Дело не в тебе. Не ты создал свои проблемы, и ты не несёшь за них ответственность. Ты несёшь ответственность только за их решение. И это самое лучшее, что можно сделать – просто решать свои проблемы. Согласитесь, очень сложно присвоить себе ответственность за свою же собственную боль. Никто в здравом уме не причинил бы себе боли сознательным усилием, а поэтому брать за неё ответственность попросту неестественно. Абсолютно все сложные ситуации и сложные чувства в вашей жизни созданы другими людьми, их ошибками, их эгоизмом, их нечувствительностью, их собственной болью. Вы в этом не виноваты. И вы не несёте ответственность за появление этой боли, но за решение ее, за то, чтобы вам стало лучше – только вы сами. А кто ещё?
Согласитесь, что совершенно непродуктивно винить во всем себя и видеть себя причиной всех своих бед. Это попросту неправда. Но согласитесь, не менее нелогично отдавать решение ваших проблем и вашу судьбу в целом в руки тех, кто уже создал вам проблемы. Ведь очевидно, что единственное что они могут создать – новые проблемы, и так до бесконечности. А разгребать эти завалы все равно рано или поздно придется вам. Также глупо полагать, что созданные одним человеком проблемы некогда решит третий человек, вообще не имеющий отношения к изначальной ситуации, тот, кто вообще не в курсе дел.
Представьте, что у вас есть маленький ребенок. Вот он играет с другим ребенком, ему весело и здорово. И вдруг другой ребенок случайно или специально причиняет вашему боль. И вместо того, чтобы утешить его или отвести его в другое место, вы говорите обидчику – “вот давай теперь его успокаивай”. Или – “а давай теперь ты всегда будешь нести за него ответственность? Надеюсь, у тебя получится. Кстати, его никогда никто по-настоящему не понимал. Удачи! А я буду ходить рядом и говорить, что ты делаешь не так.”
В этом примере ребенок – это чувства. Когда-то за него несли ответственность ваши родители (кстати, это они во всем виноваты, но это ничего не меняет). А потом вы выросли, съехали от них, и с тех пор ребенок повсюду с вами. Он может быть вам достался и так уже расстроенным, грустным и неудовлетворённым. Не повезло. В этом нет вашей вины. Нет вашей ответственности в том, в каком состоянии вам достался этот ребенок. Но в каком состоянии он будет завтра зависит только от вас. Если вы возьмёте на себя заботу о нем – узнать, что ему нравится, понять, как доставить ему радость, как его утешить, как найти лучшее применение его талантам и интересам, как развить его навыки – то завтра он станет счастливее. И вы вместе с ним.
Никто по своему желанию не чувствовал бы себя плохо. Так что если именно так вы чувствуете себя сегодня – в этом нет вашей ответственности. Это хорошая новость.
Но при этом в любой момент вы можете начать все исправлять, двигаясь туда, куда вам нужно. Это очень даже в ваших силах. По правде говоря, никто не сможет сделать это так хорошо, как вы. И это ещё одна очень хорошая новость.
Курс про это – “От брошенности к самодостаточности”. Возможно самостоятельное прохождение с куратором 👉 http://bit.ly/mf_a1http://bit.ly/mf_a1
Катерина Суратова (с)
