Быть и иметь

Когда-то давно я заметила, что даже терапия может быть попыткой избегать реальных изменений в своей жизни. То есть ты ходишь к психологу, жалуешься на своего

Читать полностью »

Контрзависимость

Мы все заложники определенного сценария развития отношений. По крайней мере, до поры до времени. Мы входим во взрослую жизнь и начинаем строить отношения с другими

Читать полностью »

Хороший плохой день

Вы когда-нибудь жалели о том, что слишком мало волновались, переживали и истерили по какому-то вопросу? Я думаю, мало кто ответит утвердительно. Однако на противоположный вопрос

Читать полностью »

Радость

Радость. Психологическая основа жизни и то, что поддерживает нас живыми — радость, а если ее нет — то воспоминание о радости и/или надежда на радость

Читать полностью »

Жить в теле

Хорошо жить в теле, каждый раз когда устал от чувственной суеты, сложных переживаний, запутанных мыслей, можно всегда вернуться вниманием к ощущениям. Здесь. Сейчас. Ощущение опоры

Читать полностью »

Возможно, дело не в тебе

Возможно, дело не в тебе… или можно ли заразиться психическим расстройством. Есть множество людей, которые привыкли списывать свои проблемы на других людей (партнёров и родителей,

Читать полностью »

Про превосходство

Из всех людей, кто нуждается в помощи, помочь невозможно только тем, кто выбрал позицию превосходства. И им же поддержка необходима больше всех остальных. Но оказать

Читать полностью »

Нет

Когда ты так говоришь, я чувствую себя не в своей тарелке. Простите, такой стиль общения мне не подходит. Сожалею, я не могу тебе с этим

Читать полностью »

Добро и зло

«А правда ли что добро всегда побеждает зло, — спрашивает мой ребенок. А почему?»У пятилетнего мальчика достаточно поводов в этом усомниться. Чего уж говорить о

Читать полностью »