Uncategorized

Сила мысли

Создают ли мысли реальность? — В каком-то смысле. Я могу подумать, что хочу чая — и эта мысль создаст ароматный напиток. Я могу решить, что муж меня не ценит, и исходя из этой идеи начать выстраивать враждебную коммуникацию. Эти мысли создадут реальность моих отношений. В некотором роде все что вы видите вокруг — все предметы, …

Сила мысли Читать полностью »

Ничего не изменится

“Ничего не изменится” — одна из самых болезненных мыслей, которая в тот или иной период приходит каждому, сопровождаясь болью и разочарованием. И не смотря на ее негативную форму, эта мысль парадоксальным образом — архетипический предвестник перемен. Максимальное разочарование, за которым скрывается невероятный ресурс. Освобождающее бессилие.Секрет этой мысли и других ее форм — “у меня ничего …

Ничего не изменится Читать полностью »

КИНОКЛУБ

Исчерпал ли себя институт брака? По-видимому, нет — ведь мы все также тяготеем к созданию пар и большинство из нас рассчитывает на долгосрочную связь и разочаровывается, когда это не получается. И даже те, кто скептически настроен против всей этой истории с моногамным союзом, оставляют свой скептицизм, когда вдруг, часто во второй половине жизни, встречает того …

КИНОКЛУБ Читать полностью »

“ПЛОХИЕ” ЧУВСТВА

Бывают очень “плохие” чувства — болезненные, разъедающие. Те, за которые стыдно даже перед самим собой. Подловатые, которые хочется запихать подальше и никогда не видеть. “Плохие” чувства бывают, но не бывает лишних.. Однажды я прочла в научно-популярном журнале, что ученые давно придумали, как избавить планету от Малярии, лихорадки Денге и других заболеваний с высокой смертностью, переносимых …

“ПЛОХИЕ” ЧУВСТВА Читать полностью »

Зависть

Завидуете? Тогда у меня для вас хорошие новости.Зависть — ресурсное чувство, хотя и сложное. Основная проблема в том, что мы очень неохотно признаемся, что завидуем кому-то. А если и признаемся, то либо зависаем в этом, не делая дальнейших шагов, либо стараемся поскорее ее искоренить. Но чаще истинная зависть попросту не распознается. Потому что, во-первых, зависть …

Зависть Читать полностью »

Самые разрушительные ментальные привычки:

СРАВНЕНИЯ себя с другими — бесполезны. Мы все стартовали из разных точек и имеем различные пункты назначения. На каком-то отрезке жизни нам по пути и можем идти рядом. Сравнения — это всего лишь привычка испытывать неполноценность (если они не в вашу пользу) или компенсировать ее (если в вашу). Никакой другой функции сравнения “лучше/хуже” не играют …

Самые разрушительные ментальные привычки: Читать полностью »

Как мне простить себя в прошлом

Как мне простить себя в прошлом, за то, что я так много себя предавала, как перестать думать о потерянных годах жизни? Как мне простить маму, как перестать винить родителей…Что тут скажешь — есть вещи, которые невозможно забыть и простить. Есть то, что никогда не должно было случаться. То, чего никто не заслуживает. Но оно случается. …

Как мне простить себя в прошлом Читать полностью »

Чем заняться осенью

Осень — самое лучшее время начать наводить порядок во внутреннем мире. Потому что именно в этот период все наши острые психические тенденции, эмоциональные травмы и несглаженные углы имеют тенденцию обостряться. Вот несколько актуальных опций: Можно научиться говорить нет, защищать себя, узнать, что такое «личные границы» и вложить внимание в их формирование. А главное — избавиться …

Чем заняться осенью Читать полностью »

Синдром отложенной жизни

Когда вырасту, закончу школу, когда устроюсь на новую работу, когда у меня будет своя семья, вот сейчас дети подрастут и…, на новогодние праздники, после отпуска, когда перееду, когда влюблюсь, весной, на следующей неделе… Огромное количество людей страдают симптомом отложенной жизни — ощущением, что жизнь начнется когда-то там, а сейчас пока происходит просто репетиция, подготовка. Иногда …

Синдром отложенной жизни Читать полностью »

Что такое красота

Что такое красота? Если мы будем говорить о психологической стороне этого феномена, то все просто: Красиво — то, что заставляет нас чувствовать, вызывает эмоции. И не любые эмоции, а внутренне одобренные, принятые чувства, которые мы стремимся испытывать. Когда мы говорим о том, что нечто красиво — это значит, что оно дает нам определенное состояние — …

Что такое красота Читать полностью »