Anna

Секрет

Секрет, который очень облегчит вам жизнь — не надо просить у людей того, чего у них нет. Людям не приходит в голову просить денег у тех, кто не обладает материальными ресурсами. И однако же все постоянно пытаются получить любовь, поддержку, внимание, заботу у людей, которые дать это не способны. Совсем не способны или не способны …

Секрет Читать полностью »

Уважение

Любые здоровые отношения начинаются со взаимного уважения. Взаимное уважение начинается с уважения каждого к самому себе. Это основа, база психического здоровья. Потому что если вы его не практикуете по отношению к себе, вы будете требовать этого от других. Если вы не уважаете себя, ваше уважение НЕ будет ценно для другого в значимых отношениях. И наконец, …

Уважение Читать полностью »

Выбор

Каждое утро приходит утро, каждое утро встает солнце.На самом деле, наш мир — достаточно стабильная и безопасная среда. На него вполне можно положиться. Представьте, что наша планета летит в космосе перманентно вращаясь со скорость 800 миль в час. Если бы она остановилась хотя бы на секунду — мы бы все погибли. Но она не останавливается. …

Выбор Читать полностью »

Душа обязана трудиться

«Душа обязана трудиться. И день, и ночь, и день, и ночь». Если нам такое говорили в детстве, то подразумевалось, что постоянно надо делать что-то полезное — учиться, убирать комнату, помогать взрослым и тд. Постоянно какой-то напряг. И от этого, конечно, протест. Отсюда негативная коннотация слов «работа» и «труд». Отсюда прокрастинация, когда речь идёт о том, …

Душа обязана трудиться Читать полностью »

Мне сейчас хорошо 

Счастье может быть только сейчас, только сегодня. Оно создается конкретными действиями и шагами в повседневной жизни. Оно не является следствием внутренней работы — оно является необходимой почвой для такой работы.Когда вы оказываетесь в подходящих повседневных условиях (которые сами же себе создали), вы начинаете оттаивать. И тогда пробуждаются детские чувства, возникает боль, начинают прорабатываться обиды. Для …

Мне сейчас хорошо  Читать полностью »

Любовь или зависимость

Люди часто путают надежду на близость с настоящей любовью. Это очень опасная путанница, потому что она приводит людей к страданию и обрекает в этом страдании жить. Отличие здоровых отношений от болезненной привязанности очень простое: в здоровых отношениях вы любите не только человека, но реальность, которую вы вместе с ним создаете. Любите пространство, в котором разворачиваются …

Любовь или зависимость Читать полностью »

Не добавлять

Унести весь мир на своих плечах не получится. Но вполне можно обучиться простому искусству «Не добавлять».Не добавлять ко всеобщему страданию своего страдания. Не добавлять к уже имеющимся переживаниям страдание от того, что можно было бы не страдать. Если день у вас с утра не заладился, постарайтесь хотя бы за недовольство себя не ругать. Если ситуация …

Не добавлять Читать полностью »

Надежда

Думаю, всем нам знакома надежда, что другой полюбит нас сильнее. Однако также каждый из нас внутри себя знает, что это невозможно. Это невозможно, потому что зависит не от нас, а от способности другого любить. Никто не может любить больше, чем он любит. И мы — не исключение. И наш партнер — не исключение. И наши …

Надежда Читать полностью »

Ценности

Если вы устали и, кажется, вы больше не можете держаться, вспомните, ради чего вы держались до этого. Ценности — важнейшая тема в психологии и в жизни каждого человека. Где-то я прочла, что пропаганда рассчитана на глупых людей. Я не согласна — пропаганда взывает не к логике и не к интеллекту, а к чувствам. Мы чувствующие …

Ценности Читать полностью »

Выбор

Прочитала в каком-то рандомном посте незнакомого человека, что он разочаровался в Боге. В связи с происходящими событиями. И примерила это на себя. У меня очень религиозный ум (по типу восприятия и изложения), если вы замечали я частенько использую религиозные метафоры или размышляю над отрывками из Писаний. Всю жизнь у меня была одна единственная претензия к …

Выбор Читать полностью »