ФРАЗЫ которые помогают предотвратить ссору: У меня другой взгляд на эту ситуацию; Я устал(а) и неспособен (на) сейчас воспринимать информацию; У нас сейчас слишком много эмоций, чтобы прийти к чему-то; Думаю, я тебя понимаю; Я ценю, что ты пытаешься меня понять; Я бы хотел(а) лучше понять, на чем основывается твоя точка зрения; Давай не забывать, […]
Фразы которые помогают предотвратить ссору Read More »
«Тело и психика — это единое неделимое целое. Ни одна эмоция не может существовать отдельно от тела. Все ваше прошлое: все травмы, все переживания, весь полученный опыт — хранится в вашем теле и проявляется в виде мышечных зажимов, особенностей походки, в мимике и жестах, в интонациях, в осанке. Все ваши эмоции «живут» в теле. А
Почему люди такие жестокие? Попробую разобрать эту тему по возможности беспристрастно. Цель этого текста не оправдать, цель этого текста- объяснить.Первое и важное – животного в человеке сколько хочешь, оно есть с самого рождения. У всех. Агрессия – наша врожденная составляющая и немалая, она нужна чтобы защищать себя и своих детей, осваивать новые территории, противостоять различным
Так много человеческих потерь. Так много психологических потерь за один месяц – надежд, планов, ценностей, опор, веры. Эти потери у каждого, несмотря на то, что не все сейчас это осознают и готовы признать. Наверное, какие-то потери ещё впереди и к ним (как и к тем, что уже произошли) невозможно быть готовым. Наверное, однажды мне удастся
Так много человеческих потерь Read More »
«Мне за два дня до войны приснился самый яркий в жизни сон. Якобы я спускаюсь по темной запыленной лестнице куда-то вниз и попадаю на огромный пляж – такой как в Арамболе или у тебя на фото. И вдруг поднимается большая, невероятно сильная волна и в одну минуту сносит меня. Я захлёбываюсь и мгновенно оказываюсь там
Не бывает плохих и хороших качеств характера. Все зависит от контекста, степени проявленности и конкретной формы, которую то или иное качество принимает в личности. Например, жадность в здоровом проявлении – это бережливость, способность рационально распределять ресурсы. А щедрость в нездоровом варианте превращается в расточительность и недальновидность. Психическая гибкость – способность находить подход к людям, говорить
Распространенный совет родителям (на самом деле имеет прямое отношение и ко взрослым) – не приучать ребенка к рукам, а то он так и будет постоянно на руках – не подтверждался моим опытом ни с первым, ни со вторым ребенком. Интересным образом, моя бабушка, воспитывавшая детей в послевоенное время, всегда говорила мне, как только ребенок беспокоится
«Взять себя на руки» Read More »
Я не политик и не агитатор. Мне неизвестно как решить мировые проблемы. Я психолог и меня не учили делить людей на ваших и наших,не учили меня и риторике «а вот мы, а вот они». Меня учили помогать всем кому нужна помощь, учили защищать хрупкую человеческую психику. И я знаю, что если люди будут оправдывать и
Где-то около года назад я заметила, что перестала идеализировать людей. Это самый яркий признак взросления который мне удавалось за собой зафиксировать. Я просто заметила, что больше не могу ни с кем согласиться абсолютно во всем. Допустим, человек нравится мне как режиссёр, как психолог или историк или писатель или это мой собственный преподаватель. Или мой любовный
Агрессия, как и любовь, может иметь очень разные формы – это гнев и злость, ярость, сарказм, стыд и вина (агрессия направленная на себя). И возникает агрессия всегда там, где психика расценивает ситуацию (или человека) как угрожающую. По типу конкретной агрессивной реакции можно понять, чему именно имеется угроза. Ненависть является одной из таких реакций на ситуацию.