Все очень просто. Если вы страдаете, значит, в вашей жизни есть какая-то фальшь. И страдания ваши призваны эту фальшь вынести на поверхность, а ваше желание от них избавиться в перспективе открывает путь к открытой, честной жизни. Честным перед самим собой. Если есть страдания, значит, вы сопротивляетесь реальности, не хотите признать какие-то ее аспекты — фактические, материальные или собственные чувственные. Признать. Принять. Продолжить жить в том, что есть.
Я люблю говорить, что жизнь — это не череда проблем, счастий и несчастий. Вы можете смотреть на это так, и все равно будете двигаться, потому что движение, изменение — основа жизни. Просто такое движение будет происходить через боль неприятия изменений, вы будете тратить много эмоциональных сил, физического и душевного здоровья.
Гораздо проще и приятнее смотреть на жизнь как на совокупность ситуаций, постепенно и последовательно раскрывающих ваш потенциал и позволяющих наилучшим образом проявиться вашему совершенно уникальному психическому рисунку. К чему приведет та ситуация, которую вы живёте сегодня? Вы не знаете. Она обязательно приведет к облегчению, затем породит какие-то сложности, с которыми вы рано или поздно справитесь и т. д.
Страдания — это только мысль. Неисследованная, не подвергнутая сомнению мысль. Мысль, которая рассказывает вам историю из прошлого. «Он должен по-прежнему меня любить», «она должна меня понять», «мой ребенок должен оставаться послушным», «моя мама не должна болеть», «всего этого не должно происходить» — это именно от этих мыслей вы страдаете, а совсем не от самих ситуаций. Что вам толку в этих мыслях, если он уже не любит, она вас не понимает, ребенок с возрастом изменил свое поведение, мама болеет, и «недолжное» происходит?
Если вы это примете, как то, что должно быть, просто потому что это уже есть, вы обнаружите в себе новые силы, новые возможности, свежие мысли, которые может быть никому до вас не приходили в голову и ценность которых может со временем распространиться далеко за пределы вашей жизни и вашей личности. Именно так совершаются важные научные открытия, именно так пишутся новые психологические теории и создаются более эффективные методы работы, именно так рождаются великие художественные произведения. И именно так приходят в вашу конкретную жизнь любые конструктивные изменения.
В то время как когда вы сопротивляетесь реальности, отдавая предпочтение болезненным мыслям о том, как все должно быть, или историями из прошлого, о том, что вы на что-то неспособны и у вас ничего не получится (что звучало, возможно, когда-то из уст ваших родителей), вы страдаете, препятствуете естественному течению жизни, собственному развитию и, в конечном итоге, сами лишаете себя счастья и покоя.
Жизнь проста, ваши мысли о ней делают ее сложной, наполненной препятствиями и ограничениями. Жизнь добра, болезненны только мысли о ней. Найдите спор с реальностью, найдите ту самую фальш, которая делает вас беспокойным сегодня. Найдите, подвергните сомнению и отпустите.. признайте то, что есть, как то, что должно быть. И если вам удастся, в следующий момент в вашу реальность, не обремененную болезненными представлениями, обязательно войдёт пронзительный всегда свежий вкус жизни.
“Молчи. Смотри как Бог открывает дверь. Зачем же ты погружаешься в мысль, которая эту дверь закрывает?”(Руми)
