Есть такая индийская практика медитации — Випассана. Суть Випассаны — в обучении видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, видеть природу вещей. В

Половина (а то и большая часть) проблем в любовной жизни сводится к признанию права другого человека не хотеть вас. Вообще не хотеть или не хотеть

“Мы никогда не можем знать, насколько мы на самом деле зависимы или свободны. И однако же нам следует поступать, как предписывают экзистенциалисты, всегда так, как

«Настоящую нежность не спутаешь ни с чем. И она тиха.» Нежность — самая зрела форма самовыражения в отношениях с миром, другим человеком и с самим

Ежедневно мы тратим внушительное количество времени на заботу и уход за своим телом, в то время как практически никто не заботиться о уме. А ведь

Смотрите, как частицы пыли движутся в свете возле окна. Их танец — это наш танец. Мы редко слышим музыку внутри нас, и тем не менее

Есть один простой способ решить все проблемы в жизни вообще. Простая ментальная настройка, которая всегда будет возвращать ваше внимание в центр вашей личности.Строите созависимые отношения

1. Делать в жизни, что хочешь — не эгоизмЗаставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты — эгоизм. 2. Заботиться о своем счастье и

(про семейные проекции и счастливую жизнь) Тематика родительских проекций и детских судеб с ними связанных — просто бездонный колодец. Можно говорить об этом очень долго,

Обожаю этот принцип. Так просто. А я, как вы знаете, очень люблю всё простое. Вы не ответственны за результаты своих действий. Но вы ответственны за

Мне часто говорят о том, наверное, здорово живется моему ребенку. Ведь у него мама, подкованная в психологии, понимающая что и когда делать/говорить можно, а что

Кусочек личной истории и парочка выводов Мне хорошо известно, как много сил, внутренней решимости иногда требуется, чтобы избавиться от стереотипов по поводу взрослой жизни. По

Подобно тому, как физиологическом смысле существовало время, когда тело матери было миром ребенка, у них для питания, дыхания, роста и развития было одно тело на

Я так много пишу о любви и уважении к себе, о способности самому быть источником света в своей жизни, нести за неё ответственность, выбирать себя.

Я — хранитель нескольких сотен любовных историй, не считая тех, что бережно хранятся и бурно разворачиваются в моем собственном сердце. И я не понаслышке знакома

Любая идеология — это тюрьма. Неважно, идет ли речь о построении взаимоотношений с любовником, поиске работы или даже вопросам физического здоровья. Все и всегда зависит

Итак, агрессия. Очень важное и конструктивное психическое явление. Ну ладно, конструктивность зависит от способа выражения, времени и места. Но важность неоспорима и определяется двумя функциями:1.

Если вы думаете, что агрессия вам не свойственна – вы ошибаетесь. Или у вас большие проблемы. Как ни парадоксально, но проблемы с агрессией не у

Как обещала, пишу про раздражение — что это и откуда, как с этим быть. И почему, в конечном счете, раздражение — это хорошо. 1. Это

или ситуации для вашего просветления Иногда меня спрашивают, с какими запросами я работаю. Я отвечаю, что работаю не с запросами, а с людьми. С какими

Большинство людей склонно связывать перемены в собственной личности с изменениями во внешней жизни. Например, «после того, как я родила ребенка, мои ценности изменились» или «после

Любить страшно. Становишься уязвимым. Вы знаете, сколько запросов так или иначе касающихся страха любить и неспособности раскрыться в своих чувствах я встречаю? Каждый день. Заметьте,

На прошлой неделе я проводила в Инстаграме простой и занимательный опрос. Сложился он из личных бесед и жизненных наблюдений. И был в своем роде экспериментом,