Секрет счастливых отношений — вы оба классные. Все.
Если вы действительно воспринимаете и проживаете себя как классного человека, и так же воспринимаете своего партнера — ваш союз успешен. А если нет — это
Состояние «в потоке» ощущается как:
Реабилитировать свой вечер и насладиться одиночеством, когда сорвалась интересная встреча. Наслаждаться заботой о себе, морсами, витаминами, сериалами и сном, когда приболела. Чувствовать желание поработать, когда
Укреплённая самоценность
А вот если мой собеседник увидел в моих словах или действиях, допустим, жестокость, а между тем, я совершенно точно «не имела в виду ничего такого»?
«Что это значит — “отношения с собой”, о которых все говорят?
Может показаться, что речь идет о чем-то очень абстрактном, что разворачивается где-то в глубинах бессознательного.. Или наоборот — о каких-то сугубо внешних действиях, типа подкармливания
Больше всего я люблю людей.
Всю сознательную жизнь я изучаю человеческую душу и работаю в помогающих профессиях. Я начинала в 15 лет с изучения йоги, буддизма, адвайты и других восточных
Почему ни аффирмации, ни позитивное мышление, ни ментальная работа вам не поможет.
Притча: Однажды, Муллу Насредина атаковала толпа деревенских детей. Они дергали его за платье, дразнили, кидались в него и подкладывал лягушек ему под ноги. Никакие увещевания
Лечит не терапия и не терапевт.
Лечит жизнь. Только если мы сможем увидеть это таким образом — мы сможем избежать негативных эффектов терапии и получать исцеление и от психологии в частности.
Но часто важнее правильных слов, отточенных формулировок, красивых ритуалов и четких договоренностей, ясных посланий и даже широких жестов… хотя бы иногда любоваться друг другом.Любоваться своим партнером, когда он чем-то занят и не подозревает, что вы за ним наблюдаете или когда он рядом и тоже любуется вами. Любоваться своим ребенком. Другом. Природой. Любым городским пейзажем. Даже — почему, нет — самим собой.
Люди часто думают, что им не хватает верных формулировок, чтобы партнер или ребенок их услышал и понял. Каких-то внешних условностей, чтобы быть в мире с
«Сильный». «Сильная». Раньше я очень не любила это психологическое определение. Особенно в сочетании с «женщина». И особенно примирительно ко мне.
Сильный — это какой? Тот, кто может многое выдержать, вытянуть, тащить на себе? Ну такое.. во-первых, мы не особенно выбираем сколько выдерживать, сколько на нас
Принятие
Принятие. Себя, другого, его черт характера, моих особенностей, потери или какой-то сложной ситуации, чужой зависимости, своей болезни, наличие того, что причиняет боль… очень часто путают