Прежде чем начать что-либо делать, я всегда внутренне соглашаюсь на неудачу. Нет, это не имеет ничего общего с негативными установками. Установки – это бессознательное, а дать себе разрешение на неудачу – это осознанный психический акт. Каждый раз, собираясь что-то совершить я внутренне сверяюсь с мыслью – “а что если это не получится?”. Группа на курс не соберется, зарядка или массаж лица не приживется в моей жизни, очередная учеба не зайдет мне и придется ее бросить, мне не понравится в какой-то стране или в организации вечеринки все пойдет не по плану. И так каждый раз с большими и маленькими делами.

Таким образом, я защищаю себя от разочарования – что-то может не получится по каким-то объективным причинам. Я формирую с собой хорошие отношения, настраиваясь не ругать себя за неудачи и искать что-то более подходящее для себя. И я снижаю важность отдельных аспектов жизни, таким образом удерживая фокус на главном – у меня все равно останусь я и моя неповторимая жизнь.

Дело в том, что не попробовав, мы никогда не можем быть уверены, что нечто подойдет нам и органично впишется в нашу жизнь. А еще в том, что некоторые травмы (например, родительское обесценивание) формируют привычку начинать что-то неподходящее и отбрасывать начатое, снова и снова уверяясь в собственной некомпетентности – это не имеет ничего общего с реальностью, это просто случай, когда нами движет непроработанная детская боль.

Таким образом, право на неудачу помогает осуществить сепарацию – отфильтровать свои желания от потребности нравится окружающим. Оно помогает избавиться от страха перед жизнью. И наполнить ее тем, что подходит именно мне.

В конечном итоге, оно способствует формированию глубинного доверия жизни. Ведь если что-то не получилось, значит, этому нет места в моей жизни. Но это также значит, что свободно место для чего-то другого. А ещё это что-то про то, что мы живые, не «универсальный материал для любой поверхности». Право на неудачи – это незаменимый элемент совершенствования в искусстве быть собой.

———
Мы попробуем сформировать свои истинные цели и найти собственные способы «как это будет работать у меня» на курсе «Как создавать». Старт в эту субботу. https://mindfocus.me/c9/

Катерина Суратова (с)