Никто не придет и не спасет. Но я могу позвать, и тогда придет и побудет рядом, а спасение мне и не нужно.
Никто не догадается, что я чувствую и не даст что мне нужно. Но я сам понимаю свои чувства – поэтому могу рассказать и попросить, что мне необходимо.
Никто не обязан меня любить. Но любят, потому что я хороший, сам умею любить и строить хорошие отношения.
Абсолютных авторитетов больше нет, ничьему мнению больше нельзя доверять на 100%. Но есть много умных и чутких людей, мнение которых для меня ценно – я соотношу его со своим ощущением и делаю ценные заключения.
«Все хорошо» никогда больше не ощущается как навсегда. Но и «все плохо» тоже не навсегда.
Нет «того самого» идеально подходящего и предначертанного мне судьбой. Но есть люди, с которыми я могу построить крепкие и хорошие отношения, которые будут позитивно воздействовать на мою жизнь.
Я все меньше знаю как и что лучше для других, кто каким должен быть, что и как делать. Зато все больше узнаю про себя.
Я все больше понимаю, как много вещей в мире не нуждаются ни в моих комментариях, ни в моем мнении. Все эти силы я могу направить теперь чтобы пожелать свои дела, прожить что-то важное и приятное для меня.
Замечаю, что далеко не все даже в собственной жизни я контролирую. Зато я могу всегда повлиять на свое настроение – и это уже достаточно сильно меняет любое положение дел.
В какой-то момент я вдруг осознаю, что у меня только одна жизнь – вот эта, которая прямо сегодня. Она не бесконечна, и каждый день имеет значение. Того, что в нее не поместится, всегда гораздо больше, чем того, чем она будет наполнена…
И моей целью становится наполнить ее моим персональным содержанием – тем что важно и ценно именно для меня. И я начинаю отказываться от того, что отнимает у меня жизнь, в пользу того, что делает ее более ценной, красивой и объемной.
(Все остальное – комплексы, страхи, повышенная озабоченность чужим мнением и тп постепенно уходит само, когда я начинаю внимательно заниматься собственной жизнью – той самой, которая прямо сейчас)
———-
Интенсив «Настоящие взрослые» будет доступен для самостоятельного прохождения начиная с завтрашнего дня.
Интенсив “НАСТОЯЩИЕ ВЗРОСЛЫЕ”
Катерина Суратова (с)
