Если вы сомневаетесь что от вашего личного счастья и спокойствия зависит счастье и спокойствие всего мира, понаблюдайте за этим чудо-вирусом, который за считанные недели поверг в смятение всю планету, изменил образ жизни, настроения миллионов и миллионов людей. Сегодня в мире не осталось, наверное, ни одного взрослого человека, который бы не знал слова “коронавирус” и не произносил его вслух или про себя хотя бы раз в день. А ведь эта история, как и любая другая, когда-то началась с мысли-действия одного человека. Не важно, была ли это мысль о политическо-экономическом заговоре или о пищевом поведении. Но это совершенно точно была когда-то одна конкретная мысль, которая породила действие и т.д. И которая в свою очередь не возникла из ниоткуда, а была следствием тысяч и тысяч других мыслей, чувств и поступков, культурных реалий, сформированных коллективными мыслями, политических и экономических идей, которые тоже являются выражением коллективного мышления и коллективного уровня психического развития, которое в точности повторяет уровень мышления среднего человека.
И вот смотрите, какую блистательную истину мы наблюдаем на столь печальном примере. От чего, что вы делаете сегодня, зависит судьба всего мира.
К примеру, вы сидите дома в стране, где предписано по возможности находиться дома и избегать людных мест (а как я понимаю, это сейчас любая страна). Но вам скучно, грустно и тревожно, вы не можете оставаться наедине с собой, не можете справиться с гнетущими настроениями и комплексами, с проблемами в отношениях и прочим, что неизменно наваливается на каждого, когда мы остаемся изолированы наедине со своим умом, не имея возможности бежать в привычные развлечения-отвлечения, которые большую часть жизни помогали нам не замечать собственных внутренних проблем. Допустим, вы идете к парикмахеру или массажисту, потому что это поможет вам немного снизить комплекс неполноценности и расслабиться.
Парикмахер в свою очередь работает по той же причине – не может расширить свое мышление от личной драмы (страха потерять деньги = иллюзорный контроль над собственной жизнью) до коллективной драмы. И по дороге вы встречаете таких же как вы людей, которые по тем же причинам делают примерно те же самые вещи. Вы заражаетесь и даже не замечая этого и продолжая свободно перемещаться заражаете ещё 10 людей, каждый из которых заражает ещё 10. И мир продолжает катиться в никуда с восхитительным обилием суеты.
Мы вынуждены наблюдать эту катастрофу, видимо, потому что другими путями попросту неспособны понять, насколько мы на самом деле связаны друг с другом. И насколько наше настроение, наше мышление (которое является началом поступков), наше психическое состояние влияет на судьбу мира. Совершенно буквально.
На каждой практике в рамках медитативного марафона мы практикуем внутреннюю улыбку. Таким образом мы как бы делимся плодами практики с другими людьми.
Однажды одна практикующая сказала мне – “я не хочу делиться ни с кем. Мне плохо, и энергия от практики нужна мне самой”. На что я сказала, что она может не делиться. Это совершенно не важно. Позаботьтесь о себе, о своем сегодняшнем состоянии ума. Этого более чем достаточно.
Так же как вирус, передающийся визуально невидимыми путями, ваше внутреннее состояние распространится на сотни и тысячи людей. Вы уступите место хирургу и улыбнетесь в автобусе уставшей маме. Этот простой жест отвлечет их от собственных темных мыслей, они улыбнутся кому-то другому. Те ещё кому-то. Посыл хорошего настроения, зародившийся в вашем уме, выйдет и отправится гулять по миру, и преодолеет сотни километров. Чем сильнее посыл, тем дальше он уйдет.
Выходить на улицу при этом не обязательно – улыбнитесь своему ребенку, он сохранит этот импульс глубоко в своем сердце и будет нести его всю свою жизнь (чем чаще будете улыбаться – тем дольше и интенсивнее он будет воспроизводить его в своей жизни, затрагивая жизни сотен и сотен людей по тому же принципу). Напишите добрый пост. Отправьте шутку другу. Пожертвуйте небольшую сумму денег тем, кто нуждается в них сейчас особенно сильно. Выслушайте с любящим вниманием и нежностью заботы своего партнера, который работает дома на удаленке. Он будет работать качественнее и лучше. Передаст это своим коллегам, те своим семьям и детям, которые будут нести это всю свою жизнь дальше и т.д. и т.п.
Светлые мысли и добрые намерения даже сильнее чем вирус, потому что для их передачи
необязательно выходить из дома. Но что действительно обязательно – это иметь внутри свет и питать именно его своим вниманием. Разберитесь со своими проблемами – и вы станете причиной решения многочисленных проблем в коллективной реальности. Это так. Это буквально так. Но пока мы не поймем этот простой принцип на уровне своих настроений и чувств, мы будем вынуждены сталкиваться с катастрофами наподобие той, которая сейчас происходит. Потому что личные драмы, от которых мы не можем абстрагироваться будут снова и снова становиться причиной опрометчивых поступков, гнать нас из дома, просто потому что у нас нет свободного внимания, чтобы расширить мышление до коллективной реальности. (При этом я никого не виню, я прекрасно понимаю, что иногда от мыслей настолько больно и неуютно, что действительно нет никакой возможности подумать о чем-то ещё. Я знаю, что каждый делает то, что в его силах. Но я в свою очередь продолжаю делать то, что в моих и писать по сути одно и то же =).
Так вот позаботьтесь о своем мышлении и настроении сегодня.
Приходите медитировать или займитесь чем-то другим, что работает именно для вас.
И оставайтесь дома.
Этого более чем достаточно❤
