ФОКУС ВНИМАНИЯ

«Достигнув конца того, что следует знать,
ты окажешься в начале того, что следует чувствовать».

Джебран Халиль Джебран
О НАС

MindFocus – онлайн-студия психологии и медитации. Интерактивное пространство самоисследования и внутренней работы, где мы помогаем лучше понять себя, других людей, окружающий мир и найти свое уникальное место в нем.

В своей работе мы успешно интегрируем западный научный подход к исследованию психики и древние восточные практики гармонизации внутреннего состояния. Психоанализ,  арттерапевтичекие практики и телесно-ориентированные методики помогают без лишней мистификации объяснить что, как и почему происходит в вашей жизни. А суфийская философия, буддийские медитации и йогические техники дают возможность обрести спокойный и ясный ум, не вмешивающийся в размеренное течение жизни.

Каждый наш курс – это увлекательное путешествие в свой собственный внутренний мир в процессе которого вы неизменно обретаете спокойствие, счастье и влюбленность в жизнь.

Жизнь слишком одна, чтобы тратить её на изнурительную ментальную суету и чувственный беспорядок. Шаг за шагом, понимая законы психического функционирования и обучаясь простым и понятным практикам самоисследования и внутренней трансформации, вы приходите к спокойной и счастливой жизни в любви и гармонии с тем, что есть.

ВЫЕЗДНЫЕ СЕМИНАРЫ

ПЕСНЬ ДУШИ
Грузия 18-28 сентября 2019г

Море, солнце, йога и большой семинар про любовь и психологию отношений

НАШИ ОНЛАЙН-ПРОЕКТЫ

БЫТЬ и ИМЕТЬ
18+

Новый практический курс наведения порядка в собственной жизни. Мы будем исследовать самые актуальные жизненные вопросы и совершать конкретные шаги-изменения. Чтобы выстроить маршрут к пункту назначения, в котором вы становитесь свободны БЫТЬ кем угодно и ИМЕТЬ все, что пожелаете, безо всяких сложных чувств и лишних мыслей по этому поводу.

ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ВНИМАНИЕ

Практический терапевтический онлайн-курс, обучающий медитации — тишине ума, а также работе с настройками собственного мышления и восприятия для решения психологических проблем и конкретных жизненных задач.

ЙОГА КАК ПСИХОТЕРАПИЯ

Терапевтический курс общего характера, разъясняющий общие психические принципы здорового и нездорового функционирования и способы работы с собственным восприятием через психологические методы и техники осознавания (йога)

МАТРИЦА СОЗНАНИЯ

Психологический и метафизический анализ фильмов, меняющих сознание, активизирующий процесс самоисследования и внутренней работы.

ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?

Кинокурс, помогающий понять и исключить типичные ошибки и последствия патологических сценариев в детско-родительских отношениях

НА СТОРОНЕ РЕБЕНКА

Лекционно-практический курс, посвященный психологии детско-родительских отношений.

О НАШИХ КУРСАХ

ОТЗЫВЫ

О курсе «Йога как психотерапия»

Катюша, дослушала! Спасибо тебе огромное за бесценную информацию и опыт, которыми ты поделилась с нами 🙂 У меня просто глаза раскрылись на многие вещи, особенно касательно бессознательного, мне так понравилось копать, что не могла оторваться и переключиться на ментальный уровень никак 😀 Когда будут следующие курсы — пиши, у меня огромное желание продолжать учиться дальше и узнавать мир и себя все больше и больше!

О курсе «Исцеляющее внимание»

Только на днях рассказывала подруге об этом курсе, и как он изменил мою жизнь. Это здорово, что он становится в доступе большему количеству людей. Катенька, спасибо за твой интересный и продуманный подход к работе с умом и психикой, ты не представляешь, как ты помогла мне легче и качественнее жить на белом свете 💕🌹

О курсе «Исцеляющее внимание»

Для меня курс стал настоящим подарком и открытием, я очень рада, что пошла на него в последний момент) Я открыла и получила просто неизмеримо много, саму жизнь, понимание, понимание своего ума и умение отпускать этот самый ум в свободное плавание и не верить ему. У меня сейчас и был непростой период в жизни (а когда он простой?))) и курс был просто просто подарком как я и написала. Спасибо, Катя. Я как раз из тех кто привык думать, что просветление где-то там, далеко, не доя меня, нужно смотреть снизу вверх на тех кто понимает и тд и тп. Я просто люблю жизнь, всех участников, хотя вроде ничего и не поменялось, но поменялось всё. И мне не хватает слов, чтобы сказать как я благодарна за возможность пройти этот курс и тебе, Катя, за тот труд и любовь, которые ты в него вложила❤️ (вот и слова пришли)

О курсе «Исцеляющее внимание»

Катя, спасибо, что вы есть и что этот ваш курс стал прекрасным пинком для нескольких смелых поступков этой осенью! Мне, как и всем, наверное, здесь, какая-то часть курса понравилась больше, а какая-то меньше, что-то получалось, что-то не очень. Но это классный, полезный, обнимающий опыт. Я желаю Кате и всем участникам хранить в сердце тепло, любовь и веру в ништяки. Мысленно держу за вас кулачки и в новогоднюю ночь обещаю поднять за вас бокал шампанского м мысленно каждого обнять своим вниманием! Ура🤧🎉🎄🎁❤

О курсе «Матрица сознания»

Катя, прекрасный курс! Подбор и изложение материала, упражнения — восторг. Переворачивает сознание. Сегодняшняя тема самая глубокая и важная. Обязательно буду переслушивать! Курс зашел на ура! Благодарю за знания, проживания, поддержку, опыт, поиски смысла и его отсутствие)))))

О курсе «Исцеляющее внимание»

Всем, кто читает этот пост, но не проходил Исцеляющее Внимание, я готов дать обратную связь, как участник, прошедший его. Готов ответить на вопросы. Забегая вперед скажу, что это гениальное творение. Курс подойдет каждому, кто задает себе вопросы о ясности ума, о спокойствии, о свободе, об избавлении от боли и ещё о многом, что идет от ума. Катя, добавь в посту или к этому комментарию, какие вопросы ещё помогает изучить и решить курс.

О курсе «Исцеляющее внимание»

Благодарю всем сердцем! Очень большое и грамотное исследование получилось, очень приятный результат. Отдельное спасибо за сохраненные слайды (некоторые я нежно переписала ✍🏼 в свой блокнот), спасибо за видео и аудио 💻📱невероятно здорово, что мы всегда сможем к ним возвращаться!

Большущее спасибо, Катерина, что занимаешься такими прекрасными вещами — создаешь чудесные курсы, которые возвращают к себе и пробуждают осознанность 🙏🏽🌏✨

О курсе «Матрица сознания»

Катя, спасибо огромное за этот курс! Задания просто суперские! С их помощью, я ответила на многие свои вопросы. И огромное спасибо группе, многие комментарии и обсуждения очень мне помогли!

О курсе «Матрица сознания»

Спасибо большое, Катя! Целая жизнь прожита за эти два месяца между Матрицей и Шоу Трумана.

Параллельно шли события, радости и горести повседневности, и как путеводная ниточка -наши занятия.

И снова, ещё один слой рассмотрен , ещё одни очки сняты. И снова, я ещё не понимаю, как дальше , но, уже вижу, что как прежде не будет!

И группе нашей чудесной, спасибо! Так откровенно, интересно и глубоко получилось путешествовать вместе.

Желаю всем нам увлекательного познания и удовольствия в процессе!