Жила-была девочка, которая чувствовала себя особенной, и таковой и была (в точности как каждый ребенок). Она разговаривала с деревьями и цветами и чувствовала мир необычайно дружелюбным и бесконечно притягательным своими тайнами. Одной из первых книг, которую она прочла была Библия, а потом выросла до 15 лет, и понеслась – йога, тантра, буддизм, суфизм, ретриты, випассаны, семинары у преподавателей разных медитативных школ, мистика, йога, эзотерика (и это все задолго до того, как подобные практики стали мэйнстримом). Что-то необычайное чувствовала она в реальности – какие-то невероятные совпадения движений во внутреннем и внешнем мире. Ей очень хотелось найти слова для выражения этой бесконечной гармонии внутри и снаружи, которую она чувствовала еще будучи ребенком.. И рассказать о ней другим.
Но на занятиях йогой и медитацией, которые она стала вести ещё будучи совсем молодой, все больше спрашивали её о том, как совладать с собственным гневом, что делать если все партнёры тебе изменяют и как поверить в то, что ты можешь много зарабатывать. Девочка чувствовала верные ответы, но выразить не могла – она знала, что люди просто не туда смотрят, что надо искать ответы внутри, в особенностях восприятия, ведь мир такой огромный, и в нем можно найти все что угодно – вопрос в том что и почему вы станете в нем искать. Но люди больше блуждают снаружи, жонглируя обстоятельствами, отношениями, которые есть лишь следствие игнорируемых внутренних причин, и не могли осветить себе дорогу самым ярким светом в природе – ясностью собственного сознания. Слова “дхарма”, “карма”, “зикр” уводили окружающих людей ещё дальше от света в бесчисленные ментальные спекуляции. И нужно было искать новый язык.
И так началась в ее жизни эра психоанализа, а вместе с ней взрослая жизнь с замужеством, детьми, бытом, работой. И все было интересно, успешно и хорошо, но так ее туда засосало, что однажды она проснулась с мыслью что упустила что-то важное. Что она стала маленькой и запуганной, что она боится умереть, потому что как будто ещё не жила, страдает от приступов ипохондрии, тревоги по поводу денег, здоровья, измен, вредных привычек и так далее до бесконечности. И мыли ее блуждают по кругу и заслоняют свет. И этой внутренней борьбе нет конца.
И тут один добрый друг, по счастливой случайности оставшийся с йога-времен, в очередной раз выслушивая все эти девочкины волнения, сказал – э, да что же ты не медитируешь? Ведь у тебя все ответы в кармане.
И она начала, но теперь уже с пониманием всех психологических законов, с высоты терапии и образования видя все тупики, в которые может увести неконтролируемая никем медитация, превращающая исследование в очередное бегство от себя. И шаг за шагом навела порядок во всех сложных мыслях, превратив их в простые очевидные решения, которые затем невероятным образом изменили ее жизнь. Но это уже другая история..
Вот примерно так родился курс Исцеляющее внимание. А из курса Исцеляющее внимание впоследствии родился Mindfocus.me – большой терапевтический проект со множеством курсов и форматов занятий.
Поэтому это для меня особенный курс, я создавала его долго, он подвергался нескольким переизданиям, воссоздавался в разных странах и городах.
Здесь я перевела все самые эффективные известные мне терапевтические методики в медитативный формат. Подобрала тщательным образом трансформационные техники всех известных мне классических школ медитации. И когда сейчас я смотрю на объем информации, практики и (главное) любви, которую впитал этот курс – я поверить не могу что я это сделала. Такой большой и невероятно мощный.
И бережно собрала это все в единую систему практики, растянутую на 49 дней регулярных занятий, прохождение которых не только помогает каждому отважному участнику готовому встретиться со своею душой радикально и безоговорочно влюбляться в жизнь.
В этом году я переписала занятия исцеляющего внимания, пригласив к участию своего собственного Учителя медитации. И теперь Исцеляющее внимание стало ещё более глубоким и насыщенным путешествием, которое дарит свободу. Конечно, если вы хотите свободы 🙂
Стоимость этого курса 12000руб. Он не стоит столько, он стоит гораздо больше. Но в этом году мы оставляем эту стоимость в последний раз.
Продолжительность курса 7недель или 49 дней непрерывной практики (15-30 мин в день). И это время гарантирует, что после курса вы не сможете не измениться.
Лучшее неизбежно. И совершенство (как скоро убедятся все отважные путешественники) – судьба всего.
Запись по ссылке https://bit.ly/31LE4zc.
Количество участников на этом курсе ограничено нашей возможностью давать исчерпывающую обратную связь каждому и создавать максимально ресурсную атмосферу для столь тонкой и трепетной работы как медитация.
(с) Катерина Суратова
