Как выглядит переработанное прошлое? Как воспоминания, по отношению к которым вы не испытываете слишком сильных чувств и волнений, которые больше не заставляют ваше сердце биться чаще. Как истории, от которых вы не бежите и в которые вы не стремитесь вернуться, которые вам не хочется исправить, потому что вы их чувственно допрожили и теперь знаете, что в тот момент все могло быть именно так и никак иначе. Как отсутствие желания что-либо кому-то там в прошлом доказать, потому что теперь есть полное принятие чужой свободы быть такими людьми, какие они есть. Принятие, которое одновременно разрешает и вам больше не притворяться, а в полную силу быть собой.

Прожитые истории иногда сопровождаются грустью, а иногда благодарностью за то, что это было в вашей жизни и так или иначе, чему-то вас научило. Но это никогда не гнев (признак непринятия ситуации) и не безразличие (знак, что вы что-то пока еще подавляете). Потому что даже когда жизнь разочаровывает – это все-таки ценно, ведь это контакт с реальностью как она есть, в противоположность инфантильным фантазиям о несуществующем мире единорогов и доброй вселенной.

Прожитые истории учат, что все заканчивается – и хорошее, и плохое. И в конечном итоге, это хорошая новость. Они ощущаются как окончание школы – вам могло быть в школе хорошо или плохо, но школа заканчивается, открывая возможность начать более настоящую взрослую жизнь. Нормально скучать по школе. Нормально и не скучать. Ненормально – желать туда вернуться, чтобы избежать взрослого мира со всеми его вызовами или чтобы что-то там в прошлом исправить.

И самый главный признак по-настоящему законченной истории – это когда вы смотрите на себя в ней, и испытываете к себе добрые чувства. Возможно вы были глупы или неправы, но вы все же смотрите на себя с любовью, принятием и состраданием. Вот тогда вы готовы двигаться дальше. И это движение обязательно будет иметь верное направление.

———
Прошлые истории (если речь о любви) помогает закрыть гид «Пережить расставание». mindfocus.me/g1

Катерина Суратова (с)