Anna

я перестала формировать ожидания и расстраиваться когда человек с ними не совпадает. Узнавать людей оказалось намного интереснее, чем впихивать их в шаблон. Исчезла необходимость в манипуляциях, даже в добрых, даже во благо. Подтвердилось что только сам человек знает в каждый момент времени каким ему лучше быть и что ему лучше делать. Ушла привычка кого-то обвинять […]

Неочевидное для меня открытие. Впервые с 2019 года я начала работать очно — уходить из дома утром и возвращаться вечером. И осознала, как сильно меня заряжает мой дом и как это важно в целом. Как только я оказываюсь в своем пространстве, я ощущаю это как будто я — гаджет который поставили на подзарядку.Меня тут заряжает

Но все это при условии что делают они это для себя — потому что это хорошо, приятно и правильно. А не для мужчин (чтобы им понравиться, соблазнить, удержать, отомстить и прочее) или общества. А также если все это не сопровождается обсуждением, осуждением и конкуренцией с другими женщинами. Если женщина этого не делает или вся эта

(что я поняла из своих отношений, терапий и книги Джеймса Холлиса про Тень Сатурна) При условии, что ничто из этого не навязано/не предложено им женщинами. А во всем этом проявляется их аутентичная воля. А вот если они не соединяются со своей маскулинностью и не переживают ее, то начинают самоутверждаться за счет женщин. И начинается вот

У меня для вас есть отличный способ перестать, вам наверняка понравится. Я психолог и знаю, что переедание — это нехватка впечатлений, близости, тело-мама и тд. Но только все это вам не помогает, потому что это концепции, полезные для вашего психолога. А что для вас? А для вас еда — это впечатления, безопасность, что-то приятное, радостное

Но только отношения необязательно любовные и необязательно с людьми. Кстати, отсутствие любовных отношений или неудовлетворенность ими, возможно, берет начало здесь — в отсутствии способности к отношениям. Я раньше тоже не понимала. Попробую объяснить.Для отношений нужны двое — я (моя жизнь) и еще что-то, что неким образом воздействует на мою жизнь. Это может быть что угодно

Ссориться и отстаивать свое мнение — это плохо. Но на самом деле, гораздо хуже — это допускать плохое обращение с собственной жизнью. Со своими ценностями, со своим опытом и мнением, со своими чувствами и человеческим достоинством, прибегая к стратегии «худой мир лучше доброй ссоры».Вы выберите «худой мир» 9 раз, а на 10 «худоба» этого мира

— ты можешь быть взрослым, серьезным, скептичным, контролирующим, руководить сложными процессами и людьми, но видишь Ее и робеешь, потеешь и сердечко бьется чаще. Ты можешь быть спокойной, умной, рассудительной и принципиальной, но на утреннике своей трехлетки вдруг расплакаться от умиления. Вы можете пройти вместе огонь, воду и совместные роды, кризисы и потери, радости и проблемы,

Только давайте без крайних примеров, типа насилия над детьми — с этим и так все понятно. Я о простых бытовых вещах — кто что ест, кто как воспитывает детей, спорт, гаджеты, сахар, стиль жизни, микроволновки, религии, режим дня, прививки, лекарства, одежда… разные жизненные выборы. Иметь мнение, свою философию, конечно, классно. Но тот, кто ее сформировал,

🌿 В приоритете реальные переживания, чтобы не потерять вкус к жизни (походы, поездки, настольные игры, спорт, книги, океан, живое общение) 🌿 Отдыхать, бездельничать, делать то, что интересно даже если это бесполезно — норм; заполнять себя рандомным контентом — не норм. 🌿 За поддержкой, поглаживанием, любовью, когда они нужны, идем к своим близким. 🌿 Поддерживать отношения