Это, вероятно, лучший курс, который я проходила. Он ясный и структурированный, интенсивный и очень эффективный несмотря на то, что это всего 2 недели. Даются инструменты, которые можно использовать ежедневно для улучшения качества жизни и отношений с окружающими и собой. Для меня это был курс про любовь как себе и благодаря этому курсу я неожиданно (после 3 лет личной терапии и множества практик) осознала что это значит и как проявляется в ежедневных действиях. Он интенсивный и если выполнять все упражнения на полную то вам понадобится, возможно, много времени, я в конце второй недели только заканчиваю упражнения первой. Однако оно того стоит! Также отдельной ценностью оказался чат с кураторский поддержкой. Здесь у меня нет слов от благодарности и восхищения. И ещё: если у вас есть возможность пройти курс парой - это отличная возможность синхронизироваться.

Давно следила за курсами Кати. Видимо, время пришло: сначала был «От брошенности к самодостаточности», потом сразу потоком «Уроки злости». Хочу сказать, что это самая понятная и доступная мне психология. Я действительно поняла, что чтение книг и постов не поможет никогда в жизни. Я благодарна за практику: получилось осознать, что я вообще на кого-то, оказывается, злюсь! И что эту энергию обязательно нужно направлять наружу. Стало так хорошо от практик перенаправления злости. Я ещё в процессе - очень хочу теперь поставить цели и планы на будущее. Теперь по-новому: раньше цели были для меня какой-то обузой, а теперь я понимаю, что их просто необходимо реализовывать, без этого копится агрессия на саму себя. Которая разрушает изнутри. Я очень-очень благодарна куратору Анне за внимательность и постоянное нахождение на связи, за атмосферу в чате. Себе за то, что наконец решилась на это движение в своей жизни. И, конечно, Кате за всееееее, что она делает - это невероятно круто.

Огромная благодарность за курс и автору и куратору за чуткую поддержку! Я проходила этот курс после курса "От брошенности к самодостаточности". В сочетании они дают потрясающий эффект. Настраивают на позитивное отношение к себе и помогают принимать себя такой какая есть. Действительно меняют фокус внимания. Курс очень ёмкий, много практических заданий. Думаю, я ещё долго буду пересматривать лекции, выполнять задания, перечитывать ответы кураторов. Спасибо за Вашу доброту и заботу о нас!❤❤❤

Мне был очень полезен данный курс и очень актуален! Как раз, когда назрела проблема с агрессией в моей жизни. Я почувствовала изменения в своем поведении уже после первого занятия, т.к. на самом деле ощущала обиду, злость, которую не могла ни признать внутри меня, ни сказать слух, даже когда я одна. Очень страшно, как я держала все это в себе и сколько энергии потрачено зря. Обычно психологические курсы или занятия на меня влияют несколько позже, не сразу. А сейчас я уже чувствую положительные изменения, надеюсь, что изменения и инсайты еще какое то время меня будут сопровождать!)

Мне был очень полезен данный курс и очень актуален! Как раз, когда назрела проблема с агрессией в моей жизни. Я почувствовала изменения в своем поведении уже после первого занятия, т.к. на самом деле ощущала обиду, злость, которую не могла ни признать внутри меня, ни сказать слух, даже когда я одна. Очень страшно, как я держала все это в себе и сколько энергии потрачено зря. Обычно психологические курсы или занятия на меня влияют несколько позже, не сразу. А сейчас я уже чувствую положительные изменения, надеюсь, что изменения и инсайты еще какое то время меня будут сопровождать!)

Огромное спасибо за курс! Проходила второй раз и снова нашла для себя новое и нужное!

Целый день наезжаю на мужчину. Как таковая агрессия мне не присуща, но он сказал, что я грубая, и устранился. После начала смотреть вторую лекцию Кати. Каково же мое удивление и восхищение этим курсом! Это однозначный переход из брошенности в протест! Просто потрясающе. Невероятно я благодарна Вселенной, что она совершенно случайно в инстаграме выдала мне курс Кати как рекламу. Хотя случайностей не бывает) я зацепилась за эту рекламу, и вот сейчас как же мне все это нужно

Для меня очень полезен. часто мне терапевтические управления даются через большое сопротивление, которые я часто не выдерживаю. В этом курсе упражнения мне принесли облегчение и ушло напряжение и теперь можно двигаться дальше. Стало легко и приятногоПросто потрясающе. Невероятно я благодарна Вселенной, что она совершенно случайно в инстаграме выдала мне курс Кати как рекламу. Хотя случайностей не бывает) я зацепилась за эту рекламу, и вот сейчас как же мне все это нужно

Курс отличный и настолько базовый, что могу рекомендовать его всем. Начинаешь понимать, что защита себя - это не только про личные границы, о которых много пишут, а про внутреннее понимание своих чувств, особенно чувства вины, об уверенности, которая уже есть, надо лишь увидеть ее внутри себя. Точно подобранные упражнения курса придают сил и уверенности.Невероятно я благодарна Вселенной, что она совершенно случайно в инстаграме выдала мне курс Кати как рекламу. Хотя случайностей не бывает) я зацепилась за эту рекламу, и вот сейчас как же мне все это нужно

Спасибо большое за курс! На многое открывает глаза, меняет мышление. Хотя казалось бы всего две лекции, но сколько инсайтов! Упражнения, практики делать непросто, много думать приходится, размышлять. Но и много открытий получаешь в них! Однозначно буду еще и еще пересматривать лекции, делать практики, после каждого раза открываешь еще что-то новое, что не увидела в прошлый раз при выполнении, при прослушивании.Хотя случайностей не бывает) я зацепилась за эту рекламу, и вот сейчас как же мне все это нужно

Екатерина, благодарю за курс! Огромная база знаний в двух видео, очень полезно, супер информативно. Много простых и понятных практик, законспектировала каждое слово. Очень довольна курсом! Спасибо за Вашу подачу, просто понятно, легко! Успехов и процветания!

Благодарю вас за прекрасный курс!!! Очень было полезно, перевернулся фокус внимания на себя, агрессия стала понятной, а главное нашёлся огромный ресурс в себе! Спасибо за практики, маячки, легкость от одного слова дает колоссальный стимул и мотивацию!!!! 💞

Курс насыщен информацией, много нового, много открытий для себя. Теперь осмыслить, начать применять и следить за внутренними изменениями. Это второй мой курс, сейчас уже проходу третий - огромное спасибо Катерина и всей команде 🙏 Однозначно инвестиции в себя - лучший вариант!

С темой агрессии работаю уже какое-то время сама и в личной терапии и на других курсах. Но так глубоко еще никто не копал) очень много стало понятно, поняла механизм, для меня это самое важное. И очень серьезная работа была проделана с отцом с помощью упражнений из курса. Благодарю!