Anna

Выбор партнера и поддержание отношений – это выбор в какую сторону я дальше буду развиваться. Конечно, развитие не ограничивается отношениями – но полностью исключать этот фактор было бы большой ошибкой. Осознанно двигаться к счастью в отношениях – значит, иногда отстраняться и честно смотреть на то, какие качества во мне развивает взаимодействие с этим человеком, что […]

Почему хорошие люди совершают плохие поступки? Никому не хочется быть плохим человеком, никому не нравится приносить людям боль. Есть только одна причина, по которой мы прибегаем к такому поведению – когда у нас не осталось сил выносить собственное свое состояние и когда у нас нет никакого иного способа донести до другого, как мы чувствуем себя

Жизнь не нуждается в контроле. Совсем. Но зато она нуждается в хорошей организации. А это совсем другое.. Контролировать жизнь невозможно – слишком много непредсказуемых факторов. Помимо вас, тут все обладает своей волей – тостер ломается, погода меняется, машина не заводится, другие люди распоряжаются своей свободой не согласовывая с вами и их настроение не предугадать, события

Мы говорим о подавленных чувствах в психологии очень часто – тревожность, гиперконтроль, навязчивые мысли, апатия и депрессивные состояния, ипохондрия и панические атаки и тд. Все это связано с подавленными чувствам. И при этом совершенно непонятно, что с этим делать – ведь на то они и подавлены, эти чувства, что мы с ними не в контакте

Мир безумен, сложен и необъятен. В нем найдётся место всему … здесь есть войны, голод, есть природные катастрофы и полное отсутствие стабильности, есть безразличие и сострадание, есть феминизм, религии, картины, разговоры о правах животных, есть песни Рианы и музыка Дебюсси, отмены рейсов и долгожданные встречи, вулканы и отключение отопления, есть счастливые семьи и разрушенные изменами

Я не знаю, что вы понимаете под позитивным мышлением, но вот что понимаю я: Если вас охватывает паника от неконтролируемой ситуации – остановиться, продышаться и спросить себя -«что ещё кроме тревоги может в мою жизнь принести эта ситуация? Какие у меня здесь ещё остались «могу?» Если внутри себя вы сетуете на несправедливость жизни и чувствуете

Если бы я могла избавить вас от одной мысли, я бы избавила вас от мысли что вы хуже других. Что вы менее ценный чем кто-то, что вы меньше заслуживаете внимания и любви. И если бы я избавила вас от этой мысли, стремление превзойти кого-то, желание поставить другого на место, обидеть или унизить ушло бы вместе

Будем честны, все, что касается отношений на 50% зависит от другого человека. С другой стороны, людей много, они ходят повсюду, постоянно встречают друг друга и строят отношения. Если с вами этого не случается, давайте посмотрим на те 50% которые на вашей стороне: Ничего так не препятствует появлению отношений, как идея, что они изменят содержание вашей

Сегодня мы с сыном читали книгу про бабочек, и я снова встретила эту заворачивающую историю. Знаете, как гусеница превращается в бабочку? Она ищет себе укрытие, строит плотный кокон, и там разлагается на молекулы. Она буквально умирает внутри него и перерождается в нечто совершенно иное. Это не то, что из ее тела как-то там вырастают крылья.

Хотите напрочь отбить у себя желание делать дела – введите систему наград. Заканчиваю проект – покупаю себе новую сумку. Дочитаю конспект – съем пирожное. Это сработает 1-2-10 раз, но рано или поздно вам перестанет хотеться делать что-либо вообще. Наступит апатия. Потому что такая стратегия лишает психику найти удовольствие в самом деле или придумать, как можно