Моей младшей дочери Мии недавно исполнился год. И она очень во мне нуждается. Когда я рядом, она спокойно играет и занимается своими делами, но если

Читать полностью »

Деньги — это ценность или не ценность? У меня есть несколько друзей, с которыми я годами дискутирую об этом. Моя позиция в том, что деньги

Читать полностью »

«Когда я говорю, что себя менять не нужно, а нужно узнавать и вырабатывать привычку себя учитывать, я часто встречаю удивление, а иногда и возмущение, которое,

Читать полностью »

Даже если вы будете в самых крепких, надежных и прекрасных отношениях, с человеком, который как будто создан для вас, хорошим, красивым, настоящим и у вас

Читать полностью »

«Я ревную» и «я завидую» во французском языке одно и то же слово. Уже шесть лет я в быту разговариваю на французском, и стала замечать,

Читать полностью »

«Когда я говорю, что себя менять не нужно, а нужно узнавать и вырабатывать привычку себя учитывать, я часто встречаю удивление, а иногда и возмущение, которое,

Читать полностью »

Дом

Неочевидное для меня открытие. Впервые с 2019 года я начала работать очно — уходить из дома утром и возвращаться вечером. И осознала, как сильно меня

Читать полностью »

Переедаете?

У меня для вас есть отличный способ перестать, вам наверняка понравится. Я психолог и знаю, что переедание — это нехватка впечатлений, близости, тело-мама и тд.

Читать полностью »

Для того, чтобы мочь быть нужны ресурсы. А для того, чтобы хотеть быть — нужны отношения.

Но только отношения необязательно любовные и необязательно с людьми. Кстати, отсутствие любовных отношений или неудовлетворенность ими, возможно, берет начало здесь — в отсутствии способности к

Читать полностью »

Как мы воспитываем детей и себя в эпоху цифрового контента и блогинга. Ничего не навязываю, как кому правильно не знаю, делюсь тем, что имею:

🌿 В приоритете реальные переживания, чтобы не потерять вкус к жизни (походы, поездки, настольные игры, спорт, книги, океан, живое общение) 🌿 Отдыхать, бездельничать, делать то,

Читать полностью »

Что делать если вы упали (в гнев, истерику, отчаяние, раздражение и любое неприятное состояни).

Пошаговая инструкция: PS Если это не сработало, проделайте все указанные шаги по порядку еще раз. Это и называется «подхватить себя в сложной ситуации» Катерина Суратова

Читать полностью »

Сепарация

Процесс который всегда происходит в одиночестве — это сепарация. Сепарация не та, которая детская от родителей, а которая взрослая от других взрослых. Когда человек перестает

Читать полностью »