Дети — родители

Основная проблема детско-родительских отношений (в любом возрасте, даже когда дети уже взрослые) — в том, что дети гораздо лучше знают своих родителей, чем те —

Читать полностью »

Ненужные мысли

Не бывает ненужных мыслей. Как и ненужных чувств. Безусловно, не все мысли должны становиться началом поступков, особенно, импульсивных. Но все мысли нужны, пока они есть.

Читать полностью »

Прощение

Самая главная ошибка с прощением — в том, что мы не прощаем на самом деле. Мы только делаем вид. Занимаемся самоубеждением, осуществляем акт воли там,

Читать полностью »

Новый год

31 декабря — особенный день. Психологически он имеет большее значение, чем любые астрономические события, удачные дни, переходы и даже дни рождения. Потому что психическая реальность

Читать полностью »

Книга

2021 был невероятным рабочим годом для меня. Помимо создания одного из самых сильных моих терапевтических курсов (“Я-тело”) и классной научно-популярной программы (“Психоанализ для жизни”), произошло

Читать полностью »

Если ты…

«Если ты будешь болеть, то тебе все равно придется делать дела и решать все вопросы, работать и платить за квартиру и сталкиваться с эмоциональными трудностями,

Читать полностью »

Любовь

Ну конечно, эротическая любовь является сильнейшим переживанием. А любовная пара — важнейшей психологической единицей и сильнейшим психическим опытом. Ведь любовь двух людей приводит к желанию

Читать полностью »

Игра

Иногда жизнь представляется мне гигантской невероятно красочной продуманной и супер развёрнутой компьютерной игрой. Необозримого масштаба. (Возможно, это потому что я пересматриваю Матрицу, но такие мысли

Читать полностью »

Курсы

Мы делаем большие скидки на все курсы только один раз в год (не считая редких разовых акций на отдельные курсы, цены стабильны, и об их

Читать полностью »

Время

Время — лучший подарок. Всегда радуюсь за людей, у которых много свободного времени и которые не пытаются постоянно занять его чем-то важным, полезным или просто

Читать полностью »

Границы любви

Не утонуть в быту, сохранить страсть и интерес, не стать случайно родителями друг другу. На самом деле, здоровые отношения — это просто. Потенциал их —

Читать полностью »

Базовая ценность

Базовая ценность; право быть собой; право голоса и мнения; право на ошибки и прощение; право на безусловное принятие и любовь — фундаментальные вещи, которые предшествуют

Читать полностью »

Освобождение

Освобождение начинается с мысли — “того, кого я ищу, не существует”. Того, кого вы ждете, не существует. Не существует того, с кем могло бы все

Читать полностью »

Расти в отношениях

Вы можете стать увереннее, продвинуться в карьере, лучше себя понять, совершить скачок в творческом развитии.. Но когда вы вступите в следующие отношения, вы окажетесь примерно

Читать полностью »

Курсы

Проблема со страданиями не столько в самих переживаниях — что как раз нормально, так как разнообразные события и чувства являются частью жизни. Проблема в том,

Читать полностью »

Сострадание

Я заканчиваю сессию с пациентом, и слышу как муж пришёл домой. Шуршит пакетами с едой, сейчас начнёт готовить суп, зная, что в этот день я

Читать полностью »

Воскресное

Помню, как я учила сравнительное языкознание (мое первое образование: преподаватель иностранных языков и культур) и как меня забавлял тот факт, что ученые спорят — что

Читать полностью »

Что принимать, а что менять?

Важнейший терапевтический вопрос, с которым сталкиваются все, кто сколько-нибудь интересуется самоисследованием, внутренней работой и хотя бы частично признает, что основная причина того, как я живу

Читать полностью »

Сила безмыслия

Если сила мысли переоценена, то СИЛА БЕЗМЫСЛИЯ — наоборот, малоизвестна и доступна немногим. А жаль. Ведь между тем, это настоящая сила.Способность пребывать в состоянии безмыслия

Читать полностью »

Сила мысли

Создают ли мысли реальность? — В каком-то смысле. Я могу подумать, что хочу чая — и эта мысль создаст ароматный напиток. Я могу решить, что

Читать полностью »