ПСИХОАНАЛИЗ
ДЛЯ ЖИЗНИ

10 занятий, доступно излагающие основы психоанализа, о том, как устроены вы, жизнь и люди вокруг

Все проекты mindfocus имеют практическую направленность - помочь вам наладить отношения с собой, понять свою агрессию, раскрыть сексуальность, начать двигаться в сторону творческой и профессиональной реализации. В связи с этим я почти не раскрываю теоретические аспекты. А это важно - потому что тоже способствует лучшему пониманию себя, мира и близких людей. А ещё это невероятно интересно!

Мы разберемся с тем:

ДЛЯ КОГО этот цикл лекций

Для начала познакомьтесь со мной поближе

Меня зовут Катерина Суратова. Я практикующий психолог и автор многочисленных онлайн-курсов, семинаров и тренингов проекта MindFocus (ig: @mindfocus.me).

Получила несколько высших образований:

Также обучалась в Международной ассоциации аналитической психологии.

Имею сертификат преподавателя Ваджра-йоги (корректный подход к позвоночнику) и 10-летний опыт преподавания йоги и медитации в группах и индивидуально.

Мои курсы прошли уже больше 2000 человек. Имею за плечами 12 лет работы с группами и 10 лет индивидуального консультирования.

ФОРМАТ

Все лекции уже записаны и доступны к просмотру сразу после оплаты. Доступ к занятиям будет открыт в течение года.

ЗАНЯТИЯ включают в себя - теоретическую часть с обширными практическими примерами и жизненными историями, простые психологические техники диагностического или терапевтического характера для самостоятельной работы с темой, слайды с основными теоретическими положениям (доступны для скачивания), список дополнительной литературы по каждой теме, а также список книг и фильмов, иллюстрирующих то или иное психологическое явление.

1 занятие

2 занятие

Мы будем вдоль и поперек разбирать теорию привязанности и сценарии любовной жизни. Для этого мы обратимся к моей любимой части психоанализа — теории объектных отношений. И разберём механизмы любви:

3 занятие

На этом занятии мы будем изучать и обсуждать одну из основополагающих психоаналитических теорий — структуру личности или уровни организации характера. Это важнейший теоретический аспект психоанализа, вокруг которого организуется психоаналитическая диагностика, терапия и жизненные прогнозы:

Три Человеческие Вселенные (психотическая, пограничная и невротическая) — насколько по-разному мы видим мир, чувствуем себя в нем и строим отношения. Почему с кем-то мы так прекрасно понимаем друг друга, а с кем-то живем в параллельных мирах;

Что такое личность и у всех ли она есть, вокруг чего может организовываться личность и как это влияет на всю последующую жизнь;

Основной конфликт (страх), основная угроза, основная мотивационная сила в каждой структуре. Основной способ построения отношений. Почему кто-то живет исключительно для себя, а кто-то обусловлен необходимостью всем нравиться;

Психоз. Пограничные состояния. Невроз. — истоки, проявления, причины и следствия. Как распознать и что ждать от отношений с психотической/пограничной/невротической личностью. Как складывается наша собственная судьба, куда двигаться и как быть с собой, если мы обнаружили себя в одной из этих Вселенных.

Гениальность и помешательство. Власть и магнетизм. Как связаны психические расстройства и головокружительный успех. В чем секрет творческих людей. И нужны ли нам страдания и дискомфорт для того, чтобы двигаться вперед.

В общем сделаем радикальный скачок к лучшему пониманию себя, людей и мира. Научимся предсказывать судьбу и тем самым избавимся от страхов (расскажу чем вы рискуете и что совершенно точно с вами не произойдет). Научимся распознавать и формировать свои собственные здоровые мотивации и двигаться навстречу раскрытию своего потенциала.

4 занятие

Что такое реальность и как мы создаём тот индивидуальный мир в котором живём. Почему наши миры различаются и каждый из нас видит в реальности то, что соответствует его внутреннему состоянию

Иллюзии. Как создаются и поддерживаются иллюзии «он тот самый» (нет), «я это контролирую, я не зависим» (зависим), «я делаю всё что могу» (нет), «когда …, все будет иначе» (не будет).

Как протекают, из чего состоят и отчего зависят такие процессы как влюбленность, расставание, траур и восстановление, вера и идеология, создание и крушение иллюзий

Как мы поддерживаем стабильный образ самого себя и как его изменить, если он вас не устраивает. Почему с одними людьми мы чувствуем себя так, а с другими совсем по-другом

Как хирурги могут безэмоционально оперировать детей, как психологи могут работать с таким объемом боли. Каким образом некоторым легко удается договариваться со своей совестью. Как и зачем мы делим мир на «своих» и «врагов», почему поддаемся на манипуляции и многое многое другое

Мы поговорим о таких процессах как — проекция, проективная идентификация, интроекция, всемогущий контроль, идеализация и обесценивание, расщепление, отрицание, вытеснение, сублимация, изоляция аффекта, рационализация, морализация и юмор.

5 занятие

На этом занятии мы прикоснемся к сердцу любой личности — понятию характера. И разберем:

— что такое тип характера и как он связан с основным конфликтом;
— как теория характеров может помочь нам в понимании себя и других и способствовать чувственной и профессиональной реализации;
— по какому принципу распределения характеров образуются пары и какие из них самые крепкие.

А также разберём первый тип характера великий и ужасный (на самом деле, нет) — нарциссизм. И обсудим:

— почему эта тема стала столь актуальна в современном обществе, почему она касается каждого;
— как отличить нарциссический характер от нарциссической психопатологии;
— как проявляется нарциссическая травма, почему она есть почти у каждого;
— нарциссический тип характера — динамика психической жизни, защитные механизмы, отношения и их прогнозы.

И почему быть лучшим во всем — очень плохая идея.

6 занятие

ШИЗОИДНЫЕ ЛИЧНОСТИ
— что такое «комплекс отшельника», как, у кого и в связи с чем он развивается;
— загадочные и творческие, что скрывается за маской шизоидного человека;
— возможно ли построить реальные теплые отношения с холодным и отстранённым героем, постоянно пребывающем во внутренней реальности.
— где берет истоки творчество, фантастика, космология, квантовая физика и абстрактная живопись.

ПАРАНОИДНЫЕ ЛИЧНОСТИ:
— ревнивые, подозревающие и гипервнимательные к малейшим знакам и изменениям люди — как и зачем им удается помнить все эти детали;
— отменная интуиция, гиперответственность и  постоянная тревога — когда и почему стоит прислушаться к параноидным людям;
— откуда проистекают абсолютно все теории заговора и почему мы нет-нет да и поддадимся на одну из них.

7 занятие

Поговорим:

— о том, откуда берется тенденция к самонаказанию, самобичеванию, самообвинению;

— какие предпосылки в детстве для формирования ощущения плохого Я, как мы живём с этим в жизни и как работаем с этим в терапии;

— почему вина — это тоже стратегия поведения, которую в принципе можно изменить;

— комплекс неполноценности, комплекс брошенности и комплекс жертвы — как базовые элементы характера и как части психики, знакомые и родные почти каждому.

Поговорим о людях, которые особенно чувствительны к боли и несчастьям этого мира. О грусти, как базовой эмоции, ее преимуществах и недостатках. О сострадании, самопожертвовании и самоотверженном материнстве. И о многих других феноменах, которые относятся к депрессивной или мазохистической динамике в ее положительном и негативном спектре.

8 занятие

На занятии мы будем исследовать конфликт «Чувственость VS Рациональность» и «Женственность vs Мужественность». Поговорим об истерическом и обсессивно-компульсивном типе характеров.

И разберем:

1. Чего хотят женщины и почему им так часто приписывают слабость и эмоциональную нестабильность.

2. Почему все шутки про женственность в основном про истеричность, а вместе с тем в любовный жизни это самый популярный тип.

3. Чувственные и отзывчивые мужчины — это миф? И если нет, то где их искать.

4. Как устроен мир спокойных и рациональных людей, никогда не принимавших импульсивных решений.

5. Почему самым разумным по жизни людям часто свойственно магическое мышление и любовь к ритуалам.

6. Как связаны подавленные чувства и навязчивые мысли, бледность эмоционального мира и компульсивные действия, раннее приучение к порядку и болезненный перфекционизм

А также — о гендерных стереотипах в семье и из последствиях; от отсутствии гендерного воспитания и о последствиях такового; о вреде раннего развития; балансе карьеры и личной жизни и других явлениях, относящихся к чувственно-рациональному конфликту

9 занятие

На этом занятии мы с вами завершаем типологию, разбираем Маниакальный и Диссоциативный типы личности. А значит, поговорим:

 — о людях, которые все успевают, и какой ценой это им обходится;

— отчего бегут люди с гиперпродуктивностью и куда прибегают на самом деле.

— почему приступы гиперактивности и результативности всегда соседствуют с периодами депрессии и как нам удается об этом забывать;

— почему вредно и чем чревато позитивное мышление и идеология высокой эффективности в жизни;

— невероятные чудеса психики — что такое диссоциативное расстройство (частота, динамика, склонность, прогнозы);

— как так вышло, что в каждом из нас проживают разные личности и что с этим делать

ПРАКТИКА — объединить разрозненные части себя в целостную и уникальную личность, коей вы и являетесь, даже если не замечаете этого отвод все силы на борьбу с самим собой.

10 занятие

На заключительном занятии курса «Психоанализ для жизни» мы поговорим с вами о психических заболеваниях и направлениях терапии, которые могут помочь в разных жизненных ситуациях с разными запросами:

 — «ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ Я БОЛЕН ИЛИ ПРОСТО ЛЕНЮСЬ» как отличить допустимые колебания (настроения, самооценки, отношения к другому человеку и жизни в целом) от ситуаций, когда немедленно необходима помощь специалиста и куда обращаться. Диагностика тяжести состояния;

— ДРУЗЬЯ НАШЕГО ВРЕМЕНИ — депрессия, биполярное расстройство, ОКР, РПП, панические атаки, ипохондрия — механизмы, течения, особенности, группы риска и способы оказания помощи;

— ОТ ПСИХИАТРИИ ДО ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО АНАЛИЗА — самые популярные направления терапии, кто с чем работает, кому что лучше подходит, где найти специалиста, где обучиться;

— КАК НАЙТИ СВОЕГО — требования к психологу, как понять, что это «твой человек»,  цели и средняя продолжительность терапии в каждом направлении.

Стоимость одного занятия

500 рублей

Продолжительность одного занятия — 2.5-3 часа

Продолжительность курса — 10 занятий

Сертификат о прохождении курса доступен в последнем уроке после просмотра всех 10-и лекций.

Скидки:

25% — для многодетных родителей.

Для получения скидки напишите ответное письмо после оформления заказа (до оплаты).

Все лекции уже записаны и доступны сразу после оплаты.