Uncategorized

Принятие реальности

Представьте, что все психологические практики, различные медитации, бесконечно возникающие новоиспеченные направления, различные эзотерические школы существуют главным образом, потому что человек не может принять реальность. Из-за чего живет в постоянном стрессе от несовпадения ожиданий, разочарований, страхов. От хаотичного и бессмысленного болтания от одного переживания к следующему. Не принимаю реальность = не ориентируюсь, не могу найти свое […]

Принятие реальности Read More »

Принять решение бывает сложно.

Иногда очень сложно. Зависит это не от важности ситуации, не от осведомленности и не от поддержки окружающих (все это приходит в процессе), а от умения их принимать. Этот навык вырабатывается практикой. Тренируйтесь по следующим шагам: Есть ли гарантии, что это решение будет абсолютно верным и непоколебимым? Нет. Потому что ситуация может измениться, вы можете встретить

Принять решение бывает сложно. Read More »

Люди притягиваются?

Да.. но я не рекомендую этим заниматься. Притягивается не «нужный опыт», не «кармическая связь», не «проработка отца» (если к вам притянулось плохое, оставьте пошлые формулировки и просто погрустите об этом). Притягивается всегда какое-то страдание, и притягивается оно не потому что «судьба», а потому что до поры до времени мы не умеем заниматься собственной жизнью. Приходится

Люди притягиваются? Read More »

Взросление происходит без нашего участия, как и старение.

Вы можете одеть ребенка как взрослого и научить его заумным словам, но вы не можете заставить росток раньше времени дать плоды. Вы можете выглядеть молодо, но превратиться обратно в цветок или семечку – нет. Имя этим процессам – жизнь. И она необратима.Однако если ребенка не учить и не воспитывать, он вырастет, но не будет ни

Взросление происходит без нашего участия, как и старение. Read More »

«Распознать психоз сегодня очень сложно»,- говорили в институте психоанализа.

Я закончила его 10 лет назад. С тех пор, кажется, стало еще сложнее.«свобода проявления» – можно втирать что угодно и называть это методом, выдумывать новые профессии, необремененные этическим кодексом и научностью. Можно транслировать неадекватность, если красиво назвать. Свобода – здорово. Но у нее есть цена. Наша цена – маскировка психоза.Попробуем его отличить:✅Психоз резистентен к критике.

«Распознать психоз сегодня очень сложно»,- говорили в институте психоанализа. Read More »

Исполнилось на днях 35

Интересно. Впервые в этом году почувствовала что возраст существует, не только как цифра в паспорте, но как психологический факт. Существует, имеет значение.Например, впервые в этом году пришла мысль, что все подряд в эту жизнь не поместится. Что помещаешь – надо тщательно выбирать. Где жить, с кем, как, чему учиться, о чем рассказывать, какую работу на

Исполнилось на днях 35 Read More »

Просить прощения и благодарить –

фундаментальные навыки для хороших отношений (с партнерами, с детьми и вообще со всеми людьми). Это как будто стало не модно, потому что прощение связывается с виной, а благодарность – с зависимостью. А в моде самодостаточность.Но как раз только самодостаточные люди могут благодарить и извиняться не компульсивно – из страха потерять свою ценность для другого или

Просить прощения и благодарить – Read More »

Еще один неоднозначный лозунг современности – каждый сам ответственен за свое счастье.

Ну как бы да, но есть важный нюанс. Я также ответственна за то, что я привношу в жизнь своих близких. Вы тоже. Ваши близкие в свою очередь ответственны за то, что привносят в вашу жизнь. А иначе невозможны хорошие отношения.То, что я привношу в жизнь своего партнера – мои слова, мои поступки, мое настроение, мои

Еще один неоднозначный лозунг современности – каждый сам ответственен за свое счастье. Read More »

Самый опасный лозунг современности –

ты можешь быть кем угодно (достичь любых высот, заработать любые деньги и проч). Даже не надо уходить глубоко в психологию. Просто взгляните на нищего на паперти – вы честно думаете, что могли бы быть на его месте если бы меньше старались? А если бы старались больше, могли бы быть Стивом Джобсом или тем, кем вы

Самый опасный лозунг современности – Read More »

Как дела?

Еще в ранней юности я заметила, что в одной и той же ситуации могу по-разному ответить на этот вопрос – смотря как расставить акценты. Тогда в моду входило позитивное мышление, и мотивационные спикеры настаивали, что расставлять их надо на хорошем – и все будет отлично. Потом (что логично) возникла обратная волна – нельзя подавлять плохое,

Как дела? Read More »