Зацикленность на отношениях не способствует счастью в отношениях. Не способствует ни появлению отношений, ни их здоровому построению. Отношения – это как раз та область, где гиперинвестиции внимания (иначе говоря, зацикленность) не способствует улучшению качества. Конечно, разговоры о том, что вам подходит и не подходит, что вы ждете от отношений и чему там нет места, нужны иногда. Важно говорить о своих чувствах и пожеланиях. Это создает комфортную для всех участников форму отношений, но никак не влияет на содержание и уж точно не компенсирует его отсутствие. А большинство проблем связаны как раз с недостатком содержания, а не с формой. Иными словами, ни продолжительные и многочисленные выяснения и разговоры, ни попытки предугадать, что нравится партнеру и дать ему это, ни постоянный поиск компромиссов, ни какая другая зацикленность на форме не способствует увеличению ценности отношений. Напротив, за большим количеством выяснений и преодолением трудностей, мы устаем и часто забываем, зачем мы вообще в это ввязались… Знаете что составляет содержание отношений?
Ваши личности. Чувства, впечатления, то, что вам кажется ценным, ваш жизненный опыт и то, что вы заметили в мире сегодня, какие впечатления оставил в вашем уме прошедший день. Вы сходили погулять или сходили на работу, прочли книгу или увидели что-то интересное в интернете, вы прожили сложные чувства по поводу друзей или детей, или родителей, вы сделали какие-то выводы, вам пришли в голову какие-то идеи. Вашему партнеру тоже. И вы принесли их в отношения, разместили в пространстве вашей близости. От этого близость стала полнее. Либо вы проживаете что-то вместе – смотрите, читаете, смеетесь или грустите, пробуете новое, едете в путешествие, начинаете заниматься скандинавской ходьбой, размышляете о геополитике и педагогических приемах, делитесь воспоминаниями и планами на будущее. Близость подпитывается из жизни. Если нет жизни (за пределами отношений и чувственного опыта, который вы могли бы в эти отношения принести), то нет и близости. Остаются отношения – пустая форма, постоянные выяснения кто как к кому относится, кто раньше встал, кто больше сделал и тому подобное.
Опора на себя, забота и концентрация на своём содержании – на курсе От брошенности к самодостаточности. https://mindfocus.me/a1/
Именно поэтому невозможно жить только отношениями. Из них нужно уходить в бытие с самим собой и другими областями собственной жизни, узнавать себя, чувствовать, впечатляться и потом размещать это в пространстве близости. Очень часто проблемы в отношениях сводятся к попытке формой компенсировать отсутствие содержания. Как будто, если он будет дарить мне цветы каждый четверг это улучшит качество нашей близости (не улучшит, скорее, напротив, желание дарить цветы и делать прочие приятности возникает там, где есть ценная близость, но по иронии судьбы там-то цветы гораздо меньше уже и нужны).
Знаете как определить реальную ценность отношений? Любых. Они ценны ровно настолько, насколько ценно содержание, которое участники там прожили или туда привнесли.
А знаете зачем вообще нужны отношения? Чтобы было, где размещать себя и свой мир, обогащая его за счёт мира другого человека, таким образом проживая жизнь более целостно, полно и осмысленно.
Катерина Суратова (с)
