Ребенок ответил бы, что это зависит от того, сколько в его дне хорошего. Если сегодня каникулы, можно гулять с друзьями, играть, смотреть мультики – он будет наслаждаться. С точки зрения ребенка, хорошей жизнь делают хорошие события.Но для взрослых это так не работает. Правда в том, что человек может быть обложен приятными переживаниями с головы до ног, у него может быть много денег, возможностей, семья, приятная работа и проч. И все это не гарантирует, что он будет счастлив. (кстати, по этой причине, люди предпочитают иметь проблемы – по крайней мере, они не сталкиваются с фактом, что это не снаружи, а внутри что-то не так)
Во взрослом возрасте счастье зависит от способности наслаждаться – той самой что априори была у детей. От умения затрагиваться хорошим (от простых – вроде заката, до сложных – вроде хорошо выполненной работы – вещей).
Мы теряем эту способность по ходу жизни, если осознанно не занимаемся своими потерями. Бесконечные разрушения, холод, критика, крушение иллюзий и надежд, когда жизнь отбирает у нас то, что нам дорого, когда не дает нам прожить то ценное, что у нас есть полное право прожить (счастливое детство, беззаботную юность, чистую и прекрасную первую любовь).
Все потери, с которыми мы не справились, накапливаются и закрывают сердца. И действительно как открыть сердце жизни, которая может отобрать у тебя самое ценное?
Вот так. Получается, что взрослое счастье в большей степени зависит от умения переживать утраты и справляться с потерями, встречаться со своей болью, сострадать самому себе, не давая своему сердцу утонуть в страхе, озлобленности и раздражении.
В точности как в отношениях с любимым – научиться внутри себя обходиться с тем фактом, что жизнь – не только хорошая и остаться способным быть нежным и этой жизнью затрагиваться, значительно увеличивают шансы на в дальнейшем хорошую жизнь.
Помогаю с этим на интенсив “Страх смерти и поиск смысла”
https://goo.su/2XxMsVd
Катерина Суратова (с)
