довольно опасная концепция. Если стремиться к тому, чего не существует, априори попадешь не туда, где тебе хорошо. По факту за «я все могу сама» скрывается или позиция жертвы или страх близости. Зачем все мочь самой? Разве ты не заслуживаешь поддержки? Помощи, внимания, участия, чужого опыта, объятий, понимания, заботы, теплого чая, в конце концов… Разумеется, свет клином не сошелся на любовных отношениях. Близость возможна везде. И возможно не в каждый момент нам нужны рядом другие люди. Но вот жизнь, с которой я полностью справляюсь сам – если такая вообще существует – должно быть, довольно однообразная или напряженная жизнь без ощущения смысла и ценности. Потому что смысл мы проживаем тем же самым “органом”, которым проживаем отношения – чувствами. «Я все могу сам(а)» – не про закрытые потребности, а про подавление потребностей, которые я не могу закрыть самостоятельно. Про отсутствие веры в то, что меня можно любить и что мне можно просто расслабиться.Это здорово, мочь купить самому себе цветы, написать свое имя на песке и час-другой побеседовать с собой о важных вещах. Осознание своих потребностей и внимание к ним – это основа самодостаточности, но не ее суть. Ни одна беседа с собой не заменит беседы с другом. Ободряющие слова себе не заменят поддержки близких. Это просто разные потребности.
Поэтому самодостаточность – это не про то, чтобы «смочь все самому» и не про «ни в чем не нуждаться». Это про умение в том числе строить такие отношения, в которых мои потребности будут услышаны, мои ценности будут уважаться, я могу получить помощь, когда она мне нужна, и я чувствую свою силу помочь другому. Это про то, чтобы уметь просить, и уметь прощать, благодарить, говорить «нет», видеть другого, учитывать его и тд.
Цветы скоро завянут, имя на песке сотрется со следующим приливом. А чувство увиденности, тепла, пережитого с кем-то, ощущение благодарности за помощь в темный момент вашей жизни и благодарный взгляд друга, которому помог ты сам, останутся и даже если отношения по какой-то причине закончились, будут частью тебя навсегда. Хорошие отношения – важнейшее вложение в самодостаточность.
——
Курс по теме – Близость
https://mindfocus.me/a3/
Катерина Суратова (с)
