Счастливая жизнь — это как нескончаемый диалог со своим возлюбленным, вечером на террасе, за чашкой чая, когда вы оба оба никуда не торопитесь. Вам интересно,

“Я хочу цветов, а партнер не дарит. А если я прошу — мне уже не нужно”. Дилемма цветов — пример проблемы, которые встречаются в любой

Главная опасность компромиссов — они узаконивают недовольство. И противоречат идее, что в жизни и главным образом в отношениях можно быть счастливым без всяких «но». Можно

Не почему происходят измены и как с ними быть, а как выглядят и из чего состоят отношения, в которых их не возникает и/или в которых

Низкая самооценка всегда тянет за собой повышенное внимание к другому. К тому, что он думает, чувствует, делает. Когда вы можете рассказать о характере другого человека

Сколько прекрасных возможностей для самореализации — как в работе, так и в личной жизни — разбилось о мысли-сравнения себя с другими? Очень много. Это происходит

Бедные дети, чьи родители никогда не бывали при них в состоянии ребенка. Такие дети не вырастают, а только научаются притворяться взрослыми. Похожая ситуация у тех,

Вопиюще неверное утверждение, что если не очаровываться, то и разочарований удастся избежать. Чего вообще стоит жизнь, в которой вы не очаровываетесь — людьми, природой, искусством,

Есть два типа одиночества. И из них же вытекают два типа близости, на которые мы способны. Первое одиночество — это желанное время наедине с собой.

Счастливые отношения по большей части зависят от того, насколько вы в принципе способны к продуктивной и здоровой близости, в которой вы способны не терять из

Еще одна важная ступенька взросления — это вдруг осознать, что дети — это не наша собственность. Дети доверены нам на время, чтобы мы их растили,

К счастью, реальность устроена так, что не со «своим» человеком вы не сможете построить отношения, сколько вы ни старайтесь. Нет никакого смысла размышлять ваш это

Основная психологическая пища — это впечатления. Как эмоциональные существа мы живем благодаря впечатлениям — сенсорным, чувственным, интеллектуальным. Они наполняют нашу личность и дают ощущение жизненности,

А сейчас простой и приятный лайфхак, который поможет вам повзрослеть и взять на себя ответственность за свою жизнь. Замените “правильно” на “мне подходит”. А “неправильно”

Но есть и хорошие новости. Осуществить сепарацию — то есть отделиться от детских травм и родительских установок и начать жить самого себя — не так

Секрет, который очень облегчит вам жизнь — не надо просить у людей того, чего у них нет. Людям не приходит в голову просить денег у

Любые здоровые отношения начинаются со взаимного уважения. Взаимное уважение начинается с уважения каждого к самому себе. Это основа, база психического здоровья. Потому что если вы

Каждое утро приходит утро, каждое утро встает солнце.На самом деле, наш мир — достаточно стабильная и безопасная среда. На него вполне можно положиться. Представьте, что

«Душа обязана трудиться. И день, и ночь, и день, и ночь». Если нам такое говорили в детстве, то подразумевалось, что постоянно надо делать что-то полезное

Счастье может быть только сейчас, только сегодня. Оно создается конкретными действиями и шагами в повседневной жизни. Оно не является следствием внутренней работы — оно является

Люди часто путают надежду на близость с настоящей любовью. Это очень опасная путанница, потому что она приводит людей к страданию и обрекает в этом страдании

Унести весь мир на своих плечах не получится. Но вполне можно обучиться простому искусству «Не добавлять».Не добавлять ко всеобщему страданию своего страдания. Не добавлять к

Думаю, всем нам знакома надежда, что другой полюбит нас сильнее. Однако также каждый из нас внутри себя знает, что это невозможно. Это невозможно, потому что

Если вы устали и, кажется, вы больше не можете держаться, вспомните, ради чего вы держались до этого. Ценности — важнейшая тема в психологии и в