Гораздо проще додумать мотивы другого человека и пытаться на них влиять, чем обратить внимание, что у меня самого внутри, и как-то осознанно с этим обойтись. Привычка с детства – когда между мной и конфетами стояли родители. И если нет конфет – это все из-за них.
И вот я выросла – а он меня не ценит, он слишком мало делает, мог бы больше стараться, не берет на себя ответственность, ему вредит общение с тем другом, он слишком много спит, слишком самонадеянный, он недостаточно меня любит и тд. Что из этого правда? Мы можем узнать только в близости, и точно узнаем то, что нас удивит. Но именно близость тут невозможна – когда я трачу внимание на то, чтобы знать за другого, я не вижу ни его, ни себя.
А может быть за:
«он меня не ценит» стоит я слишком много стараюсь, это вынуждает меня игнорировать собственные потребности
он слишком мало делает = я беру на себя слишком много, явно больше, чем могу комфортно на себя взять
он мог бы больше стараться = я могла бы больше отдыхать
он не берет на себя ответственность = я придаю этим отношениям больше важности, чем они заслуживают на данный момент
ему было бы лучше не общаться с тем другом = я чувствую угрозу от того человека для себя (почему?)
он слишком много спит = я мало отдыхаю, мне мало совместного времени
он слишком самонадеянный = мне в этом месте небезопасно
он недостаточно меня любит = мне не хватает радости в отношениях
Каждый пункт тут может звучать по-другому, это просто примеры. Потому что мы уникальны и звучим по-разному. Чтобы узнать как звучите именно вы, про что для вас то или это – надо выработать привычку смотреть в себя. Различать разные сигналы и тонкости. Это не значит, что все свои сложности надо решать самостоятельно. Отношения для того и существуют, чтобы упрощать нашу жизнь и наполнять ее радостью и смыслом, поддержкой, опорой и отдыхом. В противном случае отношения – это сплошные ограничения.
Просто если вы не слышите собственного звучания, как вы можете играть в дуете? Или в оркестре? Никак.
———
Можно поучиться на курсе Близость.
https://mindfocus.me/a3/
Катерина Суратова (с)
