я перестала формировать ожидания и расстраиваться когда человек с ними не совпадает. Узнавать людей оказалось намного интереснее, чем впихивать их в шаблон.
Исчезла необходимость в манипуляциях, даже в добрых, даже во благо. Подтвердилось что только сам человек знает в каждый момент времени каким ему лучше быть и что ему лучше делать.
Ушла привычка кого-то обвинять или оправдывать, додумывать чужие чувства и мотивы. Просто человек вот так, а не как-то иначе, распорядился своей свободой. По каким-то своим причинам. И это полностью его дело.
Высвободилось огромное количество энергии, которая раньше тратилась на «чужие дела», а теперь направилась на то, чтобы заниматься своей жизнью.
Оказалось что люди вокруг очень красивые. Все. Когда они радуются, и когда грустят, и даже когда недовольны.
Отношения с окружающими стали добрее, глубже и интереснее. Люди начали притягиваться ко мне, потому что для человека нет ничего более приятного чем чувствовать себя рядом с тобой свободным быть самим собой.
Оказалось что люди меняются. Потому что становится более зрелым, красивым, добрым — вообще-то естественное движение, сдерживаемое только протестом против тех, кто навязывает тебе представления, каким ты должен быть.
Я получила такую же свободу. И оказалось, что нет никакой более правильной и приятной жизненной стратегии, чем соответствовать самому себе.
——
Интенсив об этом «Как я стал самим собой. Сепарация и аутентичность». https://mindfocus.me/i2/
Катерина Суратова (с)
