Anna

Секрет, который очень облегчит вам жизнь – не надо просить у людей того, чего у них нет. Людям не приходит в голову просить денег у тех, кто не обладает материальными ресурсами. И однако же все постоянно пытаются получить любовь, поддержку, внимание, заботу у людей, которые дать это не способны. Совсем не способны или не способны […]

Любые здоровые отношения начинаются со взаимного уважения. Взаимное уважение начинается с уважения каждого к самому себе. Это основа, база психического здоровья. Потому что если вы его не практикуете по отношению к себе, вы будете требовать этого от других. Если вы не уважаете себя, ваше уважение НЕ будет ценно для другого в значимых отношениях. И наконец,

Каждое утро приходит утро, каждое утро встает солнце.На самом деле, наш мир – достаточно стабильная и безопасная среда. На него вполне можно положиться. Представьте, что наша планета летит в космосе перманентно вращаясь со скорость 800 миль в час. Если бы она остановилась хотя бы на секунду – мы бы все погибли. Но она не останавливается.

«Душа обязана трудиться. И день, и ночь, и день, и ночь». Если нам такое говорили в детстве, то подразумевалось, что постоянно надо делать что-то полезное – учиться, убирать комнату, помогать взрослым и тд. Постоянно какой-то напряг. И от этого, конечно, протест. Отсюда негативная коннотация слов «работа» и «труд». Отсюда прокрастинация, когда речь идёт о том,

Счастье может быть только сейчас, только сегодня. Оно создается конкретными действиями и шагами в повседневной жизни. Оно не является следствием внутренней работы – оно является необходимой почвой для такой работы.Когда вы оказываетесь в подходящих повседневных условиях (которые сами же себе создали), вы начинаете оттаивать. И тогда пробуждаются детские чувства, возникает боль, начинают прорабатываться обиды. Для

Люди часто путают надежду на близость с настоящей любовью. Это очень опасная путанница, потому что она приводит людей к страданию и обрекает в этом страдании жить. Отличие здоровых отношений от болезненной привязанности очень простое: в здоровых отношениях вы любите не только человека, но реальность, которую вы вместе с ним создаете. Любите пространство, в котором разворачиваются

Унести весь мир на своих плечах не получится. Но вполне можно обучиться простому искусству «Не добавлять».Не добавлять ко всеобщему страданию своего страдания. Не добавлять к уже имеющимся переживаниям страдание от того, что можно было бы не страдать. Если день у вас с утра не заладился, постарайтесь хотя бы за недовольство себя не ругать. Если ситуация

Думаю, всем нам знакома надежда, что другой полюбит нас сильнее. Однако также каждый из нас внутри себя знает, что это невозможно. Это невозможно, потому что зависит не от нас, а от способности другого любить. Никто не может любить больше, чем он любит. И мы – не исключение. И наш партнер – не исключение. И наши

Если вы устали и, кажется, вы больше не можете держаться, вспомните, ради чего вы держались до этого. Ценности – важнейшая тема в психологии и в жизни каждого человека. Где-то я прочла, что пропаганда рассчитана на глупых людей. Я не согласна – пропаганда взывает не к логике и не к интеллекту, а к чувствам. Мы чувствующие

Прочитала в каком-то рандомном посте незнакомого человека, что он разочаровался в Боге. В связи с происходящими событиями. И примерила это на себя. У меня очень религиозный ум (по типу восприятия и изложения), если вы замечали я частенько использую религиозные метафоры или размышляю над отрывками из Писаний. Всю жизнь у меня была одна единственная претензия к