УРОКИ ЗЛОСТИ ОТ КРОШКИ МЮ

2 занятия по теории агрессии

“Она не умеет злиться - сказала малышка Мю. - это её главный недостаток. Послушай, ты - продолжала Мю, подступив вплотную с Нинни и бросая на неё грозные взгляды - у тебя никогда не будет собственного лица, пока ты как следует не разозлишься. Поверь мне.”

Туве Янсон

Старт ближайшего потока 6 февраля

Я почти не встречала людей, у которых с агрессией было бы все хорошо. Мы не пониманием, не принимаем, подавляем, избегаем и боимся собственной злости.

А между тем, подавленная агрессия - это гигантский резервуар энергии, которую мы могли бы использовать для решения двух важнейших психических задач:

Агрессия нужна нам не меньше любви. Она составляет противоположность любви, уравновешивает ее и помогает выстраивать реальные отношения конструктивно - не теряя самоуважения и не сливаясь с личностью партнера. Она помогает формировать и удерживать внимание на собственных жизненных целях и планах. Она дает силы двигаться и уверенность в направлении своего движения. Практически любой психологический вопрос включает работу с собственной агрессией. Ведь если мы не умеем сознательно выражать агрессию, она начинает разрушать нас, нашу жизнь и наши отношения изнутри.

У подавленной агрессии масса неконструктивных форм выражения:

Словом, все что разрушает вас, вашу жизнь и ваши отношения - в своей основе это ВСЕГДА подавленная агрессия.

За 2 занятия мы разберем темы:

Занятие 1.
“ГРАНИЦЫ”

Занятие 2.
“ДВИЖЕНИЕ”

Итак на 2 занятиях по теории агрессии, я предложу вам:

Теоретический материал

Длительность каждой лекции 1.5 часа

Практические задания

на осознанную работу с агрессией

+ дополнительные материалы (вдохновляющие фильмы и разъясняющие книги)

ЛАЙФХАКИ

для удержания правильного фокуса внимания в своей жизни

УЧАСТИЕ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ

Для помощи в выполнении заданий и взаимной поддержки (при прохождении курса с очередным потоком)​.

Занятия проводит Суратова Катерина

- автор и руководитель проекта MindFocus

- дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)

- практикующий психолог (10 лет работы с группами и 8 лет психологического консультирования)

- автор многочисленных курсов и статей.

Записи лекций будут открыты для Вас в течение 1-го года после покупки.

Свои вопросы после просмотра Вы сможете задать в чате поддержки (при прохождении курса с очередным потоком).

Стоимость участия

3000
  • 2 лекции и практические задания для самостоятельной работы
  • Доступ к записи лекции в течение года
  • Доступ к чату поддержки без ограничения по времени (при прохождении курса с очередным потоком)
  • Возможность скачать mp3 аудио лекции
  • PDF чек-лист для ежедневной самодиагностики и PDF презентация лекции

Для регистрации заполните форму и оплатите заказ.
Сразу после этого мы отправим email с дальнейшими инструкциями.

Пока не готовы к покупке курса?
Подпишитесь на мои страницы, там много интересных и полезных статей для Вас!