Притча: Однажды, Муллу Насредина атаковала толпа деревенских детей. Они дергали его за платье, дразнили, кидались в него и подкладывал лягушек ему под ноги. Никакие увещевания

Лечит жизнь. Только если мы сможем увидеть это таким образом — мы сможем избежать негативных эффектов терапии и получать исцеление и от психологии в частности.

Люди часто думают, что им не хватает верных формулировок, чтобы партнер или ребенок их услышал и понял. Каких-то внешних условностей, чтобы быть в мире с

Сильный — это какой? Тот, кто может многое выдержать, вытянуть, тащить на себе? Ну такое.. во-первых, мы не особенно выбираем сколько выдерживать, сколько на нас

Принятие. Себя, другого, его черт характера, моих особенностей, потери или какой-то сложной ситуации, чужой зависимости, своей болезни, наличие того, что причиняет боль… очень часто путают

Когда речь идет о выборе, между тем, что нам не нравится и не хочется, с одной стороны, и тем, что нам не нравится и не

🟩 Отсутствие тем, которые намеренно замалчиваются одним или обоими партнерами;🟩 Способность не копить и не игнорировать обиды и претензии к партнеру, а заниматься ими самостоятельно

Одно из отличий — способность к восстановлению. К примеру, если вы сломаете стул, он так и будет лежать сломанный, но если сломаете ветку дерева, жизнь

В мире может быть миллион вариантов самого изысканного кофе, не сравнимого с моим простеньким. Но мой — настоящий. И это та причина, по которой я

это не самостоятельные психические операции, и уж точно не что-то, что можно осуществить силой воли. Это не что-то что вы кому-то (включая Бога и себя

Какое-то архаическое мышление времен представлений, что земля — это центр Вселенной, а солнце и луна специально восходят тут для людей. А родители недовольные и вечно

Все конкуренции, масштабирования, приумножения результата — это не развитие, а общественно одобряемый невроз. У вас мог быть период, в котором вы не спали ночами, выжимали

Муж не понимает, почему я тоскую по Бали. Вернее — как это так, что я тоскую, но не хочу там жить. А я и по

Наверное, тот, кто изменяет жене, в моменте счастлив и именно поэтому залип в этой истории. Как счастлив алкоголик, открывающий пиво — кроме этого момента для

— вопрос, который мы часто задаем в терапии. Очень важный вопрос. Важнее рассказа о событиях. Рассказ — про фактичность — в жизни все время что-то

Но на широком спектре от простых проявлений низкой самооценки до откровенной аутоагрессии в виде самоповреждений масса поведенческих привычек, сигнализирующих о глубинно плохих отношениях с собой:Недоедать

Близость, нежность, затронутость, ценности, смыслы, совесть, интуитивное чувство «правильного», опоры, ресурсы, раненность, уязвимость, ощущение безопасности, свобода, ответственность, внутренний ориентир, утраты, выдерживание, увиденность, выбор, занятие позиции.

Будет все время вот эта. Обычная. Мне помогает найти контакт и с ней и с собой. И я радуюсь когда в терапии люди совершают этот

Ребенок ответил бы, что это зависит от того, сколько в его дне хорошего. Если сегодня каникулы, можно гулять с друзьями, играть, смотреть мультики — он

Есть много синонимов к слову «бояться» (пугаться, тревожиться, испытывать страх, беспокоиться и тд). И почти нет прямых антонимов. Какое слово выражает противоположное значение «бояться»? Например,

✔️Привычка соотноситься с собой (со своими реальными возможностями, желаниями, совестью, индивидуальным ощущением “правильного”, собственными смыслами) при принятии любых решений; ✔️Умение соотноситься с другими людьми, отношения

Когда она может прожить себя максимально красивой, аутентичной и живой. Пик уверенности… в силу профессии, я часто имею честь наблюдать женщин в этот прекрасный момент.Сама

Один из столпов моего, и думаю многих других счастливых браков — мы не ищем виноватого. Никогда. Научилась я этому интуитивно в начале совместной жизни —

Представьте, что все психологические практики, различные медитации, бесконечно возникающие новоиспеченные направления, различные эзотерические школы существуют главным образом, потому что человек не может принять реальность. Из-за