Счастливая жизнь

Счастливая жизнь — это как нескончаемый диалог со своим возлюбленным, вечером на террасе, за чашкой чая, когда вы оба оба никуда не торопитесь. Вам интересно,

Читать полностью »

Компромиссы

Главная опасность компромиссов — они узаконивают недовольство. И противоречат идее, что в жизни и главным образом в отношениях можно быть счастливым без всяких «но». Можно

Читать полностью »

Низкая самооценка

Низкая самооценка всегда тянет за собой повышенное внимание к другому. К тому, что он думает, чувствует, делает. Когда вы можете рассказать о характере другого человека

Читать полностью »

Самореализация

Сколько прекрасных возможностей для самореализации — как в работе, так и в личной жизни — разбилось о мысли-сравнения себя с другими? Очень много. Это происходит

Читать полностью »

Дети

Бедные дети, чьи родители никогда не бывали при них в состоянии ребенка. Такие дети не вырастают, а только научаются притворяться взрослыми. Похожая ситуация у тех,

Читать полностью »

Разочарование

Вопиюще неверное утверждение, что если не очаровываться, то и разочарований удастся избежать. Чего вообще стоит жизнь, в которой вы не очаровываетесь — людьми, природой, искусством,

Читать полностью »

Взросление

Еще одна важная ступенька взросления — это вдруг осознать, что дети — это не наша собственность. Дети доверены нам на время, чтобы мы их растили,

Читать полностью »

Ваш человек

К счастью, реальность устроена так, что не со «своим» человеком вы не сможете построить отношения, сколько вы ни старайтесь. Нет никакого смысла размышлять ваш это

Читать полностью »

Выгорание

Основная психологическая пища — это впечатления. Как эмоциональные существа мы живем благодаря впечатлениям — сенсорным, чувственным, интеллектуальным. Они наполняют нашу личность и дают ощущение жизненности,

Читать полностью »

Секрет

Секрет, который очень облегчит вам жизнь — не надо просить у людей того, чего у них нет. Людям не приходит в голову просить денег у

Читать полностью »

Уважение

Любые здоровые отношения начинаются со взаимного уважения. Взаимное уважение начинается с уважения каждого к самому себе. Это основа, база психического здоровья. Потому что если вы

Читать полностью »

Выбор

Каждое утро приходит утро, каждое утро встает солнце.На самом деле, наш мир — достаточно стабильная и безопасная среда. На него вполне можно положиться. Представьте, что

Читать полностью »

Мне сейчас хорошо 

Счастье может быть только сейчас, только сегодня. Оно создается конкретными действиями и шагами в повседневной жизни. Оно не является следствием внутренней работы — оно является

Читать полностью »

Не добавлять

Унести весь мир на своих плечах не получится. Но вполне можно обучиться простому искусству «Не добавлять».Не добавлять ко всеобщему страданию своего страдания. Не добавлять к

Читать полностью »

Надежда

Думаю, всем нам знакома надежда, что другой полюбит нас сильнее. Однако также каждый из нас внутри себя знает, что это невозможно. Это невозможно, потому что

Читать полностью »

Ценности

Если вы устали и, кажется, вы больше не можете держаться, вспомните, ради чего вы держались до этого. Ценности — важнейшая тема в психологии и в

Читать полностью »