ЧЬИ ЭТО ЭМОЦИИ?

Подобно тому, как физиологическом смысле существовало время, когда тело матери было миром ребенка, у них для питания, дыхания, роста и развития было одно тело на двоих, в психике существует время, когда материнский внутренний мир является миром ребенка. И малыш практически полностью подчинен процессам, происходящим в её душе.

На пути взросления мы преодолеваем два рождения, два длительных и сложных процесса последовательной сепарации — физическую (роды, перерезание пуповины, отлучение от груди, приучение к горшку) и психологическую (когда ребенок все дольше может оставаться без матери и постепенно формирует отношения с другими членами семьи, а потом людьми за пределами семейного круга). При этом психическое рождение и отделение от материнского мира происходит гораздо дольше  заканчивается только в подростковом возрасте.

У маленького ребенка нет собственной психики. Конечно же, даже у самого крошечного существа имеются зачатки индивидуального темперамента и совершенно уникального характера, но его эмоциональный мир и его выражение полностью подчинено материнской психической динамике. Объясняется это очень просто. Основной задачей маленького ребенка является выживание. И чтобы выжить, ребенку принципиально важно привязать к себе маму, постоянно быть в контакте с ней. На это он пускает все свои силы — ребенок считывает эмоции и внутренние состояния матери и использует все возможные ресурсы, чтобы соответствовать ему. При этом считывает он не то, что показывает ему мама, а именно реальное содержание её эмоционального мира.

Ребенок всегда чувствует беспокойство матери. Его невозможно скрыть, тревога все равно прорывается через интонации, тон и тембр, особенности прикосновения. Даже если вы говорите “правильные слова”. Тревога будет присутствовать в запахе матери, во вкусе её молока (если мы говорим о грудном ребенке). И малыш сделает все возможное, чтобы соответствовать этой внутренней динамике. Он будет беспокойно спать, нервничать, формировать проблемы с пищеварением — будет использовать все ресурсы (а в его распоряжении на первых годах жизни в основном только телесные ресурсы), чтобы оправдать сознательные или бессознательные тревоги матери. Чтобы соответствовать тому, что он считывает из её поведения.

Кроме того, поскольку ребенок и мама существуют в едином психическом пространстве и имеют общие эмоции, когда мама закрыта для их выражения — их выражает ребенок. Очень часто нарушения режима, беспокойное поведение ребенка, тревога, плач и даже ряд неврологических симптомов могут быть выражением материнских чувств через тело и психику ребенка. Особенно если мама в принципе склонна к подавлению эмоций или чрезмерно привязана к образу “идеальной матери”, которой она непременно должна стать. А нам, девочкам, с детства твердят, что родительство — это сложно, это жертва, это большой напряг и подвиг.

Поэтому если вы заметили нарушения в поведении ребенка, даже если причиной тому является его физическое самочувствие прежде всего спросите себя — какой моей внутренней динамике соответствует его поведение сейчас? Какие мои эмоции выражает ребенок? Какой моей установке о материнстве он пытается соответствовать?

Конечно же, важно вовремя обращаться к детским специалистам соответствующего профиля, если вы замечаете нарушения в поведении ребенка. Но не менее важно предварительно или параллельно позаботиться о состоянии собственного внутреннего мира. Задав себе простые вопросы о собственном эмоциональном состоянии и проанализировав свои установки относительно материнства. Могу предложить следующий алгоритм:

1. ТЕЛО Как я себя ощущаю? Все ли в порядке с моим собственным телом? достаточно ли я отдыхаю? Не накапливается ли у меня физическое напряжение, которое передается ребенку?

2. ЧУВСТВА Что я чувствую, какие эмоции не разрешаю себе ощущать и/или проявлять? Как, где я могу дать выход этим эмоциям, не проецируя их в ребенка? 

3. ВЫВОД. В чем я сейчас нуждаюсь больше всего? На уровне тела и на уровне чувств.

4. ПЛАН Как я могу дать себе чуть больше физического или эмоционального отдыха? Могу ли я организовать свою жизнь так, чтобы хотя бы чуть больше времени уделять самой себе? На чью помощь я могу рассчитывать? Где и как я могу наполнить себя другим, более позитивным эмоциональным содержанием, чтобы потом поделиться им с ребенком?

5. ЗАПАСНОЙ ПЛАН Что ещё я могу сделать, если первый план не сработает?

Принципиально важным на этом этом сложном этапе, когда ваш внутренний мир обслуживает и включает в себя внутренний мир ещё одного человека, является ваше эмоциональное здоровье. В период материнства вы должны уделять себе не меньше, а больше внимания (по аналогии с питательными веществами во время беременности). Материнство должно увеличивать количество любви внутри вас, но для этого вы должны прежде всего, научиться заботиться о себе. И если вы не умели этого раньше — вот отличный повод сформировать эту здоровую привычку. Просто помня о том, что ваше сегодняшнее настроение формирует эмоциональный фон, в котором ребенок будет жить всю свою жизнь. А значит, от настроения матерей зависит будущее всего мира.

Понравилась статья?
Подписывайтесь на нас и читайте новые материалы:

Поделиться этой записью через

Поделиться в facebook
Поделиться в vk
Поделиться в whatsapp
Поделиться в twitter
Поделиться в telegram