Быть собой очень просто. Не требуется никаких усилий. Вы перетекаете от мысли к мысли, от действия к действию – заварить чаю, позвонить другу, почитать книгу. Так совершаются маленькие дела, и большие совершаются точно так же – просто. Зато очень много усилий требуется, чтобы быть не собой.

Если вы не проживаете «нравится» в своей жизни, вы начинаете выстраивать своё поведение, чтобы понравиться окружающим – таким образом хоть как-то пускать «нравится» в свою жизнь. Если вы не в контакте с чувством «это для меня важно», вы становитесь зависимы от чужой благодарности, потому что делаете то, что нужно другим. Если вы не являетесь главным героем в своей жизни, вы пытаетесь стать главным человеком в жизни кого-то еще. Для всего этого требуется быть не собой – подстраиваться, догадываться, следить за чужим впечатлением (вместо осознания своих чувств и прямых диалогов), и это все огромные энергетические затраты. Разумеется, это никогда не приносит положительных результатов.

Самое грустное, что теряя себя, вы теряете и другого. Не живя из сердца вы используете людей, чтобы жить через их глаза. Даже чтобы «те самые встречи» произошли нужно прежде всего жить самого себя.

Куда вы пойдёте за отдыхом и куда – за вдохновением, какие впечатления будут обладать ценностью лично для вас. На что вы потратите свободные деньги и чем займётесь в субботний вечер, о каких чувствах скажите, в какой ситуации промолчите?

Только живя из сердца – сверяясь со своими «нравится», «хочу»/«могу», ценностями и смыслами, вы встречаете своих людей – тех, с которыми не надо стараться быть каким-то особенным. И свои ситуации вместо рандомных. И когда на этом пути возникнут очередные трудности и испытания – решимости и сил придаст ощущение, что и они «именно мои». Нужны мне, чтобы продолжать совершенствовать в этом искусстве – перетекая от мысли к мысли, от действия к действию, просто быть именно мной.

———
По промокоду NEW2023 скидка 30% на любой курс – каждый из них про искусство быть собой.

Катерина Суратова (с)