Статьи

Я часто говорю на своих семинарах и курсах о том, как люблю стадии распада и разного рода жизненные кризисы. Ну знаете, такие периоды, когда дошел в чем-то до крайней точки и дальше ничего – пропасть, дна не видно, исхода – тоже.Старые схемы постепенно перестают работать, все вокруг рушится, ломается, начиная от телефонов или холодильников и […]

Материнское чувство вины — едва ли не главное из материнских чувств. Любая, как говорят в психоанализе, «достаточно хорошая мать» получает это чувство по умолчанию, как одну из основных опций материнства, которую практически невозможно выключить или отменить: — отлучила от груди — чувствуешь вину — до сих пор кормишь — чувствуешь вину — твой ребенок не знает букву Ю (а другой ребенок знает) — чувствуешь вину — низкий

Про хаос, порядок и всемогущий контроль “Если слишком сильно радоваться, то потом, скорее всего, придется плакать”. “Самый поздний час – перед рассветом”. “Если расскажешь кому-то свое желание – оно не сбудется”… Существуют ли в жизни правила, по которым функционирует все и вся? Или жизнь естественна, спонтанна и непредсказуема? И то, и другое.  Правда в том,

Есть такая притча про вишни и косточки: — Понимаешь, мы ведь всё время ссоримся… Наверное, мы не можем быть вместе? — А ты любишь вишню? — Да. — А ты выплёвываешь косточки, когда её ешь? — Ну, да. — Так и в жизни… Любят эту историю конечно за очевидный смысл — избавляйся от негативного, а

Наверное, самый фундаментальный вопрос, которым стоит задаваться хоть в рамках психологического исследования, хоть в рамках религиозно-духовных поисков — это вопрос о происхождении и реальности собственных мыслей. Являетесь ли вы автором ваших мыслей или они просто «приходят» вам в голову? Думаю, честный ответ в этом направлении даст такой гигантский скачок в сторону счастья и психического здоровья,

Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься в начале того, что следует чувствовать. Джебран Халиль Джебран   Mindfocus — онлайн-студия аналитической психологии и медитации. Здесь мы собрали авторские методики, в которых учим разбираться с болезненными мыслями и ограничивающими установками. Помогаем участникам лучше понять себя и окружающих, обрести ясный ум и влюбленность в жизнь. В