Как отличить голос травмы от здоровых голосов психики? Никак. Это неправильно поставленный вопрос. Как будто бы есть хорошие части вас – их надо слушать. А

Существуют объективно правильные решения – за кого выходить замуж или не выходить, возвращаться ли к бывшим, на что не стоит тратить последние деньги, о чем

Есть два типа эгоизма и оба с неприятными последствиями. Первый – это когда человек учитывает только себя и никого кроме себя. Второй – когда человек

Вы замечали, что если много чувствовать, то потом уже чувств не остается, либо начинается полный хаос? Все потому что количество чувственных ресурсов ограничено – также

Нет, твоя проблема не уникальна. Вообще не бывает уникальных проблем. Все устают. Каждому иногда не хочется, не получается. Все сомневаются и никто (из здоровых людей)

Я заметила интересную тенденцию – чем лучше жизнь сегодня, тем легче и быстрее в ней происходят изменения. Казалось бы, неудовлетворение должно провоцировать перемены, но на

Я не люблю тайм-менеджмент. Саму идею ставить во главу угла дела. Рамки, графики, списки обязательно создают напряжение. Не понятно, какой смысл в результатах, если ты

Новый уровень жизни в психологическом смысле – это всегда новый уровень честности с самим собой. А честность с собой начинается там, где я перестаю убегать

Атрибуты успеха. Забавное словосочетание, правда? Попалось мне в рандомном видео в инстаграм, где рассказывали, что “эксперт”, чтобы лучше продавать свой продукт должен показывать эти самые

Итак, интенсивы – новый формат терапевтической работы в mindfocus. Что будет?Мы будем брать одну острую тему (деньги, отношения с детьми, сепарация) и исследовать ее в