Аффирмации

А сейчас я совершенно бесплатно поделюсь с вами десятью совершенно магическими аффирмациями, способными радикально изменить вашу жизнь в короткие сроки, если вы будете регулярно повторять их (минимум 10 раз в день + по ситуации).

«Я попробую. И буду гордится собой за то, что попробовал(а). А если у меня вдруг не получится, я смогу помочь себе пережить это».

«Я – моя главная обязанность. Я смогу позаботиться о близких и хорошо выполнять свою работу, только если буду чувствовать себя хорошо».

«Другой поступает так (относится так ко мне) по каким-то своим причинам. Как он распоряжается своей свободой – его дело, я лучше подумаю, как в сложившейся ситуации я могу распорядиться своей».

«Жизнь это не марафон и не соревнование. Достаточно ли я проживаю «нравится» в своей жизни?»

«Ругать себя мне не поможет, это только приведёт к действиям, за которые опять придётся ругать себя».

“Мои страдания и дискомфорт никому не помогают, но забирают мои силы и разрушают мои отношения”

«Я не могу прожить за других их жизнь, но я могу упустить свою.»

«Я живу эту жизнь в первый раз. Это нормально, если я ошибусь».

Уважение и любовь – не равно послушание и зависимость. Единственным экспертом в своей жизни могу быть только я.

Я имею право на любые чувства. Если я что-то чувствую, значит, речь идет здесь о чем-то важном для меня.

Я не спасу отношения, если буду соглашаться на то, что мне не подходит.

«Если я мыслю, двигаюсь, ощущаю и чувствую – значит, я справляюсь со своей жизнью. Значит, я могу постепенно двигаться к лучшему»

“Если я хочу жить лучше, я должен прямо сегодня начать радоваться своим успехам”

Про 10-кратные повторения – это шутка. Все остальное – правда

Катерина Суратова (с)