Если вы действительно воспринимаете и проживаете себя как классного человека, и так же воспринимаете своего партнера — ваш союз успешен. А если нет — это место, с которым надо бы поработать.Если я ощущаю партнера классным, интересным, в чем-то меня превосходящем человеком — во-первых, я им любуюсь. Во-вторых, я с ним росту, хочу дорасти до него, а значит, я меняюсь. В-третьих, я ищу с ним контакта. Это ощущается очень приятно, это наполнено смыслом и исключает возможность возникновения скуки. Все прекрасно. Но это работает только если я и самого себя считаю классным. По-другому классным нежели партнер, развитым и сильным в других сферах и качествах, так что я вижу что и партнеру до меня где-то нужно расти. И уверенно соблазняю его тянуться также в мою сторону. В противном случае, возникает зависимость и страх потерять другого искажает мое поведение.
Если мы оба классные и именно так проживаем себя и друг друга — мы оба меняемся, растем, можем друг на друга положиться, не смотрим по сторонам, творим и создаем неизменно классные вещи — будь то дети или проекты, или аутентичный стиль жизни…
Глобально, всегда проблемные отношения характеризуется в том, что кто-то не классный (разумеется, я имею в виду субъективное переживание). Либо я ощущаю что не дотягиваю до партнера, либо ощущаю что он не дотягивает до меня. В обоих случаях это проблема с самоценностью. Она не про то, что кто-то действительно недостаточно хорош, а только о том, что я вообще НЕ МОГУ ПРОЖИВАТЬ СЕБЯ, соответственно и другого проживать, ни оценить. Тогда я оцениваю по объективным параметрам (рост, вес, зарплата, знания/умения), сравниваю с мужьями подруг и женами друзей и кто-то неизменно проигрывает. Я в аду собственных мыслей. А мне надо сфокусироваться на переживаниях.
Как только я достигну ощущения собственной достаточности и аутентичности, я смогу начать любовать партнером. И классность в нашем союзе начнет нарастать. Она только и ждёт, чтобы вместо сравнений и объективных подсчетов, вы обратили любящее внимание на неповторимость себя и друг друга.
——
Идем за этим переживанием на программу «Самоценность. 10 шагов».
Катерина Суратова (с)
