время узнаем”, “я подумаю об этом завтра”. Назавтра или в любой момент, когда вы успокоитесь, пейзаж обязательно изменится. Научитесь только не предпринимать поспешных эмоциональных решений.

И да, даже когда вы полностью почините навигатор, и информация, которую он выдает, будет совпадать с тем, что вы видите перед собой.. даже тогда, пожалуйста, не забывайте наслаждаться дорогой.

Понравилась статья?
Подписывайтесь на нас и читайте новые материалы:

Поделиться этой записью через

Поделиться в facebook
Поделиться в vk
Поделиться в whatsapp
Поделиться в twitter
Поделиться в telegram