🌿 В приоритете реальные переживания, чтобы не потерять вкус к жизни (походы, поездки, настольные игры, спорт, книги, океан, живое общение) 🌿 Отдыхать, бездельничать, делать то,

Пошаговая инструкция: PS Если это не сработало, проделайте все указанные шаги по порядку еще раз. Это и называется «подхватить себя в сложной ситуации» Катерина Суратова

Процесс который всегда происходит в одиночестве — это сепарация. Сепарация не та, которая детская от родителей, а которая взрослая от других взрослых. Когда человек перестает

Мы соприкасаемся с ней не только когда умираем, но когда теряем, рожаем, болеем, грустим, засыпаем, сновидим, ищем смысл, разъезжаемся, расстаемся, проходим через кризисы, прощаемся с

Если чувство «греет» — вы приобретаете ценность. Если чувство «болит» — утрачиваете. В первом случае надо суметь напитать себя переживанием радости, во втором — встретить

Плохая доброта — это та, которая не применяется к самому себе. Представьте, что вы живете в пустыне и у вас есть только ведро воды. Надо

Исправить можно только то, что еще не произошло — это строчка из йога-сутр Патанджали (исторически и практически самый важный текст по йоге). Что это значит?

Ведь чтобы поднять себя с дивана и идти проживать ценности — нужны силы. Даже если тебе действительно нравятся спорт, природа, учеба, музеи, кулинария или любое