2-х дневный интенсив

Сложно быть родителем

потому что это реально сложно

Нравиться самому себе - одна из самых крепких опор в жизни. Не бояться быть собой в полную силу - одно из самых ресурсных чувств на свете.

Родительство может быть одним из самых ярких опытов в жизни. Но оно же может повергать нас в пучины внутреннего ада из сомнений, раздражения, неуверенности, вины, злости, сомнений и прочих сложных чувств. В повседневности эти состояния обычно чередуются и перемешиваются. 

Роль родителя предполагает большое количество усилий и высокую ответственность. Она затрагивает самые потаенные части нашей личности – слабости внутренних детей и травмы собственного детства, инстинкты к агрессии, страхи, неуверенность и комплекс к власти – в общем, то, о наличии чего мы часто даже не подозреваем, пока у нас не появляются дети. И одновременно в ней много нежности, силы, радости, энергии и отдачи и ,конечно, любви, которая не сравнится по силе ни с какой другой любовью.

Этот интенсив для тех, кто готов признать, что ему сложно. И кто чувствует, что хочет проживать свое родительство более радостно и уверенно.

На интенсиве мы НЕ будем учиться любить своего ребенка – это самое естественное чувство на свете.

Мы попробуем полюбить свое родительство:

  • увидеть то, что препятствует радости в этой роли;
  • понять с чем на самом деле связаны наши эмоциональные сложности и как с этим быть;
  • вспомнить свое детство и осознать как оно влияет на наше общение с ребенком/детьми и как уменьшить это влияние;
  • помочь себе организовать жизнь и обязанности по ребенку так, чтобы они были не в тягость, так, чтобы интересы взрослого тоже были учтены;
  • гармонизировать родительскую роль с другими ролями в нашей жизни;
  • осознать, что этот конкретный ребенок будит в нас такого, с чем нам сложно, и как нам с этим обходиться;
  • сформулировать конкретный алгоритм самопомощи и ресурсные фокусы внимания, которые будут помогать преодолевать сложности этой роли.

И в итоге, снова и снова и с каждым днем все больше приходить к любви и близости со своими детьми.

Что будет

  • Немного теории в перемешку с примерами из жизни.
  • Много практики, которая поможет вам лучше понять самого себя.
  • Фокусы внимания и создание источников восполнения ресурсов.
  • База педагогических принципов и построенные на них ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ принципы воспитания детей, которые подходят именно вам.
  • Приемы, которые будут возвращать вас в адекватное состояние,
    – дополнительные источники информации (книги, фильмы, лекции по заданной теме).
  • Четкий алгоритм поведения при возникновении любой детско-родительской проблемы.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ

  • для всех, кому сложно со своими детьми;

  • для тех, кто срывается и чувствует вину (или злость, раздражение);

  • для тех, кто не испытывает интереса к ребенку и очень сожалеет по этому поводу;

  • для тех, кто постоянно во всем не уверен;

  • кто боится увидеть в себе собственную мать/отца или уже увидел и не знает, что с этим делать;

  • для всех, кто устал и не видит выхода;

  • для тех, кто испытывает нехватку близости со своими детьми;

  • для всех кто обнаруживает в себе искреннее желание проживать свое родительство более гармонично и радостно.

КОМУ НЕ ПОДХОДИТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ

  • тем, у кого нет детей;

  • тем, кто собирается иметь детей, для беременных;

  • тем, у кого все хорошо, и основная эмоция в родительстве – радость (для профилактики проходить не имеет смысла);

  • тем, у кого есть сложности/усталость/раздражение, но пока нет сил и энтузиазма сфокусироваться на этой теме, так как другие темы в жизни важнее.

1 ДЕНЬ ИНТЕНСИВА (детский)

Мы уделим собственным внутренним детям, их потребностям, ранам, чувствам, сложностям. Отношениям со своими родителями и их влиянием на наше текущее поведение/самоощущение в семье. Мы будем говорить о прошлом, вспоминать, осознавать, плакать, если потребуется. И в общем и целом учиться оставаться хорошим родителем самому себе, чтобы оставаться в ресурсе для своего ребенка и быть достаточно чувствительным и открытым, чтобы его понять.

2 ДЕНЬ ИНТЕНСИВА (родительский)

Мы сконцентрируемся на развитии способности видеть/чувствовать/понимать своего конкретного ребенка. Мы поговорим о стратегиях воспитания, сформируем базу педагогических принципов и научимся создавать собственные воспитательные стратегии, так чтобы они создавали ребенку здоровые рамки без подавления его индивидуальности, и помогали нам ощущать в своем родительстве силу и опору. Не истощаться, а обогащаться из этой роли. Мы научимся говорить о чувствах и показывать собственную уязвимость ребенку без потери авторитета для него. Мы будем нащупывать дорогу в близость с нашим конкретным ребенком, чтобы в конечном счете наслаждаться родительством.

Курс включает в себя

Теорию

4 лекции, одна из которых онлайн - с возможностью лично задать все вопросы (при прохождении с группой)

Практику

Терапевтические упражнения, вопросы осознанности, медитации, несколько арт-техник

Фокусы внимания

15 ежедневных заданий для исследования и укрепления разных аспектов близости

Участие в закрытом чате

Для помощи в выполнении заданий и взаимной поддержки (при прохождении курса с группой).

Автор курса

Катерина Суратова

создатель и руководитель
проекта MindFocus

Дипломированный специалист
с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)

Практикующий психолог
12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования.

Автор многочисленных
курсов и статей.

Автор книги
«Услышать тело — исцелить душу»

Отзывы

Вопросы

— самостоятельно
Вы получаете доступ сразу ко всем урокам  и самостоятельно проходите курс.

Доступ к записям занятий открывается на 1 год с момента оплаты.

Стоимость курса указана в USD. При оплате российскими картами сумма платежа в рублях будет рассчитана автоматически на день совершения платежа. Чтобы увидеть цену в рублях, оформите заказ и нажмите на кнопку “Оплата картой” на открывшейся странице. После этого вы попадете на сайт банка, где будет указана точная сумма в рублях, которая спишется с вашей карты.

Если из-за ошибки не получается оплатить картой, попробуйте нажать на ссылку “Альтернативный способ оплаты картой” на странице оплаты, откроется еще 2 варианта. Если и после этого не получится оплатить, напишите нам в ватсап или телеграм (нажмите на зеленый кружок на этой странице внизу справа).

Если вы оплачиваете картой не российского банка, то сумма может быть в казахских тенге. Не пугайтесь, эта сумма соответствует стоимости в USD.

Стоимость участия

САМОСТОЯТЕЛЬНО

без обратной связи
$ 70
  • доступ ко всем материалам курса на 1 год с момента покупки
  • Этот вариант также доступен в составе подписки на все курсы

С ГРУППОЙ

$ 100
  • 2 дня онлайн-занятий в ZOOM по 4 часа
  • доступ ко всем материалам курса на 1 год с момента покупки
  • ответы на ваши вопросы
  • работа в парах
  • доступ к закрытому чату, в котором вы найдёте дополнительные разъяснения, общение с другими участниками, мотивацию к прохождению курса, возможность лучшего понимания себя через наблюдение за другими участниками и коммуникацию

Пока не готовы к покупке курса?

Подпишитесь на мои страницы, там много интересных и полезных статей!

© 2022 MindFocus