Деньги — это представление, идея, ментальная конструкция. Вдумайтесь. Вы ведь понимаете, что ценны не бумажки и не какая-то цифра, а те смыслы, которыми мы их наделяем? Те возможности, которые мы в эти бумажки проецируем или которых мы, напротив, в этой цифре не находим. Деньги — это самый яркий пример того, что все проблемы — у нас в голове. В вопросе денег мы всегда имеем дело ТОЛЬКО со своими представлениями. Это целиком и полностью психологический вопрос.
Я долго его исследовала. Наблюдала за собой. Наблюдала за другими. В моем окружении и, в частности, в терапии есть ребята с очень разным уровнем дохода, стилем и образом жизни.
Я знаю людей, чья прибыль за год увеличилась в 10 раз — но они продолжают в конце месяца занимать деньги, в точности как они делали год назад. Я знаю людей, которые постоянно находятся в стрессе, что у них заканчиваются деньги на еду, а я увлеченно наблюдаю, что им не только хватает средств на пропитание, они умудряются ещё приобретать вещи далеко за пределами понятия «первой необходимости» (но они, к сожалению, игнорируют этот жизненный факт и продолжают делать ставку на свое беспокойство, которое им якобы помогает). Я знаю и тех, чей доход за год снизился в 7-8 раз, но на их настроение по жизни это вообще никак не повлияло. Не так давно я читала обзор про людей, которым «повезло» сорвать самые высокие выигрыши в истории лотерейных билетов, и как они впоследствии полностью разрушили свою жизнь этими деньгами. Не меньше историй можно найти и о тех, кто обанкротился и, наконец, смог почувствовать свободу и радость жить.
10 лет назад я преподавала йогу за донейшн (это был единственный мой доход), с тех пор он увеличился, наверное, раз в 25. Знаете, как изменилась с тех пор моя жизнь? — в чувственном плане она абсолютно не изменилась. Мне также хорошо, как и раньше. Мне по-прежнему всегда всего и на все хватает. Волнение по поводу денег полностью ушло не тогда, когда я стала больше зарабатывать (как раз в тот момент волнение только возросло), а когда я детально исследовала это волнение, как исключительно психологическую проблему. Ну и конечно, в моем терапевтическом опыте есть многочисленные случаи людей, которые избавились от своих внутренних проблем. Как следствие, исчезли долги, возрос доход, улучшилось настроение и появилась уверенность в себе. Но все эти прекрасные эффекты (как эти счастливчики сами признались бы вам) появились не благодаря появлению некой стабильной суммы, а благодаря (см. выше) тому, что они избавились от внутренних проблем, тяжесть которых до этого несли на себе. Деньги — как и весь остальной внешний, реальный, материальный мир — это следствие вашего внутреннего состояния, а не наоборот. До тех пор, пока вы верите, что деньги — причина — вы в тупике.
Основной посыл всех моих жизненных (психологических) выводов очень прост — если вы до сих пор думаете, что дело в деньгах — вы очень далеки от того, чтобы прийти к изменениям в собственной жизни, как к качественным, так и к количественным. С другой стороны, если вы постоянно повторяете — «дело не в деньгах» — но на самом деле, испытываете дискомфорт в этой сфере и просто пытаетесь его не замечать — вы ещё дальше от решения. А проблема — никогда не в отсутствии какой-либо суммы и не в доходе ниже какой-то цифры. Проблема — это несоответствие ваших желаний с вашими возможностями. Обычно, когда доходы растут, растут и потребности. Поэтому если вы привыкли испытывать неудовлетворенность (а также страх потерять деньги, чувство неполноценности в сравнении с тем, кто больше зарабатывает и т. д.), вы найдете для этого повод при любом уровне дохода. Неудовлетворенность — это проблема. А цифра — это просто цифра и ничего больше. Её легко можно изменить в любую сторону. Испытать при этом кратковременную эйфорию или сильнейший стресс, но не прийти ни к каким сколь-либо значимым и ценным изменениям в жизни. И от этого впасть в ещё большую депрессию. Потому что рано или поздно иллюзия того, что счастье где-то там, в цифре, разрушится и вам придется нести внутреннюю ответственность за отсутствие удовлетворенности. Лучше займитесь этим до радикальных изменений в суммах. Позвольте цифре стать приятным следствием ваших внутренних изменений, вместо того, чтобы ставить свое эмоциональное состояние в зависимость от денег, а потом говорить, что деньги — это зло. Нет, деньги — это прекрасно. Не прекраснее, чем многое другое, но все же прекрасно.
Когда ваша жизнь складывается так, что вам просто нужно увеличить сумму на своем счете — вы с энтузиазмом ищите для этого возможности (и всегда находите). Но если вы замечаете, что постоянно оказываетесь в одинаковых ситуациях, с повторяющимися чувствами по этому поводу и ходите кругами в попытках что-либо изменить — вот тут уже надо исследовать не суммы, а психологический материал, который за этими суммами стоит.
Чтоб разобраться с финансовым вопросом, исследуйте те чувства, которые обычно в вашей жизни связаны с деньгами — страх, комфорт, дискомфорт, чувство «я это заслужил» и «я этого не заслуживаю», чувство неполноценности или его компенсация, чувство вины, чувство долга. Поймайте за хвост то (или те) чувство, которое обычно связывается с деньгами. И задайте себе вопрос — зачем вам это чувство? Почему вам выгодно бояться или испытывать нехватку? Какие психологические выгоды вы получаете от того чтобы, например, «постоянно справляться и крепиться» или «иметь меньше, чем вы заслуживаете»? Откуда у вас такая эмоциональная привычка и зачем она вам нужна? Как она связана с вашей самооценкой? А откуда такая самооценка? С каких пор в вашей жизни присутствует это эмоциональное состояние нехватки или страха потерять? (подсказка: все это возникло задолго до появления у вас личного счета).
Вторым шагом проанализируйте те установки относительно денег (а также успеха и труда), которые присутствовали в вашей родительской семье. Наши родители и родители наших родителей жили в сложное время, которое формировало очень яркие убеждения относительно денег (например: «быть богатым — стыдно»; «больших денег не заработать честным путем», «пятилетка за три года» и т. д.). Мы живем в совершенно другом мире, но несем наследие в виде этих убеждений. Большинство профессий, которые сейчас являются самыми востребованными и высокооплачиваемыми, считались бы с точки зрения наших бабушек и дедушек если не стыдными, то по меньшей мере сомнительными.
Все эти установки, актуальные для прошлых эпох и культур, совершенно неадекватны для нашей действительности, но продолжают жить в нашей психике. Многие стесняются своих профессий и как бы извиняются за то, что они делают в жизни то, что хотят. Даже несмотря на то, что делают это очень-очень хорошо, они никак не могут разрешить себе зарабатывать адекватно уровню своего профессионализма. Уже не говоря о тех, кто просто не может выбрать себе специальность, потому что все интересующее их кажется несерьезным, нестабильным и вообще какой-то ерундой.
Только после этого ретроспективного анализа и обнаружения всех идейных блоков в сфере денег, можно приступать к формированию правильных финансовых привычек. До этого анализа любые алгоритмы с деньгами рискуют иметь «конфликтный» характер и только усугубить существующую проблему.
Конечно, существует масса психологических методов для исследования этого вопроса, более детально их описать в одной статье невозможно — с психологической точки зрения ко всему нужен комплексный и более или менее индивидуальный подход (рассмотрение вопроса в контексте семейной истории, в контексте комплекса неполноценности, нарциссизма, мазохизма и т. д.).
Если вы:
— не можете решить денежные вопросы: понимаете, что они в голове, но не понимаете, в какую сторону копать и как с этим работать;
— не понимаете, в какой профессии искать себя или уже выбрали свою профессию, но не можете поверить в то, что она будет приносить деньги, успех и удовлетворенность
регистрируйтесь на наш новый курс «Быть и Иметь». Программу курса можно посмотреть здесь.
