Вот примерно такое озеро грусти некоторые люди несут у себя внутри. И грусть эта окрашивает любое переживание — радость встречи, теплый вечер с друзьями. И грусть эта ищет повод выйти наружу, придумывая грустные фантазии или подкидывая грустные мысли для размышлений. Они видят постоянно в мире всякое грустное — как будто грусть внутри них сама ищет возможность постоянно себя переживать.
Когда-то я думала, что это просто грустные люди, вот такими они родились и созданы, чтобы видеть грустную сторону миру и показать ее всем остальным. Но теперь я склоняюсь к тому, что грусть — это искажение, фильтр, не врожденное, а приобретённое стеклышко через которое человек переживает мир.
Ребенок просыпается и внутри него кипит жизнь, он хочет узнавать, исследовать, увеличивать свои возможность, любоваться, устремляться, выражать себя.
Но потом с этим ребенком что-то случается — его мир рушится, его близкие ругаются, его интересы обесцениваются, его где-то оставляют на все лето и он чувствует себя одиноким, он кого-то теряет, его переживаниям не находится место, ему не помогают, его тащит в сад -отец идет большими шагами, маленькие детские ножки за ним не поспевают и все на него шикают.. и внутри него растет это озеро грусти, замороженных, не пережитых переживаний, не увиденных взрослыми с такими же океанами грусти (злости, страха) внутри…
И вот вы взрослый и вам грустно, и эта грусть окрашивает любое переживание. Что с этим делать? Попробовать вспомнить где эта грусть зародилась. Сесть поудобнее. Налить себе чая. Возможно, имеет смысл позвать близкого. Что будет после? Откроется доступ к чистой радости — к переживанию тёплой ласкающей летней Байкальской воды.
Что сейчас делать с грустью со всей этой грустью? — не убегать в поверхностные развлечени, но и не позволять ей окрашивать все вокруг. Делать внутреннюю работу. А именно — налить себе чая. Грустить.
——
Курс по теме — От брошенности к самодостаточности. http://bit.ly/mf_a1
Катерина Суратова (с)
