Мою – завтрак, он у меня всегда вкусный и я никогда не спешу. Мою жизнь делает приятной погреться на солнышке на балконе, хотя бы 10 минут перед работой или в перерыве, но так чтобы прям почувствовать тепло на лице. И прогулки быстрым шагом, и чай на берегу океана. И просмотры фильмов с детьми – я …
Гораздо проще додумать мотивы другого человека и пытаться на них влиять, чем обратить внимание, что у меня самого внутри, и как-то осознанно с этим обойтись. Привычка с детства – когда между мной и конфетами стояли родители. И если нет конфет – это все из-за них. И вот я выросла – а он меня не ценит, …
Вторая ошибка, которая испортит любые отношения – это знать за другого. Читать далее »
Допустим, на вас накричал начальник или вы потеряли ключи. И вы приходите и рассказываете об этом близкому. И он начинает вашу проблему решать и решает правильно с точки зрения того, как она заявлена. Он говорит, что начальнику надо было вот так и вот так ответить, или относиться к этому надо по-другому. Что с ключами надо …
Работа, дорога, поход в магазин, уборка, стирка,дети, еда, мытье посуды, лечение внезапно возникшей простуды, перекладывание вещей в шкафу, оплаты счетов, мытье раковины, список покупок, подарков, уход за собой, снова работа, общественный транспорт, ремонт.. Если между этим мелькает забота о себе, кино-домино, друзья, прогулки, что-то приятное- отлично. Но большая часть жизни – все равно делание всяких …
Никто не придет и не спасет. Но я могу позвать, и тогда придет и побудет рядом, а спасение мне и не нужно. Никто не догадается, что я чувствую и не даст что мне нужно. Но я сам понимаю свои чувства – поэтому могу рассказать и попросить, что мне необходимо. Никто не обязан меня любить. Но …
Я живу в Африке, и у меня тут есть друг – Абдулахим. Он продает деревянные игрушки на набережной в Марокко, чтобы отправить деньги семье в Сенегал. Игрушки почти никто не покупает – но в Сенегале все еще хуже. Другой работы нет, у него большие проблемы с глазами, чтобы он меня увидел – надо подойти очень …
Если вы будете всегда придерживаться позиции «наполовину полон» – это будет приводить вас к подавлению негативных чувств, а следовательно – к выгоранию. Если вы всегда будете придерживаться позиции «наполовину пуст» – это закрепит вас в позиции жертвы. Ваше состояние нельзя рассматривать без контекста – того, где в своей жизни вы находитесь. Так же и со …
Если я вам сейчас предложила – загадайте любое желание, и все, что вы захотите исполнится в этот же момент.Вы бы согласились? Подумайте. Если однажды вам кто-то взаправду предложит подобное, от всей души рекомендую вам отказаться. Почему?<…>желание – это нечто, что связывает человека и мир. Что-то в мире соблазняет человека, приводит его в движение и он …
Когда буддисты, а иногда и психологи, говорят, что причина страданий – внутри вас, они не имеют в виду, что вы сами виноваты в своем страдании и вам надо измениться, чтобы жизнь стала лучше. Они лишь утверждают, что боль берет начало не в самих событиях и отношениях, а в том, как вы их интерпретируете, каким внутренним …
В каком месте этой фразы можно найти опору? Или хотя бы надежду.“это не в моей власти” – мне кажется здесь. Там, где мы осознаем, что это не только жизнь принадлежит нам, но и мы принадлежим ей, чему-то большему, что было до и будет после нас. Мы не выбирали рождаться, не выбирали родителей и много еще …
“Лучше бы мне не рождаться, но это не в моей власти…”. Читать далее »