Знакомо ли вам чувство полного отсутствия смысла? Смысла куда-то двигаться, смысла что-то строить, смысла что-то собой представлять. До пустоты доходят немногие, потому что это очень сложное переживание. И вот это вот и есть то самое настоящее одиночество. Уже не крик о помощи. И уже не крик о том, что вы в помощи не нуждаетесь. Одиночество-пустота – это звенящая тишина, в которой ничего не происходит. И кажется, никогда не произойдет. И вам все – равно. Даже отчаяния там нет. Потому что отчаяние предполагает, что могло бы быть по-другому, а пустота – это просто отсутствие чего бы то ни было.
Понимание, что ничего не вернуть и опыта не отменить. Что прошлого уже нет, а на месте будущего – черный экран. Настоящее понимание, что никто не придет. Что доказывать нечего и некому. И всегда было некому, но просто удавалось этого не замечать. Все иллюзии разрушились. И вдруг вы четко видите, что все, что бы вы ни построили будет очередной иллюзией. Что куда бы вы ни двигались, вы повсюду несете себя. Что вы всегда зависели от других, даже когда удавалось не придавать им значения, самых важных “других” вы спрятали в своей голове и научились не замечать. А сами вы – это просто следствие всех отношений и обстоятельств, чужих глаз, того, что они хотели в вас видеть. Сначала родительских, а потом всех остальных представлений о вас, которые слой за слоем накладывались и стали определять ваши желания, поведение, мысли и поступки. Что вы сложили себя из чужих представлений, из ролей, которые вам назначили играть. И что кроме этих ролей о себе вы не знаете ничего. Может быть, вам предстоит узнать, но вы понятия не имеете, как это сделать. Звенящая пустота.
Это одиночество вмещает в себя первые две ступени – брошенность и протест. И полностью обнуляет их. Это окончательное понимание, что никто не может дать тебе того, что тебе нужно. Просто потому что тебе нужен ты. Настоящий, а не отраженный в чьих-то глазах. А потому наличие или отсутствие чьих-то глаз рядом ничего не дает и ничего не меняет. Это и есть настоящее одиночество.
Однажды одна моя пациентка вскоре после потери родителей сказала – “я же так им не смогла доказать, что я хорошая. И уже совершенно точно никогда не докажу”. Это слова из того самого состояния. Только смерть или расставание – совсем необязательное условие. Пустота приходит вслед за псевдосамодостаточностью и является предшественником самодостаточности настоящей. В тот момент, когда у вас появляются силы заметить бессмысленность любого представления и сконцентрироваться в центре любого переживания. Там пустота.
И это уже не крик о помощи. И не крик о том, что вы в помощи не нуждаетесь. Уже не крик, что вы самостоятельный, целостный, полноценный.
О полноценности не кричат – это очень тихое чувство. Настолько естественное, что вы не замечаете, как оно приходит, как будто оно всегда было здесь. И оно может родиться только из этого одиночества. Из звенящей тишины, в которой ничего не происходит и кажется, никогда не произойдет.
Те, кому выпало проживать подобное – счастливые люди (хотя конечно они узнают об этом постфактум). Пустота закончится, просто потому что не бывает, чтобы что-либо длилось вечно.
И эти люди уже свободны, даже не смотря на то, что сами они пока об этом не догадываются.
Продолжим в понедельник.
Доброго утра ❤
