Сколько прекрасных возможностей для самореализации — как в работе, так и в личной жизни — разбилось о мысли-сравнения себя с другими? Очень много. Это происходит постоянноэ. Если бы я думала о том, сколько психологов в мире или о том, сколько курсов уже создано, я бы никогда ничего не создала. Если бы я думала о том, какую роль я должна играть в семье как женщина, я бы никогда не достигла удовлетворения в семейных отношениях. И никто бы не достиг.
Все дело в том, что реализация идет изнутри — это движение из сердца в мир, при котором вы прежде всего ориентируетесь на внутреннее содержание, а потом уже находите ему адекватную форму выражения, так чтобы она могла бы быть понята, принята, разделяема другими людьми. Так во всем — ваша одежда (стиль, имидж) выражает, кто вы есть. То, как вы строите близкие отношения демонстрирует и помогает вам раскрывать свой чувственный потенциал, обнаруживать свои желания и потребности и находить уникальные способы их удовлетворения. То, что и как вы делаете — тоже история про выражение внутреннего содержания. Если вы пытаетесь действовать иначе и обращать внимание на то, что “нужно”, “востребовано” или “конкурентоспособно” вы обречены быть несчастным.
Только исследуя себя — что вы готовы давать, чем вы можете поделиться, к чему вы испытываете интерес и что приносит вам радость, как вы можете скрасить безрадостные дела, чтобы реальность стала переносимой — только так вы становитесь счастливыми, становитесь собой и обретаете ощущение, что вы живете свою, а не просто случайно выпавшую на вашу долю пугающую и непонятную жизнь.
Мышление, основанное на сравнении себя с другими, берет начало в детстве, когда родители требовали результата и не особо прислушивались к индивидуальности ребенка, не поощряли уникальности его самовыражения. Когда родители сравнивали ваши результаты с другими и, особенно, если сравнение было не в вашу пользу. Это порождает мощное бессознательное убеждение, что можно заслужить любовь соответствиям неким внешним моделям. Но, конечно же, этого не происходит, и глубоко внутри себя большинство людей знают, что это — тупиковый путь. Организм попросту не выделяет энергию на то, что заранее обречено на провал, а мы виним себя в лени и недостаточной мотивации.
Курс об этом — Как создавать. Старт в эту субботу. Подробности по ссылке https://bit.ly/mf_c9_2
Но единственная здоровая мотивация, которая никогда не исчерпывается — это желание быть собой, выразить себя, прожить какой-то интересный и радостный опыт. Поэтому и настоящая реализация (в противовес жизни в угоду других) возможна только в том случае, если внимание направлено внутрь и действия происходят оттуда — когда есть связь с чувствами, желаниями, потребностями, осознанием уникальности своего мышления и опыта, которые и диктуют, кем я хочу быть, как я хочу работать и как строить отношения.
Другие люди нужны нам — когда мы смотрим на явления внешнего мира, они вызывают или не вызывают внутреннего отклика. По его наличию мы определяем, куда и как двигаться. Что мы хотим испытать, как себя позиционировать, что транслировать. Но само движение все равно происходит изнутри.
По реакции на себя и объективные результаты работы мы делаем заключения о том, как можно отточить форму самовоспроизведения, сделать более доступной и понятной окружающим. Но сам материал, который мы воспроизводим своей жизнью, по-прежнему находится внутри.
Все очень просто — когда я ориентируюсь на то что другие — думают, делают, надевают и как строят отношения — я теряю единственное что у меня есть — мою индивидуальность. И обрекаю себя вечно думать, что я «недостаточно хорош(а)» (то есть быть запертым в детстве). Это больно.
Если я ориентируюсь на то, кто я, что я хочу, могу, как чувствую и что мне интересно, как я могу выразить себя в этом наилучшим образом — я узнаю себя и обретаю единственную внутреннюю опору и мотивацию, которая никогда меня не покинет.
И да, эта внутренняя работа, особенно на первых этапах, требует усилий — постоянного прислушивания к своим чувствам, преодоления страхов, анализа своего опыта и поиска способов самовыражения.
Но хорошая новость в том, что усилий нужно ничуть не больше, чем в противном случае тратится на бесконечные сравнения и унылое самобичевание за несоответствие «объективным» параметрам, в котором на самом деле кроется ваша главная сила — ваша уникальная и единственная в своём роде красота.
Катерина Суратова (с)
