mindfocus_тело

ПРАКТИКА: КОНТАКТ С ТЕЛОМ

Итак, тело — важнейший источник психической информации и хранитель огромного количества ресурсов, которые мы могли бы использовать для более качественной жизни. Как я писала в предыдущих статьях из серии #mindfocus_тело у большинства людей тело вбирает и хранит в себе большое количество агрессии, осознав которую мы могли бы более активно и результативно двигаться в собственной жизни. …

ПРАКТИКА: КОНТАКТ С ТЕЛОМ Читать полностью »

ОБРАЗ ТЕЛА

Иногда я наблюдаю за людьми в спортзале. Просто невольно как-то. И ловлю себя на мысли — зачем некоторые делают со своим телом, ну очевидно некрасивые вещи. Ну например, когда девушки чересчур (вот прям совсем чересчур) перекачивают руки и спину. Или мужчины делают ну очень большой упор, скажем, на икроножные мышцы, так что это выглядит ну, …

ОБРАЗ ТЕЛА Читать полностью »