не гнев, не сомнения, не тоска, не отчаяние. Все это сложно – но по крайней мере через эти чувства шевелится жизнь. Они очищают психику, запускают

Нежность, ласку, заботу, внимание и другие ресурсы.Но чтобы отдать – эти ресурсы, для начала, должны быть у меня самого. Откуда они возьмутся? От того, как

довольно опасная концепция. Если стремиться к тому, чего не существует, априори попадешь не туда, где тебе хорошо. По факту за «я все могу сама» скрывается

Мою – завтрак, он у меня всегда вкусный и я никогда не спешу. Мою жизнь делает приятной погреться на солнышке на балконе, хотя бы 10

Гораздо проще додумать мотивы другого человека и пытаться на них влиять, чем обратить внимание, что у меня самого внутри, и как-то осознанно с этим обойтись.

Допустим, на вас накричал начальник или вы потеряли ключи. И вы приходите и рассказываете об этом близкому. И он начинает вашу проблему решать и решает

Работа, дорога, поход в магазин, уборка, стирка,дети, еда, мытье посуды, лечение внезапно возникшей простуды, перекладывание вещей в шкафу, оплаты счетов, мытье раковины, список покупок, подарков,

Никто не придет и не спасет. Но я могу позвать, и тогда придет и побудет рядом, а спасение мне и не нужно. Никто не догадается,

Я живу в Африке, и у меня тут есть друг – Абдулахим. Он продает деревянные игрушки на набережной в Марокко, чтобы отправить деньги семье в

Если вы будете всегда придерживаться позиции «наполовину полон» – это будет приводить вас к подавлению негативных чувств, а следовательно – к выгоранию. Если вы всегда