Наблюдаю естественный отбор в действии (довольно сложные переживания, скажу я вам). Но тем не менее, интересно. Меня всегда занимал вопрос, в чем секрет выживания, долголетия

Роскошь. Это важно. У каждого должен быть доступ к роскоши, то есть к чему-то такому, что по какой-то причине не может, не хочет и не

Индивидуация, “поиск себя”, реализация своего предназначения — это не столько работа по нахождению чего-то, сколько отказ от того, чем вы совершенно точно не являетесь. Меня

Создавать — просто. Нужно только делать. Но чтобы делать правильно и точно, нужно осуществить ряд важных психических задач. Поверить в свои возможности, почувствовать свои силы,

1. Самое большое удовольствие для мозга (читай: “для психики”, читай: “для каждого из нас”)  — это чувство решенной задачи. Абсолютно любую “проблему” — и материальную

Самым главным шагом на пути индивидуации — обретения целостности и самодостаточности, полноты жизни и стойкого позитивного самоощущения в ней — я называю переход от исполнительства

Одной проще. Можно время свое как хочешь распределять. Тюбик пасты сегодня закрыть, завтра не закрывать. В решениях, чем заняться, себя бы саму понять. Можно работать

Есть люди особенные, а есть обычные. Я вот, например, обычный человек. И я даже помню конкретный момент в своей жизни, когда я это полностью приняла.

Представьте, что посреди вашей комнаты стоит олень и сконцентрируйтесь на его образе. Позвольте воображению поработать и сформировать в вашем сознании оленя определенного цвета, формы и

Беда в том, что ты всю жизнь думал, что в жизни есть правила. А их нет. Прежде всего, следует четко увидеть, чему служат убеждения. Они

Это вы формируете ваши убеждения или они вас? Ответ простой — это действует в обе стороны. Все ваши убеждения сформированы вашим опытом и могут быть

Сейчас я бесплатно раскрою вам очень дорогой секрет. Поговорим про богатство и бедность. Но сразу оговорюсь, что под богатством я понимаю не какую-то универсальную сумму,

Однажды я случайно нашла аккаунт одной невероятной девушки в интернете. Мы с подругой перекидывались смешными скриншотами, и один меня сильно заинтересовал. Я потрудилась найти хозяйку

“Любовь моя! Не подходи ко мне слишком близко, чтобы случайно не потерять из вида, почему ты меня любишь”. Вчера я начала рассказывать о тонком искусстве

“Mon amour! Ne sois si pres de moi au point d’oublier pourquoi tu m’aimes” “ Любовь моя! Не подходи ко мне слишком близко, чтобы случайно

“Самое главное, однако, заключается не в результате. Самое главное — в радости” — так говорил один мой Учитель медитации, и это вполне согласуется с буддийскими

По тому, как человек взаимодействует с окружающим миром можно сделать много важных и исключительно точных заключений о том, что происходит у него внутри. За годы

А сегодня хочу рассказать вам о книгах, к помощи которых я чаще всего прибегаю в работе с пациентами и группами. Речь пойдет о книгах, которые

Вообще-то можно было бы быть добрее. Можно было бы выглядеть получше. Английский можно было выучить ещё в прошлом году. Вставать можно было бы пораньше, заниматься

Наверное только самый ленивый ещё не рассказал, что лени не существует. И тем не менее, большинство людей ежедневно с чем-то борются и что-то преодолевают. А

Перемены — это всегда сложно. Всегда. И абсолютно любые перемены. Нервная система работает не по принципу “выбрать лучшее”, а по принципу экономии энергии. А он

Если вы сомневаетесь что от вашего личного счастья и спокойствия зависит счастье и спокойствие всего мира, понаблюдайте за этим чудо-вирусом, который за считанные недели поверг

Я попала в психоанализ можно сказать случайно. Я никогда не мечтала стать психологом, ничего такого. Лично меня интересовало просветление, реальность, бог (называйте это как угодно),

Привет, меня зовут Катерина Суратова. И на самом деле, меня не существует. В тот момент, когда вы читаете эти строки, мой образ возникает в вашем