Почти каждый вечер незадолго до сна, а ещё когда выдаётся свободный час или целый свободный день, я задаю себе вопрос – что я хочу сегодня прожить? Жизнь очень быстрая. Нас захлестывают события, чувства и впечатления. Жизни так много, что можно легко ни о чем не задумываясь просто плескаться в этом хаотичном потоке. Беда в том, что если мы не размещаем в нем самих себя – свою волю, намерения и желания – нас зачастую уносит не туда, куда надо, а к тому, что ближе лежит.
И если вы, к примеру, привыкли быть недовольным, раздражённым, уставшим или загруженным – вы в этом не виноваты – но именно туда вас будет снова и снова заносить. Вы перетекаете от дела к делу, от мысли – к следующей. Мир так быстро отвлекает ваше внимание, что вы даже не успеваете заметить, от чего именно.
Но один маленький вопрос – что я хочу сегодня прожить – крошечное усилие воли может все изменить. Самое сложное – остановить автоматизм и разместить в пространстве жизни самого себя. Маленькое усилие в сторону того, что от мира хотите получить именно сегодня именно вы. Возможностей хватит, на любой вкус и настроение найдутся варианты. От вас требуется только одно – вот это вот маленькое усилие. Когда вы, допустим, уже лежите в апатии или грусти, или уже с утра вы понимаете, что на вас давит поток нескончаемых дел.. взять и разместить свою волю. Что вы хотите сегодня прожить? Близость с друзьями, кофе на лавочке, крабовый салат или активный спорт, красивый фильм или часик бездействия, чувство, что вас понимают, веселье и смех или покой и тишину. И вот уже направление выбрано, и эта осознанность изменила все. Чаще всего, больших решений не требуется, глобальные перемены одним днём невозможны. Но если сегодня вы выбрали прожить ещё немного счастья, его в вашей жизни стало немного больше.
Мир как и раньше огромен и хаотичен, вы по-прежнему перетекаете от действия к действию. И может быть через год или два или пять, вы окажетесь совсем в другом месте, в отношениях, настроениях, которых сегодня не можете даже вообразить. Главное, чтобы направление этого дня было выбрано. И вырабатывалась бы привычка в потоке жизни размещать самого себя.
Катерина Суратова (с)
