АГРЕССИЯ — то, чего у вас слишком много
Если вы думаете, что агрессия вам не свойственна – вы ошибаетесь. Или у вас большие проблемы. Как ни парадоксально, но проблемы с агрессией не у
Читать полностью »
РАЗДРАЖЕНИЕ
Как обещала, пишу про раздражение — что это и откуда, как с этим быть. И почему, в конечном счете, раздражение — это хорошо. 1. Это
ЗАПРОСЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ в глубинной психологии
или ситуации для вашего просветления Иногда меня спрашивают, с какими запросами я работаю. Я отвечаю, что работаю не с запросами, а с людьми. С какими
НАЧАТЬ С СЕБЯ
Большинство людей склонно связывать перемены в собственной личности с изменениями во внешней жизни. Например, «после того, как я родила ребенка, мои ценности изменились» или «после
ЗАЩИТА ОТ ЧУВСТВ или простая привычка выбирать счастье
Любить страшно. Становишься уязвимым. Вы знаете, сколько запросов так или иначе касающихся страха любить и неспособности раскрыться в своих чувствах я встречаю? Каждый день. Заметьте,
ПРО ОТНОШЕНИЯ (главным образом, с самим собой, как всегда)
На прошлой неделе я проводила в Инстаграме простой и занимательный опрос. Сложился он из личных бесед и жизненных наблюдений. И был в своем роде экспериментом,
7 вдохов и выдохов
Хотите мой главный жизненный принцип? Спокойная убежденность в том, что мир сам все устроит неизменно реализуется в действительности. Этот принцип помог мне избежать огромного количества
ПСИХОСОМАТИКА (где тело/где психика)
Ох, какая большая и масштабная тема. Я даже слова «психосоматика» побаиваюсь, слишком уж много вокруг него самых немыслимых спекуляций. Но начнем, пожалуй. Итак, первое и самое
РУШИТЬ ИЛИ СОХРАНЯТЬ?
Прекращение отношений – сложное решение. Причем сложность пропорциональна тому насколько отношения были значимыми и ценными. Если это была история о любви и трансформации, вы всегда
СДЕЛАТЬ «ВСЁ ХОРОШО»
И тут я осознала очередную простейшую вещь (уж я-то, конечно, могла бы и раньше догадаться!): все наши тревоги, все волнения по поводу прошлого или будущего
ОТ СТЕРЕОТИПОВ К СВОБОДЕ (зачем нужен психолог)
Как вы, наверное, можете себе представить, мой круг общения очень специфичен. В моем ближайшем окружении нет людей, совсем не имеющих отношения к психологии и смежным
МАСШТАБ МЫШЛЕНИЯ
Про секретный ингредиент секса мы будем говорить на онлайн-курсе в конце августа, а вот секретный ингредиент счастливых отношений я могу вам раскрыть уже сейчас. Это
ОТНОШЕНИЯ. Инструкция по применению.
1. Ошибок не бывает. Любые, случившееся с вами отношения — это именно то, что вам нужно. Почему именно так — знаете только вы. Замените ключевой
ДОБРАЯ ТИПОЛОГИЯ или о том, как полюбить всех
Сколько бы мы ни пытались упорядочивать мир, деля предметы и явления на «плохие» и «хорошие» — все без толку. В мире, где все уже есть — всему найдется место. Лишь бы вы смогли найти всему правильное
НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ
Мы все имеем определенное количество внутренних конфликтов и комплексов, организующих нашу жизнь. Для справки: слова «внутренний конфликт» или «комплекс» необязательно имеют негативную коннотацию. Да, изначально комплексы порождены
10 ПУНКТОВ О ЛЮБВИ
Я часто пишу, что самый главный роман — роман с собственной жизнью. И если вы хотите успеха, счастья, гармоничных отношений — вам необходимо для начала стать взрослым и выстроить свои отношения с жизнью
ЛЮБИТЬ ДВУХ И БОЛЕЕ (или глава, которую не читают вслух)
Прожить целую жизнь с одним человеком… Никогда не задумываться о том, что было бы если… Совершенно не знать, что такое симпатия на стороне… Миф или реальность? — Миф. Во всяком случае, если речь
ЗАВИСИМОСТЬ И АВТОНОМНОСТЬ: два типа отношений
Отношения бывают очень разные. По большому счету, сколько в вашем окружении было и есть людей — столько и существует типов отношений лично для вас. Мы в своей голове пытаемся разложить все по полочкам,
РАДОСТЬ БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ: кусочек личной истории и парочка выводов
Мне хорошо известно, как много сил, внутренней решимости иногда требуется, чтобы избавиться от стереотипов по поводу взрослой жизни. По поводу работы, денег, родительства, ответственности. Знаю, как сложно бывает
ЧУЖИЕ ОТНОШЕНИЯ и разгадка всех этических проблем
Читала я недавно журнал «Мусульманка» (не спрашивайте, чего я только не читаю в своей безудержной страсти к исследованию человеческой души), где среди рецептов и всяких женских бытовых секретов (которые я быстренько пролистала) попалась
СУТЬ и СМЫСЛ любых отношений
Все формы внешних отношений — спроецированные вовне отношения с самим собой. Исключений нет. Случайностей тоже нет. Зато есть надежда. Если вы хорошо разбираетесь в психологии (возможно, понимание нейрофизиологии еще
ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ДРАМ и драмы без отношений
Я люблю повторять, что не существует реальных отношений без кризисных этапов, включающих в себя непонимание, расхождение в бытовых вопросах, сексуальном охлаждении, отсутствии интереса к партнеру или появлению претензий к любимому. На самом
О ТОМ КАК ВДОХНОВИТЬ кого угодно на все подряд
Меня всегда настораживала популярность темы «как вдохновить мужчину». Это очень популярный запрос, и он рождает многочисленные предложения. Большинство из них сводятся к тонким или даже грубым манипуляциям и разного рода
МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ и 3 выхода из любого тупика
Вы ведь уже знаете, что проблема — это только мысль? Можно представить жизнь как череду ситуаций, опытов, просто течение, которое никогда не прекращается. Проблема — это преграда на пути этого