Бывает, вроде бы верная психологическая логика работает извращенно и вместо того, чтобы помочь вам избавиться от проблемы, наоборот, укореняет вас в этой ситуации. Обслуживает комплексы

Или пост про манипуляцию 🙂 Знаете, почему так сложно распознать манипуляцию в быту и не вестись на нее? Потому что в 90% случаев манипулирующий сам

Повышает ли большое количество свиданий шансы на успех в деле поиска подходящего партнёра? Нет. Понижает ли шансы на формирование счастливой пары отсутствие целенаправленного поиска? Тоже

Многие люди представляют себе психологическое развитие как лестницу или систему классов — некий путь, где ты постепенно поднимаешься и становишься все более зрелым, здоровым и

Невозможно просто взять и полюбить себя, просто начать кайфовать от себя, рьяно выбирать себя. Невозможно. Сколько бы вас не убеждали в этом романтические паблики и

Когда-то давно я заметила, что даже терапия может быть попыткой избегать реальных изменений в своей жизни. То есть ты ходишь к психологу, жалуешься на своего

Если я буду развиваться психологически, то останется все меньше людей, с которыми я смогу строить отношения, — услышала я тут в очередной раз такое мнение.

Мы все заложники определенного сценария развития отношений. По крайней мере, до поры до времени. Мы входим во взрослую жизнь и начинаем строить отношения с другими

Какие пары счастливее — те, где партнёры похожи друг на друга или те, что образованы по принципу противоположности? Счастливее те, где партнёр не похож ни

Вы когда-нибудь жалели о том, что слишком мало волновались, переживали и истерили по какому-то вопросу? Я думаю, мало кто ответит утвердительно. Однако на противоположный вопрос

Очень часто в терапевтической практике я сталкиваюсь с ситуацией, когда человек не решается уйти с работы, переехать в другой город или страну, выйти из отношений,

Радость. Психологическая основа жизни и то, что поддерживает нас живыми — радость, а если ее нет — то воспоминание о радости и/или надежда на радость

Реакция на чужие чувства — это нормально. Но надо понимать, что это ВАША реакция. Чужие чувства часто становятся поводом нам дожить, допережить какие-то свои собственные

Хорошо жить в теле, каждый раз когда устал от чувственной суеты, сложных переживаний, запутанных мыслей, можно всегда вернуться вниманием к ощущениям. Здесь. Сейчас. Ощущение опоры

Возможно, дело не в тебе… или можно ли заразиться психическим расстройством. Есть множество людей, которые привыкли списывать свои проблемы на других людей (партнёров и родителей,

Из всех людей, кто нуждается в помощи, помочь невозможно только тем, кто выбрал позицию превосходства. И им же поддержка необходима больше всех остальных. Но оказать

Когда ты так говоришь, я чувствую себя не в своей тарелке. Простите, такой стиль общения мне не подходит. Сожалею, я не могу тебе с этим

Дело не в тебе. Не ты создал свои проблемы, и ты не несёшь за них ответственность. Ты несёшь ответственность только за их решение. И это

Если так круто и просто быть самодостаточным и целостным, тогда зачем мы нужны друг другу? Так вот все же нужны: Чтобы можно было попросить помощь

Любое уже принятое решение — всегда верное. Я понимаю, что это звучит диковато, если вы не очень хорошо разбираетесь в психологии. Но для меня это

…оно бы сказало Я делаю все, что могу. Исходя из тех условий, в которых я нахожусь. Исходя из давления подавленных чувств и непроявленных эмоций, адаптируясь

«А правда ли что добро всегда побеждает зло, — спрашивает мой ребенок. А почему?»У пятилетнего мальчика достаточно поводов в этом усомниться. Чего уж говорить о

(и что с ними делать и чему доверять)  Чувства могут ошибаться. Например, я могу думать, что я плохая мать, плохой человек, хуже кого-то другого. Невыносимо