Я бы предложила упразднить систему наград и наказаний – как в отношениях с детьми, так и с самим собой. Родители думали, что они таким образом нас воспитывают и ориентируют на успех, то есть хотели самого лучшего…Но по факту из наказаний (теперь в психологии это эмпирический факт) ребенок до подросткового возраста усваивает – “я маленький и плохой, а ты большой и сильный , на этих основаниях я буду делать то, что захочешь ты”. Такая стратегия врастает в самоощущение взрослого «я не заслуживаю любви, поддержки и понимания, когда я облажался, ошибся, неправ, не умею или что-то не получается».
Награды за «получилось» (хорошо выступил на конференции) не фиксируют ориентацию на успех, а только закрепляют отсутствие права на неудачу – ведь тогда я буду лишен чего-то важного и хорошего. Но неудачи случаются в человеческой жизни почти каждый день. И если не уметь спокойно с достоинством и уважением к себе из преодолевать – вскоре делать уже вообще ничего не хочется. Бонусом награды лишают ориентации на внутреннее состояние – на то, что успех вообще-то приятен сам по себе. И мешают понять, что именно мне хочется делать (то есть от чего я получаю радость и удовольствие) и как это делать надо именно мне.
А на самом деле поводы для радости – те самые новые туфли, вкусняшки и дополнительный отдых – нужны нам в жизни в большей степени как раз когда мы не на высоте. Да и просто всегда нужны – «нравится» в жизни должно присутствовать априори, иначе это будет несчастливая жизнь, в ней будет заблокирована естественная мотивация на движение. На улучшение, рост, качество, если вы живете в парадигме наград и наказаний, и у вашего ребенка, у вас, в конечном итоге, просто не будет сил.
——
Интенсив «Сложно быть родителем» (для тех, кто родитель и кому сложно) – 7,8 октября.
https://clck.ru/35sDPq
Катерина Суратова (с)
