Жизнь не нуждается в контроле. Совсем. Но зато она нуждается в хорошей организации. А это совсем другое..

Контролировать жизнь невозможно – слишком много непредсказуемых факторов. Помимо вас, тут все обладает своей волей – тостер ломается, погода меняется, машина не заводится, другие люди распоряжаются своей свободой не согласовывая с вами и их настроение не предугадать, события (как радостные так и печальные) случаются и если вдуматься, не так уж много внешних факторов, на которые вы на самом деле можете активно влиять. Счастье гораздо в большей степени зависит от способности принимать жизнь, какая она есть, чем от способности что-либо контролировать.

То ли дело организация. Хорошо организованная жизнь – это когда вы сделали для себя максимально удобный распорядок дня и хорошее меню, когда у вас всегда есть резерв энергии на случай непредвиденных обстоятельств, когда вы знаете (и знаете хорошо) способы восполнения этой энергии, которые эффективно работают именно у вас, когда ваш график удобно устроен, а за рабочем местом красиво. Когда в вашей жизни находится место и время всему, что вам важно. И вы умеете вовремя отпускать то, что утратило эту важность. Когда вы выделяете пространство для значимых отношений, и регулярно инвестируете внимание в близость с родными или друзьями, так что в самых непредвиденных сложностях можете рассчитывать на поддержку близких людей. Когда вы знаете, где ваши больные места и окружаете эти области особой заботой. Когда вы знаете, в чем абсолютно точно можете себе доверять. Когда у вас есть хотя бы примерные психологические цели (что где для чего вы в себе развиваете, чему учитесь, в чем укрепляетесь) и часть вашего внимание всегда пребывает внутри.

Вот это – хорошая организация. Фактически она противоположна контролю. Контролируя вы направляете внимание на 100% вовне, полностью упуская из вида настоящий момент, жизнь, себя, свои чувства. И в итоге вы все равно проигрываете – ведь ни жизнь ни другие люди не подчиняются вашим предположениям. В организации вы в постоянном контакте с собой.

Единственное, что может помочь выжить в фактически полном отсутствии контроля над чем бы то ни было, принимающим и спокойным, спонтанным, устойчивым и открытым новым возможностям – хорошая организация собственной жизни. Чувство «я в своей жизни достаточно хорошо устроен». К счастью это на 100 % зависит от вас.

Катерина Суратова (с)