Думаю, прогресс надо иногда замедлять, а то и вовсе останавливать. Иначе всегда есть риск «развиться» не в том направлении и прийти не в лучшее качество жизни, а только в больший невроз. Очень полезно иногда отказаться от графиков, активных планов и списков и просто побыть. Посмотреть на себя, на близких. Просто на людей. На мир вокруг. Узнать, что жизнь вообще-то не только в движении. Она и без движения тоже очень даже жизнь.

А то если развиваться бездумно и безостановочно, без самонаблюдения, то прогресс рискует обернуться злом (как в глобальном смысле так и в личном, но на первый мы не сильно влияем, а вот второй — наша главная ответственность). Знаете почему?

Очень просто — постоянно движение, активность (тренировки, учёба, работа, всякие полезные дела и бесконечные вложения во все сферы жизни) вынуждают подавлять чувства. Обязательно. Не бывает по-другому. Потому что невозможно чувствовать на ходу. Для чувств нужно время и пространство. То есть когда вы кроме чувствования больше ничего не делаете. Так вот если постоянно бежать, даже к чему-то сверх полезному и классному, чувства подавляются. Самые естественный ориентир — ощущение счастья — теряется и начинает постепенно подменяется успехом и достягательством. Подавленные чувства рано или поздно обязательно становятся тревогой или аутоагрессией. Портится здоровье, отношения теряют смысл и вкус. Потому что для отношений тоже важно не только «решать вопросики» и даже не только вместе веселиться, а вот видеть друг друга в простом ничегонеделании. Даже говорить необязательно.

Да и просто, разве это не здорово — спокойно выпить чаю, поразмышлять о чем-то несущественном, поболтать ножками в воде, полюбоваться на облака, прилечь после обеда с книжкой или с мультиком, прогуляться в парке. Отстать от себя совершенно. Ни в какую сторону не развиваться. Просто жить.
Очень рекомендую 🤍

Катерина Суратова (с)