2021 был невероятным рабочим годом для меня. Помимо создания одного из самых сильных моих терапевтических курсов (“Я-тело”) и классной научно-популярной программы (“Психоанализ для жизни”), произошло еще одно важное профессиональное событие. Я, наконец, написала свою первую книгу.
А дело было так. В начале лета со мной связались представители издательства АСТ, предложив выпустить мою книгу, их интересовала тема телесности в психологии, а у меня в аккаунте было много публикаций на эту тему. Весь предыдущий год я готовилась к курсу “Я – тело” – большой терапевтической программе, посвященной исследованию связи тела и психики в целом, расстройствам пищевого поведения, аутоагрессивному поведению в отношении тела, недовольству внешностью и психосоматике. За полтора года исследований и поисков я собрала массу информации – из книг и узкоспециальных публикаций, из собственной учебы, из терапевтических случаев (моих собственных и коллег), из опыта йоги, из своей жизни и терапии. Я исходила из предпосылки, что абсолютно любая психическая проблема отражена в теле и может быть решена или, по крайней мере, облегчена через работу с ним. Так же как решение всех телесных проблем (вес, недовольство собой, пищевое поведение и т.д.) может существенно продвинуться через осознание, осмысление и разрешения психического содержания, спрятанного в ней. И я оказалась права! Несколько потоков курса (полторы сотни участников) показали замечательные терапевтические результаты.
Тогда я села за книгу, и в считанные месяцы легко и с удовольствием написала её.
Мое первое литературное творение оказалось совсем не тем, что я предполагала – я написала хорошее практическое пособие для самостоятельной работы, в котором вы найдете:
– общее понимание связи тела и психики и важности единства этих двух составляющих для целостной и гармоничной жизни;
– тонкие нюансы и ключи к пониманию телесных проблем, которые редко упоминаются в популярной литературе (связь “отношения с матерью/пищевое поведение”, “стратегии воспитания/агрессия в отношении тела”, “сепарация/болезни”, “травматические события детства/отношения с собственной внешностью” и многое другое);
– помощь в решении, казалось бы, чисто психических проблем (отношения, самооценка и т.д.) через установление и укрепление связи с собственным телом.
И, главное, в книге очень много практики . Я, как большой потребитель самой разнообразной литературы, очень хорошо знаю, что практические задания из книг мало кто делает, постаралась сделать практику очень разнообразной, интересной, местами даже забавной. Изложить это легко и вдохновляюще.
Так что мне хочется верить, что я сделала что-то хорошее и важное! Скоро узнаем =)
Книга выйдет в январе. Приобрести ее можно будет точно на Лабиринте и Озоне, на сайте АСТ и в магазине Бук -24, скорее всего на Вайлдберриз
Электронный вариант тоже будет.
На Украине тоже будет возможность приобрести.
О выходе я конечно еще сообщу. И там же будет точнее список магазинов. Также буду публиковать интригующие отрывки и приоткрывающие завесу одной из самых больших тайн в психологии – взаимосвязи тела и психики.
P.S.Вопросы можно задать в комментариях.
Катерина Суратова (с)
