Эпоха перемен

Перемены — это всегда сложно. Всегда. И абсолютно любые перемены. Нервная система работает не по принципу “выбрать лучшее”, а по принципу экономии энергии. А он

Читать полностью »

STAY HOME

Если вы сомневаетесь что от вашего личного счастья и спокойствия зависит счастье и спокойствие всего мира, понаблюдайте за этим чудо-вирусом, который за считанные недели поверг

Читать полностью »

Личная история

Я попала в психоанализ можно сказать случайно. Я никогда не мечтала стать психологом, ничего такого. Лично меня интересовало просветление, реальность, бог (называйте это как угодно),

Читать полностью »

ГРУСТЬ

У меня есть подруга — очень веселая и милая девушка. Большую часть времени, что я её знаю (а это чуть меньше 10 лет) она пребывала

Читать полностью »

КОРОБКА

У каждого в жизни должна быть коробка. Коробка, в которой мы храним самые ценные вещи и в которую никто не заглядывает. Важные мысли, трогательные воспоминания,

Читать полностью »

ГИГИЕНА УМА

Ваши отношения с жизнью — это ваши отношения с собственными мыслями. Именно они определяют, будете ли вы видеть в окружающей вас действительности возможности для самореализации

Читать полностью »

SMALL THINGS/GREAT LOVE

“Совсем необязательно делать великие вещи. Можно делать маленькие, но с большой любовью”. Обожаю эту поговорку. По-моему, она затрагивает очень важную тему  — результат ваших действий

Читать полностью »

ВЫБОР СВОБОДЫ

Самое важное что надо понять — это то, что у вас всегда есть выбор. Это отправная точка для любых внутренних изменений, за которыми могут последовать

Читать полностью »

БЫТЬ ИЛИ ИМЕТЬ

А что если предположить, что вы уже являетесь тем, кем хотели бы быть в идеале? Вопрос вполне серьезный. Суть любого психологического процесса, любого развития —

Читать полностью »

СВЕТОТЕНЬ

или нескончаемый танец оценочного мышления Недавно я прочла пост одного небезызвестного рокера (имя неважно) о двух других известных исполнителях. Один из них — Джон Леннон,

Читать полностью »

ОБРАЗ ТЕЛА

Иногда я наблюдаю за людьми в спортзале. Просто невольно как-то. И ловлю себя на мысли — зачем некоторые делают со своим телом, ну очевидно некрасивые

Читать полностью »

4 ступень: ЯСНОСТЬ

больше не одиночество Когда все, что требовалось прожить — прожито, когда жизненные уроки усвоены, и все отпущено, когда нечего больше анализировать, оценивать, доказывать — приходит

Читать полностью »