ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ДРАМ и драмы без отношений

Я люблю повторять, что не существует реальных отношений без кризисных этапов, включающих в себя непонимание, расхождение в бытовых вопросах, сексуальном охлаждении, отсутствии интереса к партнеру или появлению претензий к любимому. На самом

Читать полностью »

О ТОМ КАК ВДОХНОВИТЬ кого угодно на все подряд

Меня всегда настораживала популярность темы «как вдохновить мужчину». Это очень популярный запрос, и он рождает многочисленные предложения. Большинство из них сводятся к тонким или даже грубым манипуляциям и разного рода

Читать полностью »

ТОЧКА ПОКОЯ и фундаментальная ошибка эмоциональности

«Развитие происходит из точки покоя», — пишет Гордон Ньюфелд. И это одна из самых важных идей вообще. Если вы осознаете этот принцип в полной мере, можно больше не задаваться никакими психологическими вопросами.

Читать полностью »

Страдания — это только мысль

Все очень просто. Если вы страдаете, значит, в вашей жизни есть какая-то фальшь. И страдания ваши призваны эту фальшь вынести на поверхность, а ваше желание от них избавиться в перспективе открывает путь

Читать полностью »

ЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ

Про что для вас словосочетание «позиция взрослого»? Я часто говорю своим клиентам, что в первую очередь они должны уметь позаботиться о себе, о собственном настроении и состоянии. А уж потом, если захочется,

Читать полностью »

ВСЕ ПРОСТО

Всe, что нужно понять, — очень просто. Ваша внешняя жизнь представляет собой развертывание вашего внутреннего состояния. В каждый момент времени у вас именно такое тело, какое вам

Читать полностью »

А ТЫ НИ ЗА ЧТО ЛЮБИ  или если бы дети могли говорить 

Каждый день я вижу детей во взрослых телах, которые выясняют свои теперь уже очень серьезные отношения — с партнером, с собственными детьми, с работодателями и с самим собой. Бунтуют или смиряются, выстраивают границы

Читать полностью »

Психология как часть культуры

В современном обществе люди научились уделять внимание собственному телу — появилась культура питания и регулярных физических нагрузок, целая гигантская индустрия, которая учит вас гармоничным отношениям

Читать полностью »

ДЕЛО НЕ В ДЕНЬГАХ (но это не так)

Деньги — это представление, идея, ментальная конструкция. Вдумайтесь. Вы ведь понимаете, что ценны не бумажки и не какая-то цифра, а те смыслы, которыми мы их наделяем? Те возможности, которые мы в эти бумажки проецируем или которых мы, напротив,

Читать полностью »

ЖИЗНЬ ИЛИ РАБОТА на результат

Как часто в погоне за целями большими или маленькими мы упускаем драгоценные моменты жизни. Как часто мы смешиваем и путаем счастье и результативность. И сколько мы упускаем, придерживаясь подобной философии, в которой «я» и ценность

Читать полностью »

ЧТО ЖЕ БУДЕТ ДАЛЬШЕ?

Про хаос, порядок и всемогущий контроль «Если слишком сильно радоваться, то потом, скорее всего, придется плакать». «Самый поздний час — перед рассветом». «Если расскажешь кому-то

Читать полностью »

БЕССИЛИЕ МЫСЛИ

Наверное, самый фундаментальный вопрос, которым стоит задаваться хоть в рамках психологического исследования, хоть в рамках религиозно-духовных поисков — это вопрос о происхождении и реальности собственных

Читать полностью »

О ПРОЕКТЕ

Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься в начале того, что следует чувствовать. Джебран Халиль Джебран   Mindfocus — онлайн-студия аналитической психологии и медитации.

Читать полностью »