Психология как часть культуры

В современном обществе люди научились уделять внимание собственному телу — появилась культура питания и регулярных физических нагрузок, целая гигантская индустрия, которая учит вас гармоничным отношениям с собственным телом. Аналогичным образом набирает обороты тенденция работы с собственным умом.

Сегодня психо-специалисты уже не являются уделом душевнобольных людей, психологическое консультирование, многочисленные терапевтические школы и направления, развивающаяся культура семинаров, вебинаров, марафонов и тренингов учат людей исследовать собственный ум, прокачивать ментальные навыки, конструктивно использовать возможности собственного воображения, трансформировать болезненные настройки собственного восприятия, понимать свои эмоционально-чувственные потребности, находить творческие решения рабочих задач и ситуаций в личной жизни.

Даже результативность вашей жизни напрямую зависит от возможности концентрироваться, находить свежие идеи, иметь смелость внедрять в жизнь новые проекты, способность верить в себя и последовательно реализовывать свои планы и мечты в жизнь. Одновременно с этим, ценность вашей жизни определяется не только результатами, которых вы смогли достичь. Но и настроением, в котором вы пребываете в каждый момент времени. А уж это напрямую является областью психологической работы.

Психология становится культурной реалией. Внимание к своему внутреннему миру, к своему уму сегодня является чем-то наподобие похода в спортзал. Сначала вы представляете себе, что делаете это ради результата, вскоре вы получаете спокойный ум и постепенное уменьшение проблем во внешней жизни, освобождаете огромное количество энергии, до этого связанный невротическими мыслями, а теперь направляемой в конструктивное русло. А самое интересное, что как в спорте и правильном питании, вы не только начинаете вдохновляться полученными результатами. Вы начинаете получать удовольствие от самого процесса. В котором вы можете быть наедине с собой. В каждый момент времени. Совершенно счастливым.

Сколько бы времени и средств вы ни потратили на процесс исследования собственного ума и трансформации болезненных установок в ресурсные качества — месяц, год, два, пять лет… Какое это имеет значение в контексте целой жизни, в которой вы всегда остаетесь один на один с самим собой.

Психология — это не обязательно история о боли. Это может стать историей о любви. И скорее всего это будет одним из самых конструктивных вложений, которое вы можете сделать в свою жизнь.

Понравилась статья?
Подписывайтесь на нас и читайте новые материалы:

Поделиться этой записью через

Поделиться в facebook
Поделиться в vk
Поделиться в whatsapp
Поделиться в twitter
Поделиться в telegram