Ссориться и отстаивать свое мнение — это плохо. Но на самом деле, гораздо хуже — это допускать плохое обращение с собственной жизнью. Со своими ценностями, со своим опытом и мнением, со своими чувствами и человеческим достоинством, прибегая к стратегии «худой мир лучше доброй ссоры».Вы выберите «худой мир» 9 раз, а на 10 «худоба» этого мира полностью разрушит ваши отношения. И выкарабкиваться придется с отсутствием сил и низкой самооценкой, которая падает каждый раз, когда вы не можете себя защитить.
Жизнь внутри вас не терпит фальши. Она не терпит плохого обращения. Подавленный гнев, который возникает, как ответ на угрозу чему-то ценному, однажды выплеснется из берегов и затопит все вокруг или внутри. Неизвестно еще, что хуже. Поэтому если конструктивного способа защитить себя нет — уж лучше обидеться или поссориться, чем все подавить, в надежде что оно само там как-то внутри переработается. Но еще лучше конечно научиться конструктивным способам.
В любом случае, начать стоит с понимания — что вам доверена ваша жизнь. И что если вы не научитесь ее защищать — вы не сможете построить и уважительных отношений. Что если вы не научитесь ее защищать — вы не научитесь и ей наслаждаться. Потому что стоять за себя — обратная сторона медали «радость быть собой». Если вы не ухаживаете за внутренним миром — то и разделить с кем-то будет попросту нечего. И ценности и ваша личность в целом расцветают, только когда за ними ухаживают и не допускают плохого обращения. И никто за вас эту работу не сделает. Нужно учиться. На счастье, жизнь устроена так, что случай поучиться этому прекрасному искусству — укреплять опоры и чувство собственного достоинства — предоставляется жизнью чуть ли не ежедневно.
———
Стоимость урока «Агрессия» снижена до 1 мая.
https://mindfocus.me/l1/
Катерина Суратова (с)
