Самое сложное в битвах с самим собой — это то, что даже если вы выиграете, вы проиграете. Именно поэтому эти битвы такие изнурительные — сам

В чем разница между жалостью и состраданием, — однажды спросили меня на киноклубе. Отличный вопрос, поскольку если мы поймем суть этого различия, мы имеем шанс

А сегодня я назову вам критерий взрослости. То есть, настоящей взрослости, психологической зрелости, когда мы больше не боимся жизни — не боимся принимать нетрадиционные решения

Жила-была девочка, которая чувствовала себя особенной, и таковой и была (в точности как каждый ребенок). Она разговаривала с деревьями и цветами и чувствовала мир необычайно

Существуют такие прекрасные отношения, в которых вас принимают и любят априори. Во всех проявлениях. Вас любят просто потому, что вы есть. И все ваши чувства

Вы когда-нибудь замечали столь очевидную (хотя вопиюще, казалось бы, несправедливую) вещь — чем больше сил, времени, средств вы вкладываете в человека, тем менее ценным вы

В аналитической психологии есть такие понятия как “Анима” (внутренняя женщина в психике мужчины) и “Анимус” (внутренний мужчина в психике женщины). В дословном переводе это значит

Меня часто спрашивают как научиться писать красивые тексты и даже просят сделать аналогичный курс. И каждый раз я не знаю, что ответить. Хотя нет, знаю.

Здоровые отношения — это ведь совсем не сложно. Ну, технически не сложно. Мы все о них мечтаем и, согласитесь, на деле они как будто бы

Понимание равно сострадание. И оно же равно любовь. До тех пор, пока внутри себя вы обижаетесь, обвиняете, не принимаете — это история с элементами страсти,

Почему нам так важно найти виноватого? Серьезно. Порой кажется, что большинство людей вместо того, чтобы налаживать свою жизнь — делать дела и куда-то двигаться, творчески

Все отношения всегда взаимны. Все и всегда. В психологии мы рассматриваем пару как одну чувственную единицу — душевные движения, накал эмоций и страстей, степень важности

Хотите я поделюсь нехитрой психологической истиной, которая очень и очень облегчит вам жизнь? Конечно, если вы возьмете на себя смелость понять это и попробовать применить

Всегда ли нам нужно то, чего мы хотим?  С ранней юности я очень неоднозначно относилась к картам желаний и тому подобным практикам. Ну знаете, когда

Единственная возможность спасти кого-то — это понять, что вы никогда никого не спасете. Треугольник “жертва”-”спасатель”-”преследователь” — всем известная схема и очень деструктивная игра. И тем

Быть здоровым и счастливым на самом деле не так-то уж сложно — хороший сон, секс, свежий воздух, спорт, нормальная еда вовремя и в адекватных количествах.

Нет никакой пользы от страданий. Абсолютно. Я говорю сейчас не о боли потери или расставания, не о кризисах и остром осознании одиночества — все это

Прекращение отношений – сложное решение. Причем сложность пропорциональна тому насколько отношения были значимыми и ценными. Если это была история о любви и трансформации, вы всегда

Помните ту легенду, в которой Зевс, разгневавшись на людей, разрубил их на половины, чем обрек на вечный поиск своей второй части? Если и не помните,

Тема полоролевой идентичности — сложная. Шаг в сторону и тебя обвиняют в сексизме. Шаг в другую — и ты стираешь какие-либо различия между мужчинами и

Мужчины и женщины разные. Не с точки зрения базовой ценности и не с точки зрения распределения ролей в мире (в паре, в семье и т.д.).

Почему все так любят идею, что любовные отношения даны нам для трансформации? Ладно, на самом деле, я знаю ответ (ближе к середине текста расскажу). Вопрос

Как-то раз мы с ребенком нашли гусеницу и создали ей искусственный мирок, чтобы наблюдать стадии ее превращения в бабочку. Потом она окуклилась в заботливо созданном

Достаточно хорошо. Это самая здоровая оценка, которую вы можете заслужить от самого себя. Это та самая точка покоя и точка опоры, на которую можно опираться