Больше всего я люблю людей. Всю сознательную жизнь я изучаю человеческую душу и работаю в помогающих профессиях. Это исследование я начинала в 15 лет с изучения йоги, буддизма, адвайты и других восточных учений, с ретритов, сатсангов и медитаций, с увлечения эзотерикой, путешествий по Индии и другим странам Востока и преподавания йогическо-медитативных практик. Оставив это в 2012 году я пришла в научную психологию, потому что мой опыт работы с людьми показывал, что для выздоровления от симптомов тревожности и комплексов неполноценности, для устойчивости в жизни и обретения гармонии с собой и окружающим миром нужны не мистические метафоры, не экзотические слова и загадочные ритуалы — а простые, понятные западному уму, научно обоснованные техники и хорошо образованные специалисты.

Духовные поиски, изучения религий остались моим интимным хобби. Минимально, для красоты и глубины я привношу в их работу в подкастах, текстах и индивидуальных терапиях, если у человека соответствующий запрос и культурный бэкграунд.

Тем временем, в сфере педагогики и психологии у меня несколько базовых образований, на которые я опираюсь в работе:

• Преподаватель Иностранных языков и культур (Диплом ТвГУ, окончила в 2011 году)
• Психоанализ, психоаналитическое консультирование и психоаналитическая психотерапия (Диплом Московского института психоанализа о трехлетней профессиональной переподготовке, 2015 г.)
• Обучение Международной Ассоциации Аналитических Психологов (с 2015 по 2017 год, не окончено)
• Базовый курс экзистенциального анализа (логотерапии) в Международной Ассоциации Экзистенциально-Аналитических Психологов и психотерапевтов (с 2021 по 2024 год). В настоящее время продолжаю обучение на клиническом курсе в этой же ассоциации.
• Прохожу личную терапию, семинары, повышения квалификации, интервизии и супервизии непрерывно с 2014 года по настоящее время.

В общей сложности я провела 13 лет обучения в государственных и международных учреждениях, отработала более 30 000 часов терапевтических сессий с пациентами, десятки терапевтических программ и семинаров, работа с группами и две опубликованные книги (“Телесная психология: услышать тело, исцелить душу”, изд. АСТ, 2022 г и “Близость”, изд. АСТ, 2023 г)

Ввиду большого объема образования и опыта, а также личной терапии, у меня сформировался свой аутентичный способ работы. Но преимущественно в своей практике я опираюсь на экзистенциальный подход.

Вся моя практика и опыт убедил меня, что лечит не какая-то определенная техника, не особенное направление, не проработка детских травм и даже не специалист (хотя выбрать грамотного и чуткого терапевта — очень важно, чтобы терапия работала). Лечит жизнь. И суть терапии в основном сводится к тому, чтобы помочь человеку начать слушать и уважать свою внутреннюю жизнь — свои чувства, совесть, смыслы, интуицию, страхи и желания, дефициты и вдохновения — и сонастраивать ее с внешней жизнью. Так чтобы та могла исцелять. Помочь человеку без страха и стыда быть тем, кто он есть, свободно выражать свою индивидуальность, так чтобы она была понятна и читабельна для окружающих, сформировать самоуважение и вернуть ощущение целостности и ценности собственной жизни.

Мои любимые темы и запросы — это взросление (избавление от синдрома самозванца, обретение опор и ответственности за свою жизнь, долгосрочные цели и мотивация), близость (формирование отношений, основанных на переживании взаимной ценности и уважению к индивидуальностям друг друга), темные ночи души (все виды кризисов — середина жизни, материнства, развода, переживание потери, адаптации к новым условиям и т.д) и поиск смысла.

В остальное время я ращу детей, ухаживаю за домом, читаю книги, путешествую, сажаю цветы, дружу с друзьями, занимаюсь спортом, хожу на свидания с мужем, гуляю у океана, слушаю индийские раги, планирую и потихоньку реализую большие проекты, черпая силы и вдохновение в своей простой, красивой и великолепно организованной повседневности.