КТО КОГО

Это вы формируете ваши убеждения или они вас? Ответ простой — это действует в обе стороны. Все ваши убеждения сформированы вашим опытом и могут быть

Читать полностью »

ТРАТЫ ИЛИ ИНВЕСТИЦИИ

Сейчас я бесплатно раскрою вам очень дорогой секрет. Поговорим про богатство и бедность. Но сразу оговорюсь, что под богатством я понимаю не какую-то универсальную сумму,

Читать полностью »

РАДУЙТЕСЬ

“Самое главное, однако, заключается не в результате. Самое главное — в радости” — так говорил один мой Учитель медитации, и это вполне согласуется с буддийскими

Читать полностью »

Лучшая версия себя

Вообще-то можно было бы быть добрее. Можно было бы выглядеть получше. Английский можно было выучить ещё в прошлом году. Вставать можно было бы пораньше, заниматься

Читать полностью »

Эпоха перемен

Перемены — это всегда сложно. Всегда. И абсолютно любые перемены. Нервная система работает не по принципу “выбрать лучшее”, а по принципу экономии энергии. А он

Читать полностью »

STAY HOME

Если вы сомневаетесь что от вашего личного счастья и спокойствия зависит счастье и спокойствие всего мира, понаблюдайте за этим чудо-вирусом, который за считанные недели поверг

Читать полностью »

Личная история

Я попала в психоанализ можно сказать случайно. Я никогда не мечтала стать психологом, ничего такого. Лично меня интересовало просветление, реальность, бог (называйте это как угодно),

Читать полностью »

ГРУСТЬ

У меня есть подруга — очень веселая и милая девушка. Большую часть времени, что я её знаю (а это чуть меньше 10 лет) она пребывала

Читать полностью »

КОРОБКА

У каждого в жизни должна быть коробка. Коробка, в которой мы храним самые ценные вещи и в которую никто не заглядывает. Важные мысли, трогательные воспоминания,

Читать полностью »

ГИГИЕНА УМА

Ваши отношения с жизнью — это ваши отношения с собственными мыслями. Именно они определяют, будете ли вы видеть в окружающей вас действительности возможности для самореализации

Читать полностью »

SMALL THINGS/GREAT LOVE

“Совсем необязательно делать великие вещи. Можно делать маленькие, но с большой любовью”. Обожаю эту поговорку. По-моему, она затрагивает очень важную тему  — результат ваших действий

Читать полностью »

ВЫБОР СВОБОДЫ

Самое важное что надо понять — это то, что у вас всегда есть выбор. Это отправная точка для любых внутренних изменений, за которыми могут последовать

Читать полностью »

БЫТЬ ИЛИ ИМЕТЬ

А что если предположить, что вы уже являетесь тем, кем хотели бы быть в идеале? Вопрос вполне серьезный. Суть любого психологического процесса, любого развития —

Читать полностью »